Nie bądź taki skromny Mógłbyś na przykład uciekać, a gdy wróg goniąc Cię już by się zmęczył, to my byśmy go dobili Zmykam sobie pospać, wstyd by było zaspać na poranne bieganie Dobrej nocki! Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Si2uiel dzieki za pozdrowienia.Kiedys by mnie bieganie rajcowalo, a teraz to nie mam sily na rowerze sie przebujac.Taki ze mnie len;) Magdalena Lipinska
Veronka, chyba spasuję Choc pamiętam jak Si2uelowi radziłaś że lepiej mu w czerwonym - to była chyba geneza całej tej tasiemcowej dyskusji Tyka, ja mam jedną miłą rzecz - las 200 metrów od mojego domu i jedna nieprzyjemną - jestem za ciężki na bieganie Termogenics and thyroid gland stimulators investor
[...] co dzieje sie tutaj.Moze ktos zechcialby przyblizyc mi sytuacje?:)Czytam ostatnio o 80% HR 60%HR wiec moje obserwacje pokazuja dobitnie ze przez 80% czasu jaki poswiecam na bieganie z moich ust wylatuja ciagle Hrrrr wiec uwazam to za calkiem niezly wynik(joke):)dzis jestem po pierwszym bieganku w parku.Wbilem sie w dresik czapeczke na glowke i [...]
Cześć! Verona, nie wyrzucaj sobie. Ja też miałem biegać a przechorowałem weekend i nie tylko, że nie biegałem, ale i na najbliższe dni bieganie mi się nie zapowiada. I nie mam absolutnie żadnych wyrzutów sumienia!
Oj biedaku mam nadzieje ze z ta choroba to nic powaznego.... Ale za to pogoda jest sliczna (nawet na bieganie) ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów [...]
Jednak bieganie naczczo po tylu godzinach skakania na imprezie jest straszne! Priviet Tyka Veronko, kiedy Cie widze na "moim" stadionie?? Поздравляю! "Dobrej gospodyni ciasto w ręku rośnie" Wszystkie ścieżki prowadzą do nosa
A u mnie wszystko fajnie, tylko roboty za dużo. Pogoda idealna na dłuższe bieganie, a tu trzeba siedzieć w pracy Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
Sprawdziłem na opakowaniu i masz rację Vlad, 750 mg CaHMB Dzięki Weronko, ja chyba niedługo poojdę w ślady Grasi - jakoś mi ten pierwszy dzień na HerbaLeanie i Guggulu dał w kość, ale plan na treningu wykonałem w 120% hehe. A jutro raniutko bieganie i HIIT, tak więc trzeba trochę pospać Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
[...] biegowej i nie chce sobie jeszcze wiekszego wstydu narobic. Dzis - po 23 minutach truchtania bylam ledwo zywa..... Jednak stepper na silowni to zupelnie cos innego Ale bieganie jest fajniejsze Dam Ci znac jak dojde do 3 kwadransow biegu ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat [...]
[...] ze latwiej mi osiagnac odpowiedni puls i ze jest roznica miedzy z hantelkami i bez... Ale moim probleme sa ramiona - jakies 31 cm w bicu i niewiele w tym miesni Czy takei bieganie i stepowanie z hantelkami moze zwikszyc spalanie tluszczu z tych rejonow - wiem ze neima czegos takiego jak miejscowe spalanie tluszczu - ale sami wiecie - jakas [...]
Cześć Veronko Jak na złość nie ... u mnie panienki z reguły biegają wieczorem, tak więc soboty i niedziele to dla mnie bieganie na czysto - bez dopingu Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
HEj hej, jednak bieganie w lesie, nad woda to zupelnie inna jakosc niz w miescie po parku I co sie dzialo jak mnie nie bylo?????? Coscie przeskrobali?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]
[...] nic nie zrozumialam heheheh Grasiu łikend swietny w sobote spacerek po lesie z pieskami piersi z grila karty hehehe a w niedziele poranne (czy raczej bardziej poludniowe) bieganie - REWELACJA!!!! truskawki na sniadanie.... spacerek z pieskami grill i do domku... ogolne opiep..... sie na calego w milym towarzystwie i atmosferze [...]
Priviet Kreciq! co tam? jak tam? bylo juz poranne bieganie?? jesli nie to moze razem pobiegamy?? bo ja sie zbieram do tego biegania i zebrac nie moge... ....House music....
[...] tylko nieznacznie co prawda nie lezalam bykiem opalajac raz jedna raz druga strone heheheh a taki miala plan ale pozostale zaplanowane wykonalam w 100% karty, grill, bieganie, spacery z psami troszke ciezko bylo biegac bo wiatr byl taki ze ledwo mozna bylo oddychac..... ale dzieki temu mialam niezaplanowany trening HIIT heheh [...]
Kreciq cieszę się bardzo To masz trochę naładowanie akumulatorki No i nie ma to jak HIIT Parker, mi nie przeszkadza, co więcej, bieganie jest o wiele przyjemniejsze gdy nie ma słońca - ale właśnie kiedy nie pada... A teraz pada cały czas Ale i tak z przyjemnością bym poszła pobiegać Missy, ja też się cieszę Teraz nie zamierzam się uczyć do [...]
Kawa czy herbata część I
