Na poczatek napewno bedzie lepsza kreatyna jak masz duzo siana to mozesz kupic biogenix cellpump czy olimp creafusion a jak nie to zwykle mono, najlepiej creapure, i do tego dekstroze. Bedzie dobrze.
Mógłbyś kupić jeszcze czystą formę AAKG (olimp) lub Jabłczanu cytruliny (AerO2 Biogenix) - zależy od kasy i widzi misie, ale ja pozostałbym przy tym co masz i ewentualnie zwiększał dawki, przy czym zaoszczędzisz troche kasy
1. witamy gino :D 2. konsystencja 'budyniu' budzi wielkie kontrowersje wsrod uzytkownikow (na tyle ile sie zorientowalem) ~tyle samo zwolennikow co przeciwnikow 3. Olimp/Biogenix ma w swojej ofercie najlepsze bialko dlugowchlanialne na rynku - PROLONGATUM osobiscie nie widze potrzeby kolejnego bialka :D
jeśli brałeś hp w nietreningowe też albo inną formę kreatyny, to po hp lepiej Man Body Octane lub Biogenix Aero2, jeśli hp tylko w treningowe, a nietreningowe bez kreatyny, to jak Kolega wyżej napisał porównywalnie
Profi Whey Mass jest godny polecenia ale Top Mass tez bardzo dobty produkt ale to nie sa gainery to sa bulki a jesli chodzi o gainer to SWG4000 lub GAINER MCT z oimpu mozesz tez wyprubowac nowosc firmy Biogenix Monster MaSS
[...] "normalna cene" i zarobić 100zl na sztuce. Teoretycznie zwiekszenei sprzedaży na rynku 10x jest dużym wyczynem i watpie zeby przyniosl wymierne zyski. Olimp i biogenix maja jakas tam marke moga sobie pozwolic na te ceny (płacisz za pewność dobrego składu- zgodnosc z etykietka). IMO rynek suplementów w Polsce jest szybko dobijany [...]
A ja proponuję dużego CP+ester(Biogenix np.) DT: 2xCp+2 kapsy estru do każdej porcji DNT: Cp rano 2kapsy estru po południu Enjoy(jesli masz kasę)! Edit: Poprawka na wagę autora. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-03 20:40:58
jesli pytasz co lepsze to odpowiedz - biogenix cellpump jesli pytasz co radze na 1szy raz to - creatine monohydrate na jabłczan jeszcze przyjdzie czas wykorzystaj monowodzian, nie bedziesz załował
Kreatyna: Vitalmax 300g (mono) – 35zł Carbo: BIOGENIX Carb BX – 17zł/kg Witaminy: OLIMP vita-min plus – 20zł/ 60caps Olimp ZMA – 50zł/60caps Omega-3 – 20zł Narazie mam coś takiego. Ceny pisałem orientacyjnie, nie zagłębiałem się szczególnie w nie. Zastanawiam się jeszcze nad białkiem, niewiem jakie [...]