bilans azotowy

[...] to w przypadku białek mięśniowych koszt energetyczny wynosił przeciętnie 8,1kcal / 1g, a nie 24kcal / g %-) Poza tym snucie wielopoziomowych wywodów na temat zerowego bilansu azotowego przy określonej podaży energii - kogo to obchodzi? Chyba tylko teoretyków.. Ale jak dyskusja zamiast zmierzać w stronę "jak będzie najlepiej", koncentruje [...]

[...] IF jestem już od wielu miesiący i żadnych negatywnych skutków nie zauważylem. Ale zstanawiam sie jak to na masie zrobić. Sporo ludzi twierdzi by jeść śniadania na masie bo bilans azotowy - białko itp. A z drugiej strony warto wypracowywać uwrażliwienie na insulinę/skladniki odżywcze robiąc taki post. Napisz proszę, Ty budując masę - jak wygląda [...]

[...] tryb życia człowieka – a kulturyści do przeciętnych się raczej nie zaliczają... Inną metodą wyznaczenia wysokości dziennego zapotrzebowania na białko jest badanie bilansu azotowego w organizmie. Neutralny bilans azotowy oznacza, że organizm tyle samo białek buduje co traci. Gdy zaczyna więcej tracić, niż budować, powstaje ujemny bilans [...]

[...] możliwy. Działanie L-glutaminy polega ponadto na zwiększeniu uwodnienia i objętości poszczególnych komórek mięśniowych. Nowe testy wydają się potwierdzać hipotezę, że nie bilans azotowy, lecz stan uwodnienia komórki jest decydujący dla syntezy białek. Zwiększone uwodnienie komórek działa anabolicznie i stymuluje syntezę białek i glikogenu, [...]

[...] czy nawet 3. Oczywiście wszytsko zależy od kompozycji posiłku. Jeśli dla kogoś posiłek to białko z izolatu to wiadomo że po 3 godzinach już śladu nie będzie. Ale jeśli to zbilansowana posiłek gdzie jest i białko i Fat i węglowodany i błonnik ( zwłaszcza fat i błonnik) to ten posiłek dłużej się trawi. Sredni posiłek trawi się ok 8-12 godzin. [...]

[...] szybkości syntezy po 1 treningu. Pewnie większość osób nie bedsie miała pojęcia. Ba. Większość osób nie bedsie wiedziała co to za skrót. Jak i wiele innych rzeczy typu bilans azotowy . To warto wiedzieć, ale i tak zostaje ciężki trening, odpowiednia dieta i dobra regeneracja. Tyle. Nauka pomaga , badania pomagają. Ale nie ma co się zawsze [...]

[...] w codziennym zyciu jest nieunikniony. Wydaje mi sie że dla zrozumienia, procesu chudnięcia, budowania masy i zwykłego wyniszczenia jest zrozumienie dwóch pojęć, tj. bilansu energetycznego i bilansu azotowego. Jak chcesz złapać masę; wywołaj dodatni bilans azotowy i energetyczny, wyrzeźbić się:ujemny a następnie zrównowazony( w momencie [...]

Wlasnie A odpowiadając na twoje pytania: 1.W organiżnie jest cos takiego jak bilans azotowy - ciezko to w skrocie wyjasnic, ale spróbuje. A wiec bialko w organizmie sluzy wielu celom - jest skladnikiem budulcowym, elementem czasteczki hormonów, enzymów i kwasów nukleinowych. Bialko caly czas podlega obiegowi - co chwila 'fragment' miesnia ulega [...]

[...] zrodlo weglowodanow -> fruktoza tylko jesli chodzi o watrobowy) -zatrzymac katabolizm (rozpad bialek) -nasilic anabolizm (tworzenie nowych bialek - poprzez pozytywny bilans azotowy - jak w przypadku wyzej rozwiaze sie spozywajac porcje bialka/bcaa) Wszystkie 3 aspekty sa wazne - niczego nie wolno pomijac. Jesli nie spozyjesz weglowodanow [...]

[...] nowozsyntetyzowanych substancji (bo jak poprzednio pisałem, chemia kombinatoryczna syntetyzuje nowści hurtem) z informacją, że cały ten miks podawany szczurom poprawiał ich bilans azotowy o wartość x. Teraz, czysto teoretycznie, śledząc nieraz całymi tygodniami szlaki metaboliczne tych substancji, typujesz, które z nich powinny najsilniej [...]

[...] i nieobciążonej ekstremalnymi wysiłkami fizycznymi) nowych białek powstaje dokładnie tyle ile uległo zużyci. Wymianę białek mierzymy obrotem budującego azotu – bilansem azotowym. Zatem u dorosłych bilans azotowy „wychodzi na zero”, czyli zostaje zachowana równowaga azotowa. Nie musimy jednak – dla [...]

[...] zwiekszyłem teść 900mg, deka 450mg estro jest w normie bo badałem Bez treningi back pumpy ledzwiowego wiekszosc dnia na treningu co chwile musze robic coś na rozlunienie krążenia itd bo tragedia... zmniejszyc tescia czy deke? Mysle ze deke ktora znacznie zwieksza bilans azotowy, chyba ze test gdy trzymamy estro w ryzach tez tak moze mieszać...

[...] ledzwiowego wiekszosc dnia na treningu co chwile musze robic coś na rozlunienie krążenia itd bo tragedia... zmniejszyc tescia czy deke? Mysle ze deke ktora znacznie zwieksza bilans azotowy, chyba ze test gdy trzymamy estro w ryzach tez tak moze mieszać... Wybierz się na rezonans tego odcinka, będziesz zaskoczony wynikiem ale przynajmniej będziesz [...]

[...] to jest swietna propozycja, dzieki. Ale ledzwia tylko spiete obolały byly podczas tego i nie tylko ledzwia bo w sumie caly pospinany byłem. jak by nie patrzec zwiększony bilans azotowy daje sie we znaki tam gdzie są ciche urazy. Jeszcze jedna rzecz. IGF tez spina ciało. wczoraj wrzucilem po treningowo i teraz 3dni bede caly bardziej [...]

[...] probowane bez soku to tak: - osta 30mg zaj**ista, jesli chodzi o stawy, jakis tam efekt anaboliczny jest - cos lekko jak po metce 20mg, - lgd 12mg nabicie czuc podwyzszony bilans azotowy, no spoko, ale jak dostalem pozniej jakas mieszanke z thai labz to masakra, co ktoras tabsa to nie wiem co to bylo bo ryj zapuchniety na maksa (nie tak [...]

[...] do anabolicznego) mozna ukazac juz nawet na przestrzeni 24h kiedy procesy kataboliczne pokrywaja sie z anabolicznymi wystepuje rownowaga homoeostazy organizmu kiedy bilans jest dodatni - jestesmy w stanie nadkompensacji / anabolicznym dokladajac do tego dodatni bilans azotowy - jestesmy jak wielka fabryka kiedy z kolei bilans jest [...]

[...] cukru we krwi (jak vitargo) tym samym jest mniejszy poziom insuliny kristek86 - jezeli mozesz dostarczac jakies wegle (bo nie wiem jaka masz diete) - wiec jesli jest to zbilansowana to jak najbardziej mozesz a nawet powinienes dac wegle po treningu nawet proste faftaq nie do konca sie zgodzi pewnie - i ma racje jesli glikogen nie jest [...]

[...] i nieobciążonej ekstremalnymi wysiłkami fizycznymi) nowych białek powstaje dokładnie tyle, ile uległo zużyciu. Wymianę białek mierzymy obrotem budującego białka azotu - bilansem azotowym. Zatem u dorosłych bilans azotowy "wychodzi na zero", czyli zachowana zostaje równowaga azotowa. Nie musimy jednak - dla zachowania równowagi [...]

[...] kierują transport substancji odżywczych do komórek mięśniowych. Antykataboliki HMB – metabolit leucyny; blokuje enzymy kataboliczne, zwiększa bilans azotowy, ma kluczowe znaczenie w budowie beztłuszczowej masy mięśniowej. Glutamina – aminokwas poprawiający bilans azotowy, stanowi ok. 60% całej puli [...]

[...] do anabolicznego) mozna ukazac juz nawet na przestrzeni 24h kiedy procesy kataboliczne pokrywaja sie z anabolicznymi wystepuje rownowaga homoeostazy organizmu kiedy bilans jest dodatni - jestesmy w stanie nadkompensacji / anabolicznym dokladajac do tego dodatni bilans azotowy - jestesmy jak wielka fabryka kiedy z kolei bilans jest ujemny [...]