bikini

Masz bardzo, bardzo wyniszczone ciało, skóra zwisa @-) Nie wiem, co masz na myśli pisząc "bikini fitness", ale jeśli formę pod zawody, to... Patrząc na to, co ze sobą robiłaś (te wszystkie dietki), to nie widzę tego, nie wyglądasz na zdeterminowaną, konsekwentną osobę. Rok temu, ekhmm... Estetycznie bynajmniej nie było. A teraz tak: skoro słodyczy [...]

[...] osiągnąć wymarzony efekt muszę zrzucić 3kg mięśni :/ Czuje się sfrustrowana bo nie wiem jak sie "znika" mięśnie:/ Druga możliwość jest taka że moja genetyczna budowa w żaden sposób nie kwalifikuje mnie do zbliżenia się nawet do ideału bikini fitnes;( Być może będę musiała poprosić forumowych szefów o więcej pomocy niż początkowo zakładałam...

[...] piszesz !!!!!! Reza w pierwszej piatce ale od konca ;) Mariusz Balazinski drugie miejsce w klasyki konkurencja mega Tak samo w Jacka czy Mateusza kategori to jak chlopy wygladali to nieporozumienie.... Na mnie najwieksze wrazenie zrobili masterzy klasa sama w sobie w takim wieku tak nabita sylwetka szok.... Jutro mens fitness i fizyk + bikini

Viki bogini bikini :-) Gratuluję efektów pracy tobie i trenerce, oczywiście oczekuję następnych występów na scenie może uda się wkońcu spotkać ;-)

Kolejne zdjecia os mastiego, bikini /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2663edb8154e43f0b27babb21512f797.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-10-19 20:09:28

Wyniki Bikini Pro: 6 Ronnie Blewitt 5 Nicole Moneer 4 Michelle Brannan 3 Nicola Weiterowa 2 Anna Virmajoki 1 Vladka Krasova

Chodzi mi konkretnie o ocene umięsnienia czy to będzie jak w bikini ( przód bok i tył ) czy bardziej jak np w miss figure ( każda partia mięśniowa )

Przepraszam, że zburzę ten podniosły nastrój, ale... Laska weź daj normalne foty, bez tych szpil i wygibasów, bo nic się ocenić nie da #-P Ja rozumiem lans-glans i marzenia o bikini fitness pro, ale najpierw wypadałoby pokazać, że są ku temu podstawy, potem nauczyć się pozować i dopiero wtedy takie foty robić.

Seqi.. Nie jestem żadnym autorytetem, dziennik prowadzę kilka dni jednak forum śledzę od równego roku. Naprawdę czytasz dzienniki dziewczyn, które mają CZYSTĄ MICHĘ? Może nie powinnam się wypowiadac, ale szkoda mi Adminek, które tracą czas, żeby podsyłac Ci kolejne linki, tłumaczyc kolejne rzeczy, pouczac sto razy. Tutejsze Panie jedzą i cwiczą [...]

[...] To jest zawodniczka fitness sylwetkowego http://www.girlswithmuscle.com/images/full/888809208.jpg A tu zawodniczka fitness bikini http://www.rippedrecipes.com/articles/wp-content/uploads/2013/04/image-4.jpeg Wszystkie ćwiczą z ciężarami, prócz tego ze ostatnia sylwetka startuje z poziomu [...]

http://awesomegifs.com/wp-content/uploads/bikini-girl-dancing-gets-pushed-out-of-the-way.gif

No-no-no, cóż my tutaj widzimy? A jakiegoś nieznanego nikomu trenera, który uczy ojca dzieci robić, czyt. dyktuje ZAWODNICZCE fitness bikini jak trzymać i robić formę %-) Ketoza i cykliczne ładowania - na cholerę zdrowej kobiecie o silnym profilu estrogenowym takie cuda na kiju? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b79579a68ed247589ac072ea96a38ec5.jpg Wróć [...]

[...] w kazdej pozie prezeentuje sie bardzo profesjonalnie i konkretnie. wyrzezbiony brzuch, ksztaltne posladki, ładne nogi i ramiona - wszystko utrzymane w granicach sylwetki bikini fitness, plus ładna opalenizna :) 2 miejsce jo1984 - Joanna B. kobieca, seksowna sylwetka :) extra posladki, wąska talia. trzecia fota- ta przed lustrem jakos [...]

[...] Rany boskie kiedy baby przestana gadac glupoty nt miesni!!!! Miesnie sa piekne oprocz meskiego rozmiaru xxl, ale to juz kategoria kulturystyczna. Kategorie fitness, figure i bikini jak najbardziej! Nie ma nic bardziej sexy niz silna kobieta, a nie kurde kardio queen z rozowymi hantlami. Myslicie, ze jak sto przysiadow zrobicie to wam miesnie [...]

[...] Sylwia nie wygląda jak kolejna anonimowa dziewczyna z okładki 3. Viki 4. Arphiel (za 3 zdjęcie, na którym widać jak cudownie ciało wygląda w normalnych okolicznościach a nie nierealnym złotym bikini ;) ) 5. Strongwoman1991 - ma wszystko, co kobieta mieć powinna, łącznie z uśmiechem :) 6. jo1984 (za zdjęcie dowolne gdzie widać główny atut %-) )

[...] bardzo szczupła, wręcz chuda. Kościec jest delikatny, zasadniczo dobre proporcje kośca na linii góra-dół, szeroka obręcz barkowa; teoretycznie podwaliny pod sylwetkę bikini w typie ‘toned’/’diva’ są. Nogi długie, mogłyby być głównym i solidnym atutem zawodniczki, jednak zdecydowanie brakuje im umięśnienia, a przez to kształtu. Umięśnienia [...]

[...] urodzil I mieszkal w stanach to nic trudnego, wystarczy dupsko z kanapy ruszyc I wiem co pisze bo sam juz dlugo nie mieszkam w polsce. wiem jakie sa realia I takich gosci bikini fitnes physyque widzialem multum. a sam jeff nie odznacza sie niczym szczegolnym poza bardzo niskim bfem. ps. coleman nie obroniby tylko laski bo bronil ludzi jako [...]

[...] a formę startową mieli podobną. Z innych gwiazd IFBB, kategorię do 163 cm fitness sylwetkowego, a potem także open, wygrała islandzka weteranka Kristin Kristjansdottir, a w bikini fitness tryumfowała wicemistrzyni świata, Francuzka My Coustels. Inne kategorie padły łupem gospodarzy. Wyniki zawodów w pdf do pobrania tutaj - [...]

[...] trenerzy personalni oraz przeciętni osiłkowie siłowniani jak i startujący na scenie zawodnicy (znani i popularni jak i drugi szereg) , zawodniczki , fitnesski , bikini , cross-fitowcy... łoją koks, prohormony, furosemidy Nie ... "amatorem" ani "zawodowcem" nie jestem i nie będę .... "Jedząc praktycznie wszystko" - no to powodzenia [...]

Baja jest za dużym KONIEM do bikini :))) <3