SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko scitec

  • Dieta na mase do oceny 2

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzienne zapotrzebowanie kcal to 2700 Kalkulator kalorii Posiłek ilość kcal białko tłuszcze węglowodany edycja Posiłek nr 1 6:00 Produkty b.d. 684 42 13 97 usuń Płatki owsiane g 366 11 7 62 usuń Mleko Wypasione 3,2% - Mlekovita g 60 3 3 4 usuń Chleb żytni jasny g 121 2 1 26 usuń 100% Whey Protein - SCITEC g 137 26 2 5 usuń Edytuj posiłekDodaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2013-02-12 19:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nad gainerem, dużo już różnych zjadlem ale nie: PVL Mutant mass (6.8kg za 269zł) i Scitec volumass 35 6kg za 300zł. W sumie cena mnie zbytnio nie przeraża, skład bardziej mi pasuje scitec. Pytanko: czy ten scitec tez tak fajnie smakuje i sie rozpuszcza jak białko tej firmy?? Ogolnie który byście polecili z tych dwoch, a może coś innego?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7424 Data: 2008-01-18 22:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] \-) I czy kazeina jest tak bardzo ważna przed snem? Bo niewiem czy warto w nią zainwestować :D Na oku mam te 3 rodzaje białk: Trec CASEIN 100-Link na allegro ;) Scitec 100 WHEY PROTEIN PROFESSIONAL-Link Link Co o tym sądzicie? Którego nie brać a które polecacie? No i czemu ostatnie białko jest w tak niskiej cenie? Czy jego jakosć będzie gorsza?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2014-08-12 10:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno wielu osobom znana, co chwilę wprowadzają nowe produkty do oferty. Osobiście jestem miłośnikiem ich białka 100% whey protein professional, najsmaczniejsza odżywka białkowa na rynku. Kto uważa, że jego odżywka jest bardzo smaczna i uważa ją za nr 1 , to zapewne nie pił tej Nowe produkty w ofercie , już do kupienia w naszym sklepie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2010-11-05 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyrost energi, uczucie ciepła, ogólnie myślę, że dużo pomaga - najbardziej w mobilizacji pomógł, ale to chyba bardziej te cyferki - 219 zł :D Dzisiaj również kupiłem białko, bo wiem, że przyda się przy długo terminowej redukcji jak moja, której założeniem również jest utworzenie mięśni. Pytanie - ile tego brać, dokładnie jest to : SCITEC [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4207 Data: 2009-09-19 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trening siłowy, 20min areobów na zakończenie (tak jak na początku), raz w tyg. basen ok. 1500m. Aktualnie myślę nad splaczem, do tego kreatyna,BCAA i jeszcze dodatkowo białko. Jeśli chodzi o spalacz to rozważałem Clenbuterol? Aczkolwiek może coś lżejszego na początek widziałem że dużą popularnością cieszy się np. Clenburexin II,MAN [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2014-07-10 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczny cykl. Wybór odżywei supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od stycznia planuje zacząć cykl. Staż 2 lata. Wcześniej żadnych cykli nie było. Dietę mam na ok 3500 kal. Plan treningowy HST zaczynam 2 mikrocykl. Po skończonym planie zaczynam siłowy. Prawdopodobnie bez przerwy. Planuje kupić: Białko ( które wybrać) 1.SCITEC - 100% WHEY ISOLATE- 2000g 2.SCITEC - 100% WHEY PROTEIN - 2350g 3.SCITEC - 100% WHEY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-12-27 22:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie więcej niż 20g na dzień, a reszta kcal to tłuszcze; w kolejną niedzielę ładowanie węglowodanami ( 10-12g na kg suchej masy, tłuszczu w gramach tyle ile się waży w kg, białko - bez zmian) Do tego chciałabym dorzucić BCAA, kreatyninę, białko (może uns econo lub scitec whey). Tu prosiłabym o pomoc i jakiś spalacz dla początkującyh. Tam, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2013-03-28 09:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy!

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nie więcej niż 20g na dzień, a reszta kcal to tłuszcze; w kolejną niedzielę ładowanie węglowodanami ( 10-12g na kg suchej masy, tłuszczu w gramach tyle ile się waży w kg, białko - bez zmian) Do tego chciałabym dorzucić BCAA, kreatyninę, białko (może uns econo lub scitec whey). Tu prosiłabym o pomoc i jakiś spalacz dla początkującyh. Tam, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-03-28 10:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl suplementacyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) ektomorfik 2) wiek 20 lat 3) waga/wzrost 76/185 4) staż treningowy - 5 miesięcy 5) cel cyklu - masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - wszystkie :D 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2013-02-17 00:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po raz pierwszy...na poważniej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo pierwszy raz sie naprawde bawie w te 'dokladniejsze' wyliczanki itd, moim celem jest masa dobrej jakosci, moze to byc rzedu nawet 1kg / miesiecznie wazne by sie czasem nie odtłuscic , no i w pasie by nie bylo wiecej niz jest na chwile obecna (a bede sie staral by bylo mniej): ~85cm o mnie troche wiecej - test atlety w dziale testowym i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2007-06-03 23:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie Białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was serdecznie mam krótkie pytanie co sądzicie o produktach Białkowych Firmy Scitec Nutrition ? ostatnio wpadły w moje ręce próbki Scitec Super 7 oraz Scitec 100% Whey Protein , czy ktos z was może testował na sobie te odżywki ?? Obecnie konczy mi sie białko i chetnie zmienił bym na cos nowego :) jakie macie opinie na temat tej firmy ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2012-06-08 22:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chciałbym prosić o opinie diety oraz w razie jakiegoś problemu co zmienić . 1 Posiłek Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 250g Płatki owsiane 100g Cukier 10g Wiórki kokosowe 20g 2 Posiłek Chleb żytni pełnoziarnisty 200g Szynka wiejska 100g Ser, Edamski tłusty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-11-17 11:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w zażywaniu odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosiłbym o podpowiedż dotyczących cyki odżywek. Jesli chodzi o tereningi mam doświadczenie lecz ostatnio odstawiłem siłownię na pół roku z powodu poważnych problemów zdrowotnych. Jestem laikiem jesli chodzi o suplementy i odżywki więc chciałbym zasięgnąć od Was inforacji co jak kiedy brać. Lista tego co już mam : 1. ACTIVLAB TRIBUACTIV [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2015-12-10 08:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę: białko, gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nabranie masy. Jak przekroczę 95kg będę z siebie zadowolony, obecnie jest ~78kg. Wiek 23 lata. Dietę mam ułożoną i staram się ją stosować rygorystycznie. Obecnie potrzebuję białko i jakiś gainer, do uzupełnienia ewentualnych braków w diecie. Rok temu jak ćwiczyłem, zrobiłem jeden cykl na mono, efekty były zadowalające. Teraz planuję jakiś cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-06-04 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacja: BCAA - okołotreningowo OMEGA-3 - jako dodatek 3g dziennie Kompleks witamin - od Scitec nutrition w saszetkach Animal Flex - na stawy piąty posiłek to białko + 15gr orzechów laskowych Białko - Fitness Authority Diamond Hydrolysed Whey Protein - waniliowe. (jak dla mnie najlepsze białko na rynku) Trening: Trening 5-6 razy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2013-02-05 18:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co lepsze ze względu na skład : - (pomijajać BA)crea shot czy SFD PP ? - białko (chodzi o profil aminokwasowy):Provit 80/scitec 100% Whey Protein/scitec 100% Whey protein professional / olimp Whey Protein Complex 100%/ 4+ Nutrition WHEY+/Pure American / Whey Protein 95 - Olimp BCAA Xplode czy scitec Bcaa 6400?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-09-07 18:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym zestawie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Spalacz : Scitec Muscle Army Fire Raid Białko : 100% Whey protein professional Przedtreningówka : Scitec nutrition - Hot blood 2.0 Potreningówka : Scitec Crea-Bomb / OLIMP Creatine powder Bcca oczywiscie tez jest Olimp . Co myslicie o tym zestawie????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2014-01-12 11:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Muscle Army Tank

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] kazeiny oraz kreatynę, argininę i wyciąg z gorzkiego melona.Tank to doskonały tani gainer dla osób, które mają problem z wypracowaniem dużej masy. Odżywka węglowodanowo-białkowa Scitec Tank wspiera procesy anaboliczne - zarówno przyspiesza rozbudowę mięśni, jak również wpływa na lepszą regenerację potreningową. Oprócz niezbędnych składników [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7990 Data: 2013-06-04 00:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Isolate Amino

    Temat
    Scitec nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Isolate_Amino_i27457_d400x400.jpg Isolate Amino Opis -Kompletna formuła izolatu serwatki z aminokwasami -Najlepszy środek do budowy mięśni -Wygodne w połykaniu kapsułki -Najlepszy środek do budowy mięśni Scitec Isolate Amino jest wytwarzany z najlepszej jakości izolatu serwatki proteinowej o wysokiej wartości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7544 Data: 2012-06-06 14:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)