bicie

No to czekamy na recenzje tego produktu. A mam takie pytanie to Pana Darka, prowadzi Pan dziennik treningowy ? Jak tam u Pana WL i bicie Rekordu w zeszłym roku, bo nie mogę znaleźć żadnych informacji. :-(

[...] albo testa dać więcej o ten min tydzień.Coorgan mozna i tak bić jak napisałeś ale mniejsze sidy są na trenie jak bijesz częściej a mniejsze dawki,ostatnio nawet dyskutowaliśmy i lepiej chłopakom wchodziło bicie co dzień po 50-75 mg trenu niż co 2 dni po 100 mg,każdy innaczej reaguje na tren,jedni znoszą go dobrze a inni przerywają cykl na nim.

Możesz tak i tak, ale polecane jest bicie podskórne... Odciągasz skórę na samarku i dajesz ile trzeba... Nic nie boli i masz wszystko pod kontrolą;-)

[...] żadnego problemu. Następnie są serie normalne. Wykonanie założonej liczby powtórzeń sprawia pewien wysiłek, nadal jednak zachowujemy zapas powtórzeń. Ostatnia seria to bicie rekordu – jest tą najważniejszą, to do niej przygotowywały nas wszystkie wcześniejsze, nie możemy podejść do niej za bardzo zmęczeni, dlatego bardzo ważne [...]

dziwne a raczej mało uzasadnione wydaje sie bicie propa do enana Zmieniony przez - testozaur w dniu 2012-11-21 19:05:23

Ja bym zmienił jednak na któryś proponowany przez Sołtysa, bicie rekordów co trening na takiej strefie powtórzeń na dłuższą metę może nie przynieść dobrych rezultatów

ja przedewszystkim nie wiem jak ktos chce walic 1000mg zwyz weta, wiecej ile to ml ? :-D dodajac np do tego testa to bicie ed po pare ladnych ml.. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-03-21 18:32:27

[...] wspominał, że lepiej bić tren z rana, bo bijąc przed snem, można mieć większe problemy ze snem, ktoś zauważył różnicę ? Pewnie sprawa induwidualna, ogolnie sie nie poleca bicie przed spaniem, bo chodzi o krazenie krwi itp, nie ma to jak wbic w bark i na nim potem spac %-) ale ja cale zycie bije przed samym snem, Tren tez bije na noc, i spie, [...]

[...] ale przez wrzesień muszę się z nimi pożegnać). Piątek, trening - przestaję pisać serie wstępujące 1. Wypady nożycowe (wykroki) 70/3+3 x 5 2. Zarzut na wysoko + przysiad + bicie na nożyce 60/3+2+1 x 2, 70/3+2+1 x 2, 75/2+2+1 x 2, 80/2+1+1x 2, 85/1+1+1 x 3 3. Rwanie na prosto + zwis z kolan 50/2+1 x 3, 55/1+1 x 3 4. Ciągi podrzutowe + wolne [...]

[...] 1. Zejścia rwaniowe 20/5 x 2, 40/5 x 2, 50/3 x 2, 55/3 x 2, 60/2 2. Rwanie 40/3 x 2, 50/3 x 2, 55/3, 60/3 x 2, 65/2 x 2, 70/1, 75/1, 80/0 3. Zarzut na wysoko + bicie na nożyce z przytrzymaniem na dole 50/3+2, 60/3+2, 70/3+2 x 2, 80/2+1 x 2, 90/2+1 x 2, 95/2+1, 100/2+1, 100/1+1 4. Przysiady podrzutowe 50/5 x 4 Uzupełniający: 5. Wl [...]

[...] się trochę porozbijałem, ale i tak jest w miarę ok. Wtorek, dt 1. Przysiad przedni martwy + dynamiczny 60/1+2, 80/1+2, 90/1+1, 100/1+1, 110/1+1 x 4 2. Zarzut na krótko + bicie na unik 60/3 x 2, 70/2+1 x 2, 80/2+1 x 2, 90/2+1 x 4 3. Rwanie - na krótko + w siad 40/1+2, 50/1+2 x 2, 60/1+2 x 2, 65/1+2, 70/1+2 x 4 4. Skłony ze sztangą 60/6 x 6 [...]

[...] w górę po zejściu. Czwartek, dt. - ciężarowo lekko, ale wszystko zyebane technicznie 1. Rwanie znad kolan na wysoko 40/6, 50/3 x 3, 60/3 x 8 2. Przysiad przedni + bicie na nożyce 50/1+2, 60/1+2, 70/1+2, 80/1+2, 90/1+2 x 3, 50/3 x 3 3. Wyciskopodrzut z nożyc 50/4 x 2, 60/4 x 4 4. Wyciskanie rwaniowe z dosiadu 40/4 x 4 Uzupełniający: 5. [...]

[...] 135/2 x 3 (ciężko wchodziło, ale weszło; noga do przodu, ale na 140-150 jeszcze za wcześnie na serie). 2. Rwanie spod kolan na wysoko 60/3 x 3, 70/3 x 3 3. Wyciskopodrzut + bicie na nożyce, 1 powtórzenie z zatrzymaniem, 2 bez 80/2+2 x 3, 90/2+2 x 3 4. Naskoki na skrzynie- tym razem powyżej pępka cc/8 x 4 Uzupełniający 5. Wyciskanie leżąc 20/10, [...]

piątek - bicie rekordów na 3km lub/i 5km, wyszło na 2 km ale endomondo sie zakrecilo i kutacz, brak czasu w rekordzie to troche lipa %-)ale szykuje czas w granicach 13:40 - 14:00 na 3km, to już czysto jako urozmaicenie treningów. Jutro z rana, o ile nie zapomne, pomiarówka a tymczasę żarło /SFD/Images/2015/6/12/3d12810aae6347dca41317ebe0a72b61.jpg

po to żeby nie było wachan hormonów,częstsze bicie lepsza stabilizacja,po drugie lepiej chyba na pierwszy raz bić np 1ml niż tłoczyc do mięśnia 2albo 3na raz na pierwszy raz. Jak będzie się coś z Sutkami dziać to badania i wtedy dobierzemy odpowiednią dawkę IA i będzie si.

Na poczatek byla Susta 2 x bicie w tygodniu(tak przez ok,5tyg) do tego 3 tabsy metki na dzien do kazdej tab essali forte(caly miesiac) Po skonczeniu susty bił tescia prolke przez 5 tygodni 3 shoty na tydzien. "w gornym moim poscie zamiast 10 prolki to 15 " Ostatni strzal bym miesiac temu . Wykupie odblocki i wyje***e mu z lba koksy . Zmieniony [...]

[...] %-) ja wszystko zrozumialem tylko czepialski jestem, osobiscie badan nie robilem wiec odpowiedziec nie moge, info z kalkulatorow kazdy zna i generalnie info na temat propionatu tj. okres poltrwania ~48godz co wspasowuje go spokojnie w bicie co 2 dni na luzaku to tez wszyscy wiemy. Jak tylko bede mogl to sie poswiecie i zrobi badania na sobie

[...] nie moga przekraczac 8 tyg, a najlepiej brac je przez 6 tyg, bo niby po 6 tyg jest tak toksyczna, ze szkoda bebechow, a wolalem nie przeholowac %-) @wnc1964 - mam w planach bicie propa, z tego co wiem trzeba tylko zrobic przerwe pomiedzy cyklami odpowiednia do dlugosci pierwszego cyklu? Jak dlugo proponowal bys cykl na propie? Czy 'madre' byloby [...]

Hmmm spoko dziekuje. A to prawda ze zaleca bicie metki inj dwa razy dziennie? Czy raz starczy? Czy e2d? Jak najlepiej bic aby nie bylo wahań stężenia?

[...] gdyby coś to mogłyby go szybko odstawić czy omka to nie za dużo jak na pierwszy raz? ( kolejnych razy nie zamierzam ) htz to też chyba nie najlepsze rozwiązanie bo ciągłe bicie to w moim wieku chyba lekka przesada . Z tym krótkim cyklem liczyłem na to, że postawi mnie to na nogi, że zastosowanie nolvadex zmniejszy skutki uboczne a clomid i hcg [...]