big

PUNKTY OLIMP - NIEAKTUALNE Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2012-10-08 13:16:14

Kontakt: GG:1108714 (jestem na "niewidoczny/ukryty") PW Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2012-11-28 13:51:09

SPRZEDANE: - 2x krótki gryf KELTON - obciążenie niebieskie: 2x3kg, 2x4kg i 2x5kg

W kwestii drążka i poręczy to nie mam do nich śrub/kołków,bo nie dostałem ich w zestawie. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2013-01-25 13:35:37

Dokładnie, w temacie dopisujemy co 5zł, wprawdzie to jedynie wartość mocno umowna na tą chwilę, aczkolwiek myślę, że warto kultywować tradycję zapoczątkowaną w pierwszym temacie :)

Hejo! }:-( Krotki update, a w nim dzisiejsze pomiary ;-) work_drugs, nightingal : dziekuje za wskazowki };-) Wezme je pod uwage, przy planowaniu urlopu :-) kebula : staram sie! Jak tylko uloze nowy plan, to go wrzuce. Mysle, ze bardzo go zmienia i skoncentruje sie na slabszych partiach (pupa, uda i barki), rezygnujac najprawdopodobniej z FBW na [...]

Hej! };-) Nowy tydzien, nowe mozliwosci :-D Ale zanim to nastapi pozwole sobie podsumowac poprzedni. Deload skonczylam na 3 treningach, miska trzymana ladnie az do niedzieli, bo wtedy wpadl cheat. %-) Poprzedni tydzien byl bardzo intensywny pod wzgledem pracy, wiec deload wpasowal sie idealnie. Nie pamietam kiedy ostatnio bylam tak zmeczona! [...]

Hantel dla Ciebie na dzisiaj: W dodatku różowy to dodatkowy +

Po barach chodzi albo do Big Brother doszedl

http://www.big-boys.com/articles/crazydudedance.html http://www.big-boys.com/articles/themaestro.html

sprzedam go za Cena 500-550 zł Zmieniony przez - michalmasa w dniu 2011-10-29 12:52:56

koles wyglada na conajmniej 208cm It is not how big you are. It is how BIG you play.

mozliwe It is not how big you are. It is how BIG you play.

[...] w trialu (klamki ma alivio szczeki deore lx-570) . Ale jesli sie umie na tarczach zrobic to na dobrych szczekach tez sie da , choc nie ukrywam jest duzo trudniej . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

[...] , mam za duza rame . Co innego jak ktos jezdzi na dualowce z krotkim wspornikiem . Ja po prostu zdejmuje dupe z siodelka , pochylam sie do przodu i naciskam hamulec Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

Witam, ostatnio sporo czytałem o przedtreningówkach na Dmaa i tego jak wpływają na libido. Miałem okazję zaopatrzyć się w przedtreningówkę na Dmha trochę można się było pogubić :-P

Tydzień 10 Waga: 106,4kg Obwód pasa: 113,5cm Przez dwa ostatnie tygodnie sporo się działo. W pierwszym z nich zacząłem HIIT-a, pierwszy trening poszedł, drugiego nie dokończyłem. Kondycja jest jeszcze za słaba. Robiąc 4 interwał na rowerku mięśnie odmówiły posłuszeństwa i pomimo nacisku z całej k***a siły na pedały one się dalej kręcić nie [...]

Tydzień 11 Waga: 105,2kg (-10,8kg od tygodnia 0) Obwód pasa: 113,0cm (8cm od tygodnia 0) Kolejny tydzień znów zleciał pracowicie. Standardowe treningi PN, ŚR, PT siłowe, WT, CZW, SB aerobowe. Miska trzymana na 80%. Spadek wagi całkiem dobry - 1,2kg w ciągu tego tygodnia. W pasie ubyło ok. 0,5cm w stosunku do poprzedniego tygodnia. Wagi i obwodów [...]

Tydzień 21 Waga: 103,7kg (-12,3kg od tygodnia 0) OBwód pasa: 112cm (-9cm od tygodnia 0) Tygodnie 14-21 zleciały tak szybko, że nawet tego nie zauważyłem. Niestety na parę tygodni odpuściłem dietę (taki cheet month). Spadek wagi w porównaniu do września mały (znikomy rzekłbym), obwodów także. Napiszcie jak wiecie, jak takie lecenie w kulki wpływa [...]

"Kto stawia sobie za cel doskonałość, osiąga więcej niż przeciętność. Kto stawia sobie za cel przeciętność, nie osiągnie nawet tyle." W skrócie streszczę ostatni rok - trening wszedł w codzienność i nie wyobrażam sobie tygodnia bez kilku dni ruchu. Czasami bardziej regularnie, czasami mniej... Pierwsza połowa roku zaliczała się do tych mniej [...]