Ale widzisz w tym sprzeczność, co mówisz? Nie chcę być chuda, ale nie chcę mieć widocznego tłuszczu. No to w końcu jak? Tak jak pisałam - całoroczne bikini fitness :) Tyle, że jak popatrzysz na bikiniary off season, to żadna nie wygląda tak, jak na scenie. Wybierz jeden z ladiesowych treningów, albo wybłagaj coś od nighta, faktycznie trzymaj go [...]
Na gorąco pierwsze dzisiejsze wywiady :-)) Wywiad z Karoliną Janowską (Fenix Team) zwyciężczynią kategorii bikini fitness do 163cm https://www.youtube.com/watch?v=-I2DAavFW8Q&feature=youtu.be
Sylwia Sobota Mistrzyni Polski Bikini Fitness 2014. V-ce Mistrzyni Pucharu Polski Bikini Fitness 2014 przed swoim drugim startem na Mistrzostwach Polski :) https://www.youtube.com/watch?v=cifskcZOdVU&feature=youtu.be
Kolejne kategorie bikini http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635649765293633350DSC_0340.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635649765311885350DSC_0342.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635649765323273350DSC_0346.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635649765334037350DSC_0352.jpg [...]
[...] (tylko wydawalo mi sie ,ze jedzac wiecej tymbardziej powinnam szybciej miesnie zbudowac a tu niet ).Chcialabym dokonczyc redukcje (zaczyna sie okres plazowy ,trzeba w bikini sie wbic %-) ) i na jesien zrobic mase ..Nie wiem juz sama ,zatluszczony mam brzuch ,nie pasuje do reszty sylwetki ,jak zrobie teraz mase to mi go jeszcze bardziej [...]
[...] handelek i do dom }:-( Właściwy trening zrobię jutro rano, bo popołudniu wyjeżdżam już do Kielc 8-) Będę wspierać, smarować i kibicować mojej Madzialence, która startuje w bikini fitness najwyższa kat wzrostowa i Marcinowi męska sylwetka, również najwyższy :-) Jeszcze jedno zdjęcie ze sceny i pozdrawiaaaaaam :-) [...]
[...] stażem treningowym bardzo niechętnie sięgają po ćwiczenia podstawowe, za to namiętnie wyszukują treningi swoich idoli (panowie światowej sławy kulturystów, panie “fitnessek” bikini). To zachowanie można wybaczyć, bo brak im podstawowej wiedzy oraz doświadczenia. O wiele gorszy jest fakt, że zdarzają się trenerzy, którzy obiecują cuda, przyciągają [...]
Tylko nie koniecznie jak bedziesz mega sucha dobrse to bedzie wygladac :) jednak to bikini :) ale jest niezle ;D Cielu nie ma mozliwosci ,żebym była za sucha,nie z takim poziomem tkanki |-)
Bull to w Opolu też będą jakieś debiuty? męska sylwetka, fitness bikini i kulturystyka clasyczna oraz ekstremalna oprócz "starych zawodników także debiutanci/tki za zawody podobnie jak rok temu my organizujemy
[...] przez ten rozstrzał co do wyjść na scenę :-/ najgorsza była sytuacja w której już wchodziliśmy po schodkach i nas zawrócili bo się okazało że jeszcze męska sylwetka i bikini :-/ przez co było kolejne 1,5h czekania heh Ładowanie regularne i w miarę równe porcje ale zdecydowanie za dużo, w sumie po zawodach byłem 8kg cięższy i na wieczór już [...]