bikini

[...] kg - kulturystyka klasyczna do 180 cm i powyżej 180 cm - męska sylwetka do 178 cm, do 182 cm i powyżej 182 cm Kobiety - fitness sylwetkowe do 164 cm i powyżej 164 cm - bikini fitness do 164 cm, do 168 cm i powyżej 168 cm Grand Prix Zbýšov 2015 06. 06. 2015 • Čelákovice Mężczyźni - męska sylwetka do 178 cm, do 182 cm i powyżej 182 cm [...]

Shawn Ray i zwyciezcy swoich konkurencji, Juan Morel -Open, Guy Cisterninio - 212, India Paulino - Bikini. /SFD/Images/2015/5/11/046394d8b6d746fcb4562c3fdab30e36.jpg /SFD/Images/2015/5/11/453cd93fe42842a983b6773fc4cdd8a4.jpg /SFD/Images/2015/5/11/c0024b582fca40a3b1508f63f45a1fd8.jpg

8-) 8-) 8-) 8-) 8-) 8-) 8-) 8-) 8-) 8-) 8-) 8-) Dziś wizyta w Śremie %-) Bareczki spompowane, pozowanie zaliczone. "Będą ze mnie ludzie" |-) Słowa Artura. A tak na poważnie, to wszystko jak najbardziej zgodnie z planem! Wszystko takie jakie być powinno w tym miejscu przygotowań! Robię się "miękka", a to oznacza, że smalec się topi i zostaje [...]

Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness, Kraków 09.05.2015 Bikini fitness kobiet kat. powyżej 163 cm – II runda (T-walking + zwroty) + dekoracja https://www.youtube.com/watch?v=T-6OvdAXEdg&feature=youtu.be

Uniwersyteckie Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness, Kraków 09.05.2015 Bikini fitness kobiet kat. do 163 cm – II runda (T-walking + zwroty) + dekoracja. https://www.youtube.com/watch?v=q0yowzKAwYs&feature=youtu.be (oglądaj w HD na YT)

Witam. Zakładam dziennik ponieważ sama się już trochę gubię w temacie. Przeczytałam już chyba wszystko co jest możliwe na forum a przynajmniej większość. Zredukowałam ładnie tłuszczyk nabyty podczas ciąży a teraz trzeba by było troszkę przymasować. Dalsze chudnięcie nie jest mi potrzebne. Problem mam z michą, generalnie często nie dojadam. Miskę [...]

Damian, chciałbym żeby kiedyś udało mi się zrobić taki progres jaki Ty zrobiłeś w ostatnim roku :-) pozdrówki Polka dzięki :) Udało się wygrać UMP w swojej kategorii, drugi był mój dobry ziomeczek z łodzi - Kamil Kluszczyński, więc tym większa radość :-) Srebro dla Łodzi zgarnęla też w Bikini fitness zwyciężczyni ostatnich debiutów Dominika Plak. [...]

Mariusz Przybyła z SFD wygrywa swoją kategorię wagową do 85kg w kulturystyce ekstremalnej - GRATULACJE! Kolejne zdjęcia z dekoracji bikini fitness powyżej 163cm oraz cała kulturystyka ekstremalna http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667814006874916DSC_0213.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667814044002916DSC_0215.jpg [...]

Dekoracje :-) Kulturystyka klasyczna, męska sylwetka do 178 cm i powyżej 178cm oraz bikini fitness kobiet do 163 cm http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667806644298916DSC_0188.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667807328358916DSC_0190.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667807376094916DSC_0192.jpg [...]

Bikini fitness kobiet kat. powyżej 163 cm – II runda (T-walking + zwroty) http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667795306941223DSC_0152.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667795339857223DSC_0161.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667795373553223DSC_0162.jpg [...]

Bikini fitness kobiet kat. do 163 cm – II runda (T-walking + zwroty) http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667792417977223DSC_0128.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667793092209223DSC_0132.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667793145405223DSC_0134.jpg [...]

Męska sylwetka kat. powyżej 178 cm – I runda (porównania w zwrotach) http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667740433825837KD1L4876.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667741109305837KD1L4877.jpg http://static1.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/635667741178725837KD1L4882.jpg [...]

[...] na pozowaniu... obecnie leże z bólu kręgosłupa, ale to norma po każdym treningu pozowania - nie mam za dużej lordozy w odcinku lędźwiowym, a ona jest jednak pożądana w bikini :lol: Wrażenia po treningu pozowania - moja forma została oceniona na lepszą niż na MP. W ostatnie 3 tygodnie odwaliłam kawał dobrej roboty krótko mówiąc... Zajechałam [...]

18 kwietnia w niemieckim miescie Koblenz, rozegrano szosta edycje popularnego konkursu Frey Classic. Zawody te sa wspolnym projektem NAC Germany i Andreasa Frey, bylego zawodnika, trzykrotnego mistrza swiata i Mr.Universe federacji NABBA. Podonie jak w przypadku konkursu federacji IFBB Arnold Classic, na zawody Frey Classic zawodnicy zostaja [...]

3 dzień na vlcd leci Co tak drastycznie? W bikini się nie mieścisz? }:-( A w ogóle to dzień dobry :-)

[...] się coraz popularniejsza i na stałe zadomowiła się w kalendarzu imprez PZKFiTS. Nie zabraknie też na niej gwiazd dużego formatu. Pojawi się absolutna mistrzyni Polski w bikini fitness Paula Mocior, która będzie broniła tytułu najzgrabniejszej studentki, wywalczonego w roku ubiegłym. Wystąpi też druga uniwersytecka mistrzyni Polski w bikini [...]

[...] się coraz popularniejsza i na stałe zadomowiła się w kalendarzu imprez PZKFiTS. Nie zabraknie też na niej gwiazd dużego formatu. Pojawi się absolutna mistrzyni Polski w bikini fitness Paula Mocior, która będzie broniła tytułu najzgrabniejszej studentki, wywalczonego w roku ubiegłym. Wystąpi też druga uniwersytecka mistrzyni Polski w bikini [...]

na tvn ugotowani program, babka niby bikini fitnes non stop gada a wogole nie wyglada

ifbb bikini niby

Nazywam się Weronika Kurek. Wstępnie chciałabym opowiedzieć wam co skłoniło mnie do założenia swojego dziennika: chciałabym dojść do swojej wymarzonej formy, udowodnić sobie, że nie ma barier, których nie da się pokonać a przy okazji (czas pokaże) uda się wziąć udział w Bikini Fitness. Dziennik treningowy będzie dla mnie dodatkową motywacją, [...]