białeczko

No ale jak może być zamknięty skoro nie jest pełny - brak 6 miarek? Umiesz zjeść 6 miarek odżywki, nie otwierając opakowania? Rozumiem, że tamto białeczko Cie nie interesuje? Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2008-12-25 12:48:50

[...] napisałem diety nie trzymam.. nie jest to dla mnie zbyt możliwe.. w domu jestem tylko od rana do południa ( jesli chodzi o dni wolne ) reszte czasu spedzam u dziewczyny ;) zawsze proboje jesć w równych odstepach czasowych i takie produkty które mają dużo białka i węgli . Więc może białeczko z kreta było by lepszym rozwiazaniem od gainera ?

no nie wiem czy po takim zarciu jeszcze gainery otrzebne raczej bialeczko bo bialka to maja malo te posilki ale ckal w hoj pozaym ja tez nazarty jak swinia

hp+gm do tego bialeczko jakies,mzb,witaminy pozdro

[...] .. do szkoły myślałem brać ryż z leczem ( które zawiera fasole , kuraka , kukurydze itp a to juz samo ma wiele białka )brałbym niecałe 2 paczuszki do szkoły i jadł w dwuch porcjach ... w domu obiad ( to co mama ugotuje ;] ) , po siłowni coś z węglami ale nie za dużo by zmieścić jeszcze gainera lub białeczko oraz mieć miejsce na jakąś kolacyjke ;]

co wy wogole tutaj wypisuje smiac sie poprostu chce..:) dajcie sobie po razie i moze wszystkim wam przejdzie:)a wiec Panowie chlopak chce wygladac dobrze a wy mu radzicie nie odchodzic od michy sadzicie ze miska ryzu dobry koks i wygladac jak balon to bycie kulturysta?? co do propa na pierwszy raz to prawda nie znasz odpowidzi organizmu na saa [...]

Cena bdb, smak też ok, ze smakiem bym polemizował chyba, ze dosypię sobie cukru rozpuszczalność tez dobra mnie w****ia ta piana , a róznice między innymi bialkami? nie wielkie, można nawet powiedzieć że znikome. Skoro nie widac różnicy to po co przepłacać? no chyba że komuś kasy nie szkoda i woli wydać 2x więcej. Matrix? jadłem, nic [...]

a mi najlepsze białeczko jakie podchodziło to protein z six stara.

Poniżej przedtawie moją dietkę, wszelkie uwagi i poprawki mile widziane, mam jeszcze zamiar dokupić jakiegoś gainera lub białeczko ale niewiem co będzie lepsze zwarzając żę celem jest MASA. Budowa: endomorfik Waga: 74kg 1 posiłek Mleko 2% - 500 g Płatki kukurydziane - 100g 23,9/20,5/108,1 618kcal 2posiłek 140g chleba pełnoziarnistego 50g szynki z [...]

Poniżej przedtawie moją dietkę, wszelkie uwagi i poprawki mile widziane, mam jeszcze zamiar dokupić jakiegoś gainera lub białeczko ale niewiem co będzie lepsze zwarzając żę celem jest MASA. Budowa: endomorfik Waga: 74kg 1 posiłek Mleko 2% - 500 g Płatki kukurydziane - 100g owsiane + troche bialka, np jaja, + orzechy , pestki z dyni [...]

Witam! Mam 15 waga okolo 64kg cwicze jakieś 4 miesiące i chciał bym zakupić jakieś bialeczko i kreatyne bialeczko po treningu a krete normalnie moglibyście mi coś poradzić ?

Chętni bym sobie zaje..... mono i glute (POWDER) z olimpa i do tego białeczko WPC, ale kasy mi nie starczy ;p więc muszż wybrać miedzy białkiem, a glutą.

krac ja obecnie biore Whey Fusion 2500g super bialeczko i stezenia tez zobacz sobie http://testosterone.pl/product_info.php/cPath/162/products_id/1847/Whey-Fusion-2500g-+-Glutafusion-200-kaps.html

Jak macie problem ze słodyczami to radzę kupić jakieś smaczne białeczko dla uzupełnienia diety. Porcja takiego białko nie dość że smaczna to na pewno nie będzie działać tak negatywnie jak słodycze...a głód pyszności zabije:P

[...] ) 3. Whey Protein Complex OLIMPA (http://www.sfd.pl/OLIMP_Whey_Protein_Complex_100%25-t319469.html ) 4. Whey Pro Matrix OLIMPA ( http://www.sfd.pl/OLIMP_Whey_Pro_Matrix%26reg%3B-t295251.html ) Które polecacie ?? Proszę o odpowiedź. Co wy na to 1 białeczko??

jak jesteś nakręcony na Ultimate protein to bierz bo to dobre białeczko

a ja białeczko o północy w sylwka wytrąbie i bedzie git

[...] reguły w postaci naleśnika by Bialymis) + jakaś surówka VI Posiłek 21:30: - to już raczej jakaś przekąska jogurt musli 150g. + orzechy włoskie 20g. z czasem dorzucę jakieś białeczko na noc 1. W weekendy czyli w sobotę i niedzielę, zmieniam śniadanko (I posiłek) i robię sobie jajecznicę z 3 jajek z siemieniem lnianym i około 80g płatków [...]

[...] by Bialymis) + jakaś surówka tu bez warzyw i bez tluszczy VI Posiłek 21:30: - to już raczej jakaś przekąska jogurt musli 150g. + orzechy włoskie 20g. z czasem dorzucę jakieś białeczko na noc na noc bez wegli daj np.twarog/tune+warzywa+oliwe czy nie za duzo masz tluszczy 2g na KMC??zmniejsz troche,sera zoltego nie uwzgledniaj na stale w menu,za [...]

Według mnie najgorszy smak to owoce leśne, już wolałbym smak naturalny pić z łyżką kakao. Rozpuszczalność jest mierna, ale ta piana to mnie dobija, trzeba godzine wcześniej przygotować białeczko żeby mogła piana opaśc.