SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko zawroty głowy

  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i rege-nerację organizmu, przy anemii, depresjach czy nadciśnieniu. Jest doskonałym środkiem profilaktycznym. Warto spożywać go, ponie-waż posiada pełnowartościowe białko (100 g pyłku - 20 g białka, 9 podstawowych aminokwasów), witaminy i mikroelementy, ma wła-ściwości bakteriobójcze, jest zatem naturalnym antybiotykiem. Moż-na spożywać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety każdego rodzaju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nastąpić tylko z udziałem węglowodanów, których niewielkie rezerwy w organizmie (glikogen w mięśniach i wątrobie), które kończą się już na początku stosowania diety wysokobiałkowej. Ten stan powadzi do odwodnienia organizmu. Dieta jest szkodliwa dla zdrowia, powoduje zakwaszenie organizmu, obciąża nerki, odwodnia organizm, zaburza równowagę [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zewnątrz. Są to liczne związki organiczne; mające w cząstce co najmniej 1 grupę aminową (NH2) i jedna grupe karboksylową (COOH). 23 aminokwasy to składnik białek (aminokwasy białkowe), ok. 150 innych (aminokwasy niebiałkowe) występują głównie u roślin i drobnoustrojów , np. allicyna; są substancjami macierzystymi pewnych hormonów, witamin i in. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10678 Data: 2003-12-30 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko dostarcza węglowodanów w celu uzupełnienia glikogenu, lecz także aminokwasów wykorzystywanych do naprawy mięśni szkieletowych i syntezy nowej tkanki mięśniowej. Model białkowo/węglowo­danowo/kreatynowy jest znacznie lepszym mechanizmem budowy w kulturystyce, gdyż nie tylko dostarcza budulca w postaci aminokwasów, ale również zapewnia [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko dostarcza węglowodanów w celu uzupełnienia glikogenu, lecz także aminokwasów wykorzystywanych do naprawy mięśni szkieletowych i syntezy nowej tkanki mięśniowej. Model białkowo/węglowodanowo/kreatynowy jest znacznie lepszym mechanizmem budowyw kulturystyce, gdyż nie tylko dostarcza budulca w postaci aminokwasów, ale również zapewnia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2009-01-31 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O SUPLEMENTACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] maksymalizuje efekty treningowe, przyśpiesza regenerację i wzrost organizmu (przed tren. z wodą, po tren. z prostymi węglowodanami). Bardzo dobrym źródłem BCAAs jest białko jaja kurzego. Jajo średniej wielkości zawiera: L-Leucyna (0,296 g), L-Izoleucyna (0,199 g), L-Walina (0,224 g). Każdy sportowiec wyczynowy, który intensywnie trenuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2002-06-21 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostarczasz swemu organizmowi wszystkich składników pokarmowych, w odpowiednich proporcjach, wprowadzając go w anaboliczny stan. Dobre tłuszcze (głównie wielonienasycone), białko pochodzące z najlepszych źródeł, dostarczane w formie dostosowanej do pory jego spożywania - to nie wszystkie elementy Twojej dietetycznej układanki. Potrzebujesz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-31 22:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 76 sposobów na jakie cukier rujnuje Twoje zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i obniżać aktywność u dzieci. 26.Wysokie spożycie cukru zwiększa ilość produktów końcowych jego przetwarzania (AGEs)(cząsteczki cukru przywierają i ten sposób niszczą białko w organizmie). 27.Cukier może zakłócać przyswajalność białek. 28.Cukier powoduje alergie pokarmowe. 29.Cukier może powodować toksyczność krwi podczas ciąży. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2011-04-10 15:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, uwaga!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie chciał bym siać zamętu, ale coś nie dobrego mi się przytrafiło: Przed wkaacjami zarzywałem białko, 80% itp. po jakimś tygodniu/dwuch miałem swędzenie na koniuszkach palców, języku itp, tempereture do 37(skakała od 36), lekko rozlegulowany system. Po jakimś miechu(niestety dopiero) odłożyłem białko, myślałem, że to z innego powodu. Powróciłem [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-26 01:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kortyzol (art)

    Temat
    Doping

    [...] Wywiera szeroki wpływ na metabolizm Główny kortykosteroid kory nadnerczy otrzymywany syntetycznie. W stężeniu fizjologicznym zapewnia równowagę metaboliczną gospodarki białkowo-węglowodanowej, . Kortyzol uwalnia też aminokwasy z tkanek peryferycznych i przyspiesza glukogenezę i hamuje tempo zużywania glukozy przez mięśnie szkieletowe, a [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-01 03:03:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Długa redukcja? KOBIETO zbadaj się!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszelkiego rodzaju mogą świadczyć o zakażeniu cewki moczowej, pęcherza, nerek, czy miedniczki nerkowej. - cukier, obecność glukozy w moczu może świadczyć o cukrzycy - białko w moczu może być z powodu podwyższonej temperatury oraz po silnym wysiłku fizycznym, jeśli wystąpi przy następnych badaniach i jego obecność się utrzymuje możliwe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8446 Data: 2016-10-25 14:15:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Czynniki wpływające na skórę

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na różne bodźce chemiczne i fizyczne. Pożywienie pełnowartościowe powinno zawierać wszystkie składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Należą do nich: białko, składniki mineralne i woda - stanowiące materiał budulcowy. Potem węglowodany i tłuszcze będące źródłem energetycznym oraz inne składniki niezbędne do regulowania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 20:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola cynku w organiźmie !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odbywa się głównie w początkowym odcinku jelita cienkiego (jejunum). Przeciętnie absorpcja cynku z diety wynosi 20-40%, przy czym zwiększa się, jeśli w posiłku występuje białko zwierzęce. Przy małej zawartości cynku w pożywieniu jego absorpcja w jelitach zwiększa się, natomiast duża podaż cynku w diecie hamuje wchłanianie w jelitach. Na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 08:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] narażone na bóle stawowo-kostne są dziewczyny, które pomimo odchudzania intensywnie uprawiają sport. Organizm, który nie jest właściwie odżywiany i ma dietę ubogą w białko i węglowodany złożone jak i również tłuszcze niezbędne do wchłaniania wielu witamin min, witaminy A nie ma szans na pełną regeneracje organizmu po intensywnym wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 18201 Data: 2005-06-24 06:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkty mleczne i jajka* maślanka 0.5 niskotłuszczowy cheddar 26.4 gouda 18.6 serek wiejski 8.7 kwaśna śmietana 1.2 całe jajko 8.2 białko jaja 1.1 żółtko jaja 23.4 ser żółty 19.2 lody 0.6 pełne mleko 1.1 pełne mleko pasteryzowane 0.7 parmezan 34.2 ser [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pułapki light

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energetycznych. Jest potrzebny organizmowi do przeżycia i tak samo ważny dla zdrowia jak wszystkie inne składniki odżywcze. Uczestniczy w procesach życiowych. Podobnie jak białko stanowi budulec komórek. Jest wykorzystywany m.in. do produkcji żółci, niektórych hormonów, witaminy D. W skład tłuszczów wchodzą kwasy tłuszczowe. Pewna ich grupa to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7723 Data: 2006-10-03 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwyższone ale jest okej. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 76 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: ~42 -klatka: 115-120 -udo: ~60 -talia: ~77 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 180g -węglowodany: 200g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test / deca, sam testosteron i teraz test + deca 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2023-11-15 16:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indeks glikemiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] łatwiej przedostaje się do komórki. Jeśli receptory są mało czułe, wtedy trzustka zwiększa wydzielanie insuliny by zrównoważyć dopływ glukozy do komórek mięśni. 7.Tłuszcze i białko - opóźniają procesy trawienne, a zatem opóźniają również wejście węglowodanów do krwiobiegu. Tabela przedstawia wartość IG najbardziej znanych, bogatych w węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9120 Data: 2005-09-05 23:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - albo teraz, albo nigdy !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5 posiłek mintaj 200g i lub (panga lub tuńczyk w sosie własnym) warzywa 250g oliwa 15g 346 kcal 6 posiłek twaróg półtłusty 200g oliwa 15g 398 kcal razem wyszło ok.2519kcal białko:212g, Tłuszcze:91g, Węglowodany:208g Używam oliwy z oliwek i olej lniany. Mam parowar i patelnie grillową. Kupiłem omega 3 białko wpc spalacz magnum Teraz trening [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2010-05-24 12:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drga mi dolna powieka w lewym oku. 1. WIEK: 26 2. WAGA: 114 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od lipca 2012 6. DIETA: -białko: 235 g -węglowodany: 220 g -tłuszcz: 200 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka łagodnych cykli na saa i ph 8. TRENING: split 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2019-04-10 16:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)