bikini

[...] celu oraz ideału. Jak komuś się marzą umięśnione ręce to będzie robił takie ćwiczenia. Ja akurat jestem fanką smukłych ramion z delikatnym zarysem, jak u zawodniczek bikini fitness ;-) Uważam, że upychnanie na siłę tych ćwiczeń do planu, bo powinny być wszystkie patie uwzględnione, nie ma sensu. Poza tym jestem zdania, że w takich [...]

Camile Periat (bikini) 3 tygodnie przed /SFD/2017/2/26/7282b811f60f43389967268c1b36e45d.jpg Marget Gnarr (bikini) 3 tygodnie przed /SFD/2017/2/26/831fa398504a4c22959088b53a769bc2.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-26 20:36:33

To jak teraz są bikini to za chwile znowu mikołaje w czekoladzie opanują sklepy %-) Zmieniony przez - eveline w dniu 2017-02-26 15:56:47

Courtney King (bikini) 7 dni przed /SFD/2017/2/26/1d26281898e643b18054efadca6c7e33.jpg Soheil Sangarzadeh (amator, physique) podopieczny Dennisa Jamesa, 190 cm wzrostu - 10 dni przed /SFD/2017/2/26/d4fee183d685490fa6779347ca7eaf28.jpg Brandon Hendrickson (physique) 7 dni przed /SFD/2017/2/26/f7ddd09a33524b449647d958a7313659.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] kiszony+paczek (kudre ale dobry byl- z opoznieniem, ale byl) 4. schab, groszek zielony, batat, ciut majonezu i jogurtu do sosu, kiszony Nie liczylam ile czego, paczka nie zaluje. No to z tym optymistycznym akcentem ide robic omleta z borowkami i lece na silke, a pozniej na miasto. U nas juz bikini w sklepach....lato, lato, lato wszedzie....

Jose Raymond 2 tygodnie przed, trening nóg https://www.youtube.com/watch?v=UbBGYwbTJo8&feature=em-uploademail Stephanie Mahoe (bikini) 8 dni przed /SFD/2017/2/25/e835d0e4be6543c09c1de6493f8a33f5.jpg Jeremy Potvin (physique) 7 dni przed /SFD/2017/2/25/24719c3a29674c168e1d89a704b911d7.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-25 21:58:11

Michele Belafara (figure) 7 dni przed /SFD/2017/2/25/08a0f8a60b3e45a6b747c118cdabe6e9.jpg Anita Herbert (bikini) 8 dni przed /SFD/2017/2/25/3aaa1896e875482895e6ce2fe5d40233.jpg Xavisus Gayden (physique) 7 dni przed /SFD/2017/2/25/cb32a52968cf4637b5290077c724359b.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-25 17:37:36

Stacey Steiner (figure) 3 tygodnie przed /SFD/2017/2/25/c7b57c17c23940b99dc0385279e04c28.jpg Amber Callahan (bikini) 3 tygodnie przed /SFD/2017/2/25/d80f0b579a164973ab083905fe9fc30a.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-25 12:35:13

[...] sędziowie sami sugerują niektórym zawodnikom co mają robić i na jaką kategorie sie zdecydować. Np przede mną do weryfikacji staly dziewczyny, wszystkie miały startować w bikini. Jednej sędziny kazały pokazac brzuch, plecy itd. po czym powiedziały żeby szla to figure soft czy shape(nie pamietam nazwy dokładnej) bo jest zbyt mocno wycięta jak [...]

Christine Marquez (bikini) 8 dni przed /SFD/2017/2/24/6f055557248941fda6850639c70c5f4d.jpg Justine Munro (bikini) 8 dni przed /SFD/2017/2/24/294e201178fe4055a843c89d757b9b46.jpg Ariel Khadr (fitness) 11 dni przed /SFD/2017/2/24/586f7616933e44938de26e3d4a4dc717.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-24 17:55:48

No cóż ....doktor do którego jadę jest podobno pierwszym w Polsce chirurgiem ortopedą który zaczął operować metodą tzw.bikini Czyli endoproteza jest wprowadzana prze pachwinę a nie pośladek w PL najbardziej powszechne są dwa dojścia: - z boku nogi lekko zahaczając o poślad (ja tam miałem) , - bardziej z tyłu gdzie poślad jest najbardziej przeorany [...]

Cynthia Benoit (bikini) 3,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/c65633be74864ed6a2788d2588f68892.jpg

Ryan Terry (physique) 2 tygodnie przed https://www.youtube.com/watch?v=mFA44yRuZ7E Oksana Grishina (fitness) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/0bc9f2836ab64b3ca10ac9920f3a1ab7.jpg Michelle Sylvia (bikini) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/10f541de9f53476480a34a6ef92d59a9.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-23 18:44:34

Khali Quartey (physique) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/41e56698074b45319ec32e02bc7d02a4.jpg Andre Ferguson (physique) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/0e2dbe5fb952484daa6ebb3e0b801f0a.jpg Elizabeth Yisrael (bikini) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/df87da4ec6984522a42134465616241f.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-23 18:39:08

Fouad Abiad 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/45807f5dfb6f403a98faa896baacf3ee.jpg Heather Dees (figure) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/b05a8b2cd51d421fa40ae956e2efba00.jpg Stephanie Mahoe (bikini) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/23/3827d67ae61e407387e352ee46907e4c.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-23 16:27:04

[...] pod katem psychicznym i fizycznym to ostatnie 3 tygodnie. Moment zalamania mialam podczas weryfikcji kiedy nie chciala mi schodzic woda i musialam stanac przed wszystkimi w bikini i z wielka banka wody zamiast brzucha bo nie chciala mi schodzic. Dodatkowo dostalam jeszcze miesiaczke w dzien wyjazdu/ weryfikacji, wiec mozecie sobie wyobrazic co [...]

[...] Zaraz przeanalizuję te ćwiczenia, bo to mój temat %-) Ja patrzyłam np na filmik poniżej i myslę, że panie wyglądają całkiem fajnie, w sumie ciężko byłoby im się wpasować w bikini fitness albo w sylwetkowe, więc taka nowa kategoria to całkiem dobre rozwiązanie, o ile to nie pójdzie w złym kierunku ofc: https://www.youtube.com/watch?v=I6hpEujT3OI

Panie, ja nawet do bikini mie umiem zrobić formy %-)

[...] (amator, kulturystyka do 85 kg) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/22/bba3da1aa3b14c63898bbcc86d0becef.jpg Alex Woodson (physique) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/22/eb153ce2f7eb44f7ba9b80bd2f8b1527.jpg Romina Basualdo (bikini) 1,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/22/f3eb937d59e14bc680e4350d3a7a69d9.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-22 19:14:05

Katie Morris (figure) 3,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/22/110ba3d98dd748a68fab53ecc31e6327.jpg Cara Saunders (bikini) 3,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/22/d2d9f3fe6ed844818ed3cd3b7453541b.jpg Bojana Vasiljevic (figure) 3,5 tygodnia przed /SFD/2017/2/22/99b8c464042b4052ad770464d9b525b8.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-02-22 15:43:21