białeczko

mam krete i bialeczko :) poprostu oprocz krety bialeczka dostalem tez w paczce 2x100 tribulusa :) a nie chce zmarnowac

Wyjezdzam prawdopodobnie na 1 miech. Wlasnie z ta micha najgorszy problem. Ale wpadlem na pomysl-jak zarobie kaske to przejde sie do jakiegos angielskiego sklepu i kupie gainera albo bialeczko. Moze to wiele nie pomoze bo posilki beda bardzo nieregularne i tylko 3 razy dziennie (tak planuje) no ale zawsze cos.

ja się zgodzę z mcrayvenem (wprawdzie byq te dawki co bierzesz to na cały miesiąc aż tak duzo Cię nie wykdzie) przy większych dawkach hmb się nie opłaca lepiej sobie białeczko kupić, a tauryne to też masz strasznie tanią pudełko małe na ok 20 dni starczy, więc według mnie ekonomicznie jak ktoś jest zależny to powinien wybrać co innego niż hmb [...]

To teraz białeczko, jakie polecicie?

mało produktów masz, rano 100 g płatkó i 300 ml mlek 3.2%, potem 11 mało troche, dorzuć jakąś rybke koło 50-100gram, po treningu jakieś białeczko ryź i oliwa, noo i na noc same białko, jak nie odżywka to jajka itp :P

..CP z TCm, do tego moze byc jakies bialeczko,zma,omega pzdr

[...] to tak razem bo robię omlecika z przepisu, który podała meraviglia w takim poście o daniach :D <pycha> 3. Jak studiowałem posty o Carb Cycling to bodajże Sniv kładł nacisk na to aby było po treningu białeczko w formie płynnej. Oczywiście w dni bez treningu jest w tym miejscu mięsko. Pozdro Zmieniony przez - SpOnZ w dniu 2008-08-18 20:32:33

Wiekszosc ludzi ktorzy pisza w tym temacie duza wiedza o silowni a raczej malo o Thaiboxie:] poza tym po co ci zbedne kilogramy?? nie lepiej jakies bialeczko kupic i dobrego stacka kreatynowego na pompe przed treningiem na silowni i zaraz zrobisz sucha mase miesniawa...no a dietka to juz kwestia gustu wdg mnie. Kumpel bral wlasnie tak i bez zadnej [...]

a ja tam swiat nie lubie swieta suck tylko pieniadze sie wydaje na jakies ciasta lepeiej jakies bialeczko kupic wesołych !!

Wlasnie dostalem bialeczko z ovopolu. Po rozmieszaniu z mlekiem i kakao wchodzi jak czekoladowa megamass 4000, z woda niestety jest o wiele gorzej. Bede jednak eksperymentowal. Bylbym wdzieczny gdybyscie napisali jeszcze jakies mozliwe sposoby przyzadzania ovopolu. Pozdrawiam Mystor

Białeczko naprawde dobre kilka frakci, dożuc kreatyne do tego Xpada.A HMB możesz jak najbardziej brac

Jak masz breki w diecie biłka to musisz uzupełniac cały czas białeczko.

moim zdaniem po treningu powinienes zjesc cos co by odnowilo zapasy energi.. bialeczko swoja dragą, ale jak zjesz samo bialko to troche go szkoda bo jest ono slabym zrodlem energi. wsun sobie cos weglowego, popij dobrze slodzona herbatka i gra muzyka ; - ) "Wiedząc, że rzeczy ani istnieją, ani nie istnieją i pamiętając, że wszystko ma naturę [...]

ja polecam to białko miałem wanilie i byla bardzo dobra w smaku, białeczko godne zainteresowania i cena dobra

[...] 300 300 200 100 a winstrol zacznij brać po 3 tygodniu i możesz wsiąść tak 50 mg co 2 dzień (kup sobie 10 szcza łów)można jeszcze winstrol rozpisać piramidalnie ale myślę ze tak będzie dobrze oczywiście do tego dokup sobie białeczko najlepiej serwatkę no i odjecie chyba nie musze wspominać po cyklu możesz zarzucić jeszcze kratyne z glutamina

Ja proponuje dextroze odzielnie i białko oddzielnie. Najpierw węgle odczekać chwilkę i białeczko

Jeżeli już bardzo się uparłeś na megace to weź jedną butelkę i sam po sobie zobaczysz efekty. Ja ze swojej strony proponyje Ci dorzucić do megace jakieś białeczko(wiem bo sam brałem) a napewno będziesz zadowolony. Apetyt będziesz miał duży bo megace wzmaga łaknienie, będziesz ciągle głodny a białkiem będziesz dodatkowo nasycał organizm. I od [...]

Dextroze/glukoze lub carbo to niech piją osoby ewidentnie sczupłe z mega szybką przemiana energii.Szkoda że skoro czytałeś tyle artów,to nie doczytałeś że olej mct uzupełnia szybciej i w bardziej bezpieczny sposób zapasy glikogenu.Jak chcesz dobrą rzecz zarzucić po treningu to tylko vitargi i białeczko,albo mct

dieta to podstawa jeśli nie szamas zodpowiednio to nawet nie zawracaj sobie głowy sterydami... zakup sobie gejnera jeszcze jakieś białeczko zestaw witamin , omega3 i z tego sobie ułuz cykl a nie odrazu SAA , a treningu poszukaj w innym dzialle , tam ci doradzą,

E tam ta meta to raczej wyje*ka była z reszta z niepewnego zródła i nic nie kopła a do ph chcę wziąść bcca , jakieś białeczko , omege 3, osłonki silimarol , hepatil po cyklu i połowa paczki clomidu. m drollu mam tylko połowe paczki na 1 raz nie będę się przejedał a więc przez 2 tyg po 1 tabs i przez 2 tyg po 2 tabs . Myśle że wszystko jest git :) [...]