Noworoczny cykl. Wybór odżywei supli

Od stycznia planuje zacząć cykl. Staż 2 lata. Wcześniej żadnych cykli nie było. Dietę mam na ok 3500 kal.
Plan treningowy HST zaczynam 2 mikrocykl. Po skończonym planie zaczynam siłowy. Prawdopodobnie bez przerwy.
Planuje kupić:
Białko ( które wybrać)
1.SCITEC - 100% WHEY ISOLATE- 2000g
2.SCITEC - 100% WHEY PROTEIN - 2350g
3.SCITEC - 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL - 2350g
Czy jest coś podobnego lepszego?
1.Trec - CM3 POWDER - 500g
2.Universal Nutrition - Storm - 756 g

1.Trec - NitroBolon II powder - 550 g
2.Trec - SAW 400g
3.MUSCLE WARFARE NAPALM 251g
4.Universal Nutrition - Shock Therapy New Formula 850g
Jakie witaminy?
1.Olimp - Gold Omega 3 sport edition ile paczek?
2.Activlab Vitality Complex 60 tab

Czy warto kupić glutaminę, beta alaninę i BCAA?

1.izolat

i teraz szukasz stacka przed treningowego?


witaminy OK, nie wiem ile paczek-jakie masz braki

A jest moze odpowiednik takiego izolata? Tak szukam przedtreningowki i kreatyny jabczanu.

Możesz wziąć CM3 skoro szukasz jabłczanu, chyba że ekonomiczniej wychodzi ostrovit, a i tak masz to samo, tylko że za ostrovit płacisz 30 zł za 500 g. Beta-alaninie mozesz kupić, choć zależy na czym ci zależy, BA jest na wytrzymałość. A skoro zastanawiasz się nad BCAA i chcesz przedtreningówkę, to mżesz kupić BCAA i Double impact. BA bierz 4 g dziennie, w dt 30 min przed treningiem, w dnt razem z posiłkiem, BCAA w dt przed treningiem razem z double impact, i dodatkowo możesz wziąć BCAA po treningu na lepszą regenerację Tak to jw ;D

a czy jest sens wydawania pieniędzy i robić takie zestawy trec cm3 i nitroboln albo storma i shock therapy? Są tego jakiś zaminniki o takim samym działaniu czy to jest bezsensowne wydawanie hajsu? Bo jeżeli mono jest lepszy od jabczanu to czy jest sens łączenia kreatyny z czymś azotowym i przed treningowym?

tylko komfort treningu.
efekty podobne beda jak po zjedzeniu kreatyny za 50zl

to co daje przed treningówka z połączeniem z jabczanem cm 3 a co daje mono z przedtr?

to samo, a mniejsze koszta