białeczko

erniiii Spoko podaj tylko nr konta :P Czyli wystarczy jakieś mono , witaminki,omega 3,bcaa, w sumie może białeczko też bym jakieś dorzucił może dociągne biało do 3g/kg co wy na to czy zostawić tak jak jest ? Dobrym pomysłem było by wrzucenie jakiegoś bostera ?

1.Liczenie białka w vitalu-najpierw w każdy posiłku wstawiłem samo białkio wyszło chyba 2,5g/kg zwierzęcego po dodaniu T+W=3,1g/kg Ze wzoru mi wychodzi :2548kcal B-2,5g/kg->150->600kcal T-1,0g/kg->60->540kcal W-5,9g/kg->354->1416kcal =2556kcal razem Ponad dwa tydzie temu ważyłem 58! teraz 60 kg pewnie glikogen wrócił.Definicja [...]

a białeczko jakie polecasz ?

no białeczko w granicach 130 zł , potrzebne jest bo nie dam rady tyle jeść :D narzie stosuje dymatize elite whey , ale może znasz jakieś lepsze w tym przedziale cenowym

[...] strasznie szybko, zastanawiam się właśnie czy sobie nie kupić ostrowii właśnie też, dawałbym solo jakbym musiał wypić, albo ten vitafit econo też, do omletów i takich rzeczy, a jakieś lepsze białeczko po treningu, bo tak jak dzisiaj wziąlem to + carbo i kretkę to rozpuściło się fajnie, zero piany, a z ostrowią to wiadomo jak by było.. -----

marudziliscie to nie wyrwaliscie :P jak cos to mam kozak bialeczko. peptide fusion reflexa 2,1kg. sprawdz na stronie producenta. elegancja francja. 120 + kw i oddaje (ale tylko w dobre rece, zeby nie bylo). z terminem jest ok (do konca czerwca).

jest to bialo geste, ale kazde bialko z kazeina takie bedzie. coz szkoda bo bialeczko pierwsza klasa.

[...] jak wsuniesz dziennie pół kilo piersi z kury i 400gram ryzu brązowego, do tego na śniadanie płatki owsiane + odżywka białkowa, ew. 3 całe jaja + 4 białka i prawdziwy chleb razowy, Do tego na noc białko, oraz popijaj między posiłkami tego mass xxl i białeczko + kupe warzyw, troche owoców, witaminy minerały w tabsach, dużo wody, to urośniesz. pzdr

http://www.youtube.com/watch?v=lnfKI2nKfuM POLECAM TE BIALECZKO :)

od kilku dni pije nasze nowe białeczko i naprawdę rewelacyjnie się po nim czuje lecz nie opisuje tego faktu gdyż uważam, że moja opinia nie będzie dla Was wymierna i o opinie poproszę osoby które je od nas otrzymały i otrzymają :)

[...] Syntha dla mnie też okay, ale dziewczyny narzekały, że szybko im się nudzi, a paki są wielkie Lean Dessert ma puszki małe. Aaaa... Ostatnio Szef w Ladies polecał to białeczko: http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Optimum-opis2367.html Dla mnie jagody to bajka i na dniach będę zamawiać Więc dam znać, jak smakuje Ale, ale, poczytaj sobie [...]

A bialeczko panowie ? Chcialbym 2 kg z kawalkiem do 120 zl. Co polecacie w tym przedziale cenowym ?

Jako białeczko po treningowe wydaję się git ;]

Też miałem gainera z EXP i jak dla mnie oki. Smak banan- jedwabisty. Wystarczył w odpowiednich proporcjach zrobić i nawet z wodą było si. Mam zamiar kupić to białeczko w ciągu najbliższego tygodnia to dam znać co i jak w związku z rozpuszczalnością i smakiem. Gainerek jeśli chodzi o rozpuszczalność był git (jedyny minus to taki dziwny nalot na [...]

Białko Vitalmaxa sprzedane. Przechodzą z innego tematu 3 X Białeczko Bitro Techa 907 g I Olimp PROFI WHEY MASS 2,8kg

Olimp PROFI WHEY MASS 2,8kg - okolo 80 zl BCAA Xtra ActivLab 500 g - okolo 60 zl Białeczko Nitro Techa 907 g X 3 - okolo 50 zl za sztuke Drążek rozporowy spokey 70-110 cm - okolo 30-40 zl gryf prosty 180 cm marbo - okolo 55 zl hantle 2 X 10 kg - czekam na oferty telefon LG GM205 - czekam na oferty Shock THERAPY 1kg Universal - ok. 100 zl Więcej [...]

ZOSTAŁO: Olimp PROFI WHEY MASS 2,8kg - okolo 80 zl Białeczko Nitro Techa 907 g X 3 - okolo 50 zl za sztuke Drążek rozporowy spokey 70-110 cm - okolo 30-40 zl gryf prosty 180 cm marbo - okolo 55 zl i Olimp PROFI MASS o ile Rusku się nie zdecyduje bo jak na razie na pierszeństwo. Pozdrawiam

Siemka kupiłem bialeczko z olimpu 2.2kg provit 85 oraz bcaa xplode powder tez z olimpa w proszku kretke biore już 7dni 2tabletki 30minut przed treningiem i 2 bezpośrednio po doradzcie mi jak brać te bcaa i ile? pozdrawiam

[...] boks wymaga dużo ruchu, ćwiczeń przy, których pot leje się strumieniami a dodatkowo stacyjki, które często robimy są jak trening obwodowy na siłowni tak więc kreatynkę i białeczko traktuję jako witaminki, które raczej utrzymują moją wagę (jak przestaje brać waga leci mi na łeb na szyję) i takie rzeczy to działały na mnie 20 kg temu :) [...]

Rzeczywiście ;) Serio sądzisz, że sama kreatyna wystarczy? Żadne białeczko? Nic z tych rzeczy? A jeśli już kreatyna, to nie lepiej jakiś stack, czy zwykły monohydrat zadziała podobnie?