Kawa czy herbata część I

hej Grasiczko,chyba sie spozniłam ;-( a chciałam sie przywitac z Panem wazniakiem Si2
Ftasiek poleciał do połoweczki;-( i nie ma mnie kto doceniac
seewy halllo może Ci pomamusiowac???

Ja juz lepiej sie czuje duzo lepiej, nie wiecie czy pakowac przezyła?
a gdzie Tykus? cos dzis kawosze chyba swietuja Grasi zaliczenie, nie podzielili sie ze mna l-karnityna jak byłam umierajaca;-( Grasie wiecej im nie stawiaj!nałogowcy..

...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

Hihi - chyba przeżyła - jest nowy post...

Miło słyszeć, że masz lepszy hoomor - mnie on dzisiaj nie opooszcza jakos...

artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Hmmm..wcięło mi posta
Ale jeszcze raz

Cześć Blo! Miło słyszeć, że masz lepszy hoomor - mnie on jakoś nie opooszcza dzisiaj Ciekawe dlaczego......

A P chyba jeszcze żyje- był nowy post...






artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Amazone noo polemizowałabym, czy aby to na pewno prysznic pomógł.. ale ja dziś chorutka ,wiec moge mieć skojarzenia nie w tym kierunku co trzeba znaczy co zawsze

...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

Znalazł się...ale jak to możliwe, że go nie było, a jest...

artystyczny leniwy' Grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
>>Doradca w dziale Suplementacja<<

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Grasiu, to doprawdy zastanawiające <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

Blomdi, skoro chorutka, to nie w tym kierunku co zawsze <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>
A skoro zawsze są .. ten tego, to teraz są ... nietentego <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>
Suuper, że poprawił Ci się humor <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> W razie konieczności poprawy daj znać <imgs src="../../buziaki/1.gif" align=middle> W razie czego zostawiłam dla Ciebie trochę l-karnityny, co prawda do łykania, ale lepsze to niż nic <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle>

Hmmm... Si2uu, wiedziałam że coś przesadzasz z tym wolnym wieczorem <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/15.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====

Miło Grasiu że pofatygowałaś sie napisac go jeszcze raz heh i wcale a wcale nie zwalam Twojej uprzejmości na to że masz cudowny dzien )) moj coraz lepszy a tu zaraz do łozka trzeba;-(

...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

ps Siwy, a tak w ogóle bardzo proszę bez wyzywania od wiatraków <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle> <imgs src="../../buziaki/6.gif" align=middle>

----------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle>
Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl 
i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
==== modka działu fitness ====

Witam
chcialabym prosic Expertow o pomoc (to byl cytat - kto zgadnie z Kogo? )
Bo dzis wymyslilam na moich aerobach ze mi za malo pracuje gorna czesc ciala - ani steper ani bieznia ani rower za bardzo nie angazuja rak, a eliptyk tez niestety jest z nieruchomymi poreczami.... Wzielam wiec w lapki takie mini hantelki- pol kilogramowe (takie babskie - w rozowym kolorku)..
No i sie chcialam zapytac czy to cos da? Znaczy widze na polarku ze latwiej mi osiagnac odpowiedni puls i ze jest roznica miedzy z hantelkami i bez...
Ale moim probleme sa ramiona - jakies 31 cm w bicu i niewiele w tym miesni Czy takei bieganie i stepowanie z hantelkami moze zwikszyc spalanie tluszczu z tych rejonow - wiem ze neima czegos takiego jak miejscowe spalanie tluszczu - ale sami wiecie - jakas nadzieje musze miec
Tak dziwnie jestem zbudowana ze nogi i te takie zwykle problemowe rejony ud czy posladkow sa spoko - za to ramiona i brzuch
IU w ogole mi dzis powiedzieli zebym ograniczyla steper bo misie uda za bardzo rozbuduja - prawda li to?
No i przepraszam ze wam zaklocam takie wieczorne pogawedki o niczym, ale nei chce zakladac nowego watku skoro i tak tu sa wszyscy na miejscu

Hej blomdina, ze mnie żaden ważniak. Raczej natręt który od czasu do czasu się pojawia. Na szczęście ostatnio baaaardzo od czasu do czasu
Amazone tragedia - nie ma zdjęcia
A co do planów na wiecżór to mówiłem zupełnie serio

As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !