Witam!Po rocznej przerwie mam zamiar wrocic na silownie.Musialem przerwac moje zmagania z powodow zdrowotnych.Pozbieralem troche info na temat najlepszych srodkow na rynku i oto zestawienie produktow jakie znalazlem i chcialbym brac: Cell Mass, Mutant Mass, Giant Mega Mass 4000 Weider, NO Explode, Carbo, BCCA, Dekstroza, Universal Storm, Massdrol, [...]
Czesc, Co byście polecili na pierwszy cykl kreatynowy? Chciałbym coś zamówić ze sklepu SFD, myślałem nad: Fitmax Creapure 500gr(limitowana seria kreatyn dla użytkowników sfd) + Biogenix Cell Pump 665gr 109,90zł lub Olimp Creatine Monohydrate Powder 3x 250gr + 250gr GRATIS !!! 105zł ale zobaczyłem, że bez promocji Olimp Kreatyna Powder® 1300g [...]
Zastanawiam sie nad kupnem kretki bralem vitala i megabola chcialbym zakupic jakas inna z nizej wymienionych: BIOGENIX Cell Pump 450 g jesli takie opakowanie wystarcza i nie muszem dokupywac zwyklej kretki chociaz raczej dpada bo to za malo ale jesli ktos sadzi inaczej to proszem o wypowiedz HI-TEC Creapure Monohydrate 500 g OLIMP Creapure [...]
ok wakacje sie koncza czs sie wziasc ostro do roboty:) dieta rozpisana trening takze odzywki kupione:) na poczatek zeby wejsc w trening po wakacjach nie szalalem z odzywkami:) nie kupowalem zadnych"wariatow" ani wyciskaczy lez. zakupilem Olimp Bcaa xplde w puszce, witaminy Olimp vita min multiple, Cell Pump-a, CLA Trec-a i Biogenix CarbBx. Brac [...]
witam:) mam pewien problem. Kupiłem ostatnio kilka odżywek i nie wiem jak je brać. o jakich porach i czy mozna to wogóle łączyć... a i jeszcze w jakich ilościach(tylko nie piszcie ze pisze na opakowaniu bo wiem , ale tak na serio ile brać żeby cos to dało... ) A wiec tak mam: -TESTOSTEROL 30 KAPS MEGABOL -AAKG Mega Hardcore 240 kaps - BIOGENIX [...]
Od 2 miesiecy chodze regularnie na silownie. Teraz postanowilem siegnac po jakies suplementy. Znajomy polecil mi Cell Pump'a z Biogenix'a i Tauryne Mega Caps z Olimpu. Mam zamiar budowac mase gdyz mam 175cm i jedyne 65kg wagi. Jakie jest wasze zdanie na ten temat ? Widzialem pare postow tutaj juz ale zazwyczaj te 2 odzywki byly laczone z innymi a [...]
Na początku chciał bym wszystkich powitać;) A więc mam takie pytanko chcę zakupić odżywki zależy mi na masie ponieważ jestem bardzo chudy. Mam 192cm i 65kg. Czytając trochę o odżywkach wybrałem 3 : -Olimp top mass -BIOGENIX Carb BX -Mutant mass Czy te odżywki są dobre? i czy można je brać razem. Jeśli coś nie tak z nimi to proszę o doradzenie [...]
sprawa ma sie następująco , do zjedzenia mam : Cell Pump - 665g Olimp Gainer 4000 - 4,5kg Olimp kreatyna powerd - 500g Olimp HMB - 200kps Olimp Carbo - 1000g Extensor Extreme 95WPI - 1000g BioGenix Glutagenix -250kps moglibyście napisać swoje wskazówki kiedy najlepiej i w jakich dawkach spozywać w/w suplementy tak aby przuniosły oczywiśćie jak [...]
Chciałbym zebyscie mi pomogli ułozyc suplementacje,a w sumie to tylko poprawili ewentualne błedy :) Sprzet w jakiego jestem posiadaniu : 5 kg Gainer 2 Vitalmax "to wiadomo ewentualne braki w diecie" G-Power "Sports One" W dni treningowe porcja rano na pusty zoładek i porcja odrazu po treningu w dni nietreningowe porcja tylko rano " Aminokwasy Bio [...]
Witam mam pytanie kory gainer z tych jest najlepszy , po ktorym bede mial najlepsze efekty wezcie pod uwage ilosc poszeczegulnych odrzywek aha jak by co to jestem hardgainerem a oto lista gainerow i ilosci w ktorych moge je kupic - Hi-Tec Whey Mass Gain 4500g - PVL Mutant Mass 2270g - Olimp MCT 3800g - Trec XXL 3000g - HI TEC SUPER MASS 3000G - [...]
Witam! Wpadło w łapki ostatnio troche pieniędzy i zamierzam to dobrze rozdysponować w odżywki. Cel to masa i siła. Prosze o porade odnośnie firm i rzeczy które zamierzam dobrać. Białko - System Protein 80 Olimpu największe opakowanie. Węglowodany czy bulk? A jak juz to jakiej firmy? Biogenix Cellpump 450g - dołożyć do tego coś jeszcze [...]
witam otóż prosiłbym o rozpisanie jak brać takie oto suplementy -Carbo Dynamic Energy Power 3kg ACTIVITA -Whey Pro Gainer 1 4,8kg VITAL MAX -Gain Bolic 6000 folia 1000gr OLIMP -Cell Pump 450gr BIOGENIX -Creatine Ethyl Ester 200kap HI-TEC -Kreatyna Mikro 250 mesh 500g VITAL MAX cykl ma trwać lekko ponad 6 tyg. i chciałem zrobić tak CP:rano 10g na [...]
Mam do sprzedania NOWY, NIE OTWIERANY AerO2 firmy Biogenix. Data ważności to styczeń 2010. Cena 60 zł. Możliwość odbioru osobistego w Krakowie w okolicy AWF, moge też wysłać, tylko że wtedy trzeba doliczyć koszt przesyłki Jabłczan cytruliny jest przeznaczony przede wszystkim dla osób aktywnych i sportowców wyczynowych. Jest środkiem poprawiającym [...]
Witam. Za jakis miesiąc robie cykl, który planuje wstawic do dzialu nasze testy. Na pewno kupie 2x 1,8kg białka łowickiego, 5 kg carb biogenix, oraz mono i aero2 biogenixa. chciałbym abyscie mi jakos rozpisali stosowanie mono i aero2 abym wiedzial ile tego kupic, poniewaz musze teraz skladac zamowienie bo potem jest wyjazd i za bardzo nie bede [...]
Witam. Ćwiczę około 6 miesięcy mam za sobą jeden mały cykl na zwykłej mono teraz mam zamiar wziąć następujące suple : Vitalmax - Dextroza Monohydrate Plus Olimp - Creatine Mega Caps Biogenix - Cell Pump Natural Olimp - Super Whey Gainer 4000 Carbo (Mam jeszcze w domu ok.1kg Mutant Mass czy można go ewentualnie łączyć z tymi [...]
witam!! zakupiłem - Mass XXL - System Protein 80 - Nitro Shock - BiogeniX Creatine Microform 300g (monohydrat) - BCAA powder 200g/40 porcji Na początku chciałbym brać gainera z białkiem i BCAA a za jakieś 2 tygodnie zacząć kreatyny czy to dobre rozwiązanie czy to w czymś przeszkodzi?? Napiszcie mi jak brać białko czy wieczorem czy rano po kolei [...]
[...] spadkow, wiec teraz zaczynam cwiczyc z miesiac bez odzywwek aby mniejwiecej odrobic a potem wskakuje na zestaw : kreatyna megabol ( z tauryna ) gainer 1 vitalmax carbo biogenix i mam jescze troche funduszy i chcialem Was prosic o porade co do tego dozucic myslalem o bcaa ale nie wiem czy warto... z gory dzieki za wszystkie porady [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lenistwa planuję kupić sobie plan dietetyczny na stronie i tu już w sumie pytanie pierwsze czy ktoś może mi to polecić? I druga sprawa to suplementacja. Chcę kupić Carb bx biogenix ( podobno dobre do krety ), S.A.W, kreatyna Olimp Mega Caps, Scitec Ornithine i ActivLab Vitality Complex plus mam jeszcze białeczko które mi zostało sprzed okresu [...]