białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Jak znam życie to ma z 30% białka. Można kupić taniej glutaminę czy kreatynę ale białko musi kosztować. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Jezu cze mam pytanie czym moge zastąpić pierś z kurczaka?INNE CHUDE MIĘSO, TUŃCZYK LUB INNA CHUDA RYBKA ITD. Czy rano białka i zółtka moge zjeść w postaci jajek na twardo (wiem że to troche głupie pyt ale słyszałem że jajek na twardo nie powinno się jeśc tylko nie wiem czemu)? BIAŁKO JAJ PODDAWANE DŁUGOTRWAŁEJ OBRÓBCE TERMICZNEJ MOŻE BYĆ SŁABIEJ [...]

jezeli diete masz ok...to raczej nic szczegolnego nie musisz kupowac..(no moze z wyjatkiem witamin)...jezeli natomiast masz braki w diecie to mozesz zaopatrzyc sie w carbo (dobre po treningu)..i/lub bialko... kreatyna nie przeszkadza w robieniu rzezby...ale wcale nie musisz jej wtedy brac...najwazniejsze to odpowiedni trening...i dostarczenie [...]

to co mam robic dalej te same cwiczenia? Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla [...]

wiec gainer moze byc jako uzupelnienie diety..skoro masz problemy z jej utrzymaniem...przy odpowiednim stazu kreatyne tez jak najbardziej mozesz dac...jednak rybozy bym nie kupowal...bo to raczej strata kasy...w to miejsce wzial bym np zestaw witaminowy..jezeli takiego nie posiadasz...ewentualnie...bialko..lub carbo... zma..tez jest jak [...]

Po treningu może być sam gainer. natomiast może też być carbo, ale dodaj wtedy do niego białko. Ja B-complex biorę rano i wieczorem. Kreatynę łącz za każdym razem z glukozą tj. dni treningowe rano 5 gram kreatyny i 50 gram glukozy , po treningu 5 gram kreatyny i 50 gram glukozy nietreningowe rano 5 gram kreatyny i 50 gram glukozy Leniwy i d****nie [...]

Rey,białko soji jest jak najbardziej warte wydawanej na nie kasy,i być moze że za jakiś czas sam się przekonasz jak soja zacznie zdobywac popularność.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

sorry nie wiem co reklamuja w kulturystyce i finess ale nawa PROSTAR WHEY PROTEIN jest nazwa zatrzezona i opatentowana przez firme ULTIMATE NUTRITION ..... Z pewnoscia nie jest to bialko firmy ultimate nutrition !!! jezeli ktos uzywa nazwy prostar dla swojego produktu to robi to nielegalnie !!!

Tak, jeżeli zaczniemy gotować to laktoza która jest w serwatce rozpuści się w wodzie, białko nie - ulegnie denaturacji i będzie sobie pływać po wierzchu zapewne. Proponuję wziąć łyżkę tego 'białka' i rozpuścić w niewielkiej ilości wrzątku. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for [...]

Witam wszystkik- nie chce zasmiecac podobnym tematef forum wiec sorki ale wtrace sie. mam pytanie. mam 18 lat- 185 cm i waze 70kg;(. Na poczatek przedstawie swoj zarlospis: 6.00 - sniadanie (3 kormy z serem, lub 3 sandwitche z serem szynką do tego herbata.) 9.00 -2 sniadanie w budzie - 2 bulki z jakąs salatką "szkolną" do tego baton) [...]

Moja propozycja to Trec i Extensor, a jak Ciuę ciekawi białko olimpa to poczytaj dokładnie w ich dziale bo tam są szczegółowe opisy produktów i nie ma sensu ich tu wklejać. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

No to teraz tym bardziej ide po to bialko :)

nie wiem jak tobie ale mi raczej na cyklu kretki browar nie sluzy ,wypije 2 piwka i nie czuje takiej pompy jaka byc powinna po kretce na treningach przez 3-4 dni. wybor nalezy do ciebie ,jesli chcesz marnowac pieniadze nic nie stoi na przeszkodzie. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to [...]

fakt, w dziale olimp znajdziesz wszelkie info o tym produkcie...a tak naprawde po co Ci tak szczegółowe info?? piszesz prace magisterską z suplementacji??? bo jesli po prostu ćwiczysz i chcesz kupić jakieś białeczko to te informacje są zupełnie niepotrzebne...co z tego ze kupisz bialko o np. BV o 10 wiekszym??? biceps od tego większy Ci nie [...]

Oczwiście chodzi o WHEY ACTIVE-Białko serwatki 80%(Multi Activ-Niemcy) Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". Niezrzeszony. GG: 438179

Nie wiem czy jest sens wypelniania tego profilu bo ani nie trzymam sie jakiejs specjalnej diety ani nie jestem zbytnia entuzjastka sportu :)) jesli chodzi o posilki to rano musli z jogurtem,owsianka z jablkiem albo platki kukurydziane z mlekiem.w dniach szkolnych 2 sniadanko- kanapka z ciemnego pieczywa z wedlina albo zoltym serem i salata,do tego [...]

białko to zależy jakie bo jadłem hi-tec 80 i tam taka bardzo czubata (już więcej się nie mieściło) łyżka stołowa= ok. 25g -sprawdzałem na wadze ale np. extensor wpc 80% taka sama łyżka = ok 14g. A co znaczy to 1,75... to nie wiem. Pozdrawiam RP

no panowie, jak to mawiam często (szczególnie na dyskach - wersja krzycząca) JAZDAAAA ;] własnie sie zaopatrzyłem w glutamine , dodatkowe białko ; carbo i mct ;] oby poszło jak trzeba. There`s only Techno Music !!!

Kreatyna-poleciłbym pirogronian-nie zasysa wody i masa nie wzrosnie zbytnio-pływakowi to chyba lezy na sercu? V3gas, białko sojowe jest wolnowchłanialne.Hydrolizatów soji raczej nie ma na rynku,chyba że w postaci tabsów naturella ale nie jestem pewien. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to [...]

-TOBY-: Gazy moga byc skutkiem zbyt duzych jednorazowych dostaw bialka co do specyfikow na gazy to polecam espumisan lub mocnejszy espumuicon ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "