SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "bialko skaitek". Wyświetlono wyniki dla:

bialko skutek

  • Mam głupie pytanie bo teoretycznie tyje sie od wiekszej ilości kalorii niż potrzeba, czy poprzez właśnie złe białko można przytyć czy zastopować redukcje? Wiem o kaloriach i o ujemnym bilansie tylko tak sie zastanawiam czy może być taki skutek uboczny?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2018-09-06 12:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ah faktycznie pyta o cykl, niedoczytalem ale w miedzy czasie znalazlem opis metanabolu Metandienon metandienone anabolicum A14AA, D11AE Działanie: Związek steroidowy, pochodna metylotestosteronu o działaniu anabolicznym. Lek powoduje dodatni bilans azotowy, pod warunkiem odpowiedniego zaopatrzenia organizmu w kalorie i białka, stymuluje syntezę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2008-09-13 20:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full - sód jest naturalnym składnikiem białka jaja kurzego. Abumina jaja jest naturalnym chelatorem sodu, niezbędnego w trakcie rozwoju kurzego embrionu. Świeże białko jaja zawiera 200mg sodu na 100g produktu. Suche koncentraty białka jaja - 1200mg. Ultrafiltrowane ovoalbuminy (składnik Egg) mają i tak obniżoną zawartość sodu, w odniesieniu do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4672 Data: 2007-02-22 08:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie.

    Post
    Trening w domu

    Ja też się nie dziwię że miałeś efekt jojo. Nie obwiniaj się o to, że po zakończeniu diety 1000 kalorii rzuciłeś się na jedzenie. Normalna sprawa, byłeś przygłodzony. A na domiar złego pewnie przy dakiej podaży kalorii obniżyła Ci się przemiana materii tak że przytyłbys pewnie od zjedzonego w nadmiarze jabłka. Co tu się dziwić, tak organizm [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2002-11-14 09:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranny ból i parcie na pęcherz.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nic nie badałem, nigdy z tym problemów nie miałem dopiero jakoś od miesiąca problem się pojawił.Ale najgorszy ten ból w dolnej części pleców szukam i nic nie mogę znaleźć myślicie że mogą to być nerki albo skutek brania bcaa? no bo białko raczej nie bo biorę tylko 2g/kmc. Zmieniony przez - ItaliaMO w dniu 2013-05-16 23:59:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2013-05-16 23:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby nie stracic masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w koncu te 14 kg w tak szybkim czasie to poniekad skutek uboczny. czyli reasumujac rady, zadnych HMBków i Tglutamin, lecz by nie stracic masy: carbo i zwykle bialko, a w celu lepszej rzezby miesni wytrzymalosciowka by spalic tluszcz? zgadza sie? jesli tak to nic nowego nie wymysle. pewnie czeka mnie zamiast obiadow booster? w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2811 Data: 2005-09-19 13:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wygoic i co to jest??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Opalanie rozwiązaniem nie jest, tzn jest ale krótkotrwałym i skutek wraca 2 razy mocniejszy. Jest to trądzik miejscowy, stosujesz jakąś dietę? Jesz jakieś produkty w nadmiarze (białko)? Palisz fajki? Polecam na to clear & skin, DUAC, lub EPIDUO - pomoże na 100%

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4107 Data: 2010-07-03 21:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 60kg Ekto + odzywki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj 2.5g bialka, wystarczy, jesli jestes ekto to dokładanie białka moze wywołac przeciwny skutek, bialko podkręca metabolizm, więc teoretycznie łapanie masy moze byc trudniejsze, istotniejsze bedą w tym przypadku tluszcze i węgle

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2011-10-09 13:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika 60kg , do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żywienie około treningowe jest bardzo ważne, jeżeli zamierzasz maksymalnie zwiększyć anaboliczny skutek treningu. Serek wiejski jako źródło po treningu to kiepski pomysł. Zjedz pełnowartościowe białko mięso/jaja/ryby. Nabiał to ewentualność. To wygląda naprawdę przeciętnie. Podaj swoją aktywność fizyczną, zapotrzebowanie kcal etc.. Dietę wstawiamy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2014-05-31 16:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla ektomorfika 60kg , do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żywienie około treningowe jest bardzo ważne, jeżeli zamierzasz maksymalnie zwiększyć anaboliczny skutek treningu. Serek wiejski jako źródło po treningu to kiepski pomysł. Zjedz pełnowartościowe białko mięso/jaja/ryby. Nabiał to ewentualność. To wygląda naprawdę przeciętnie. Podaj swoją aktywność fizyczną, zapotrzebowanie kcal etc.. Dietę wstawiamy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2014-06-04 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    No 20-25 cm to naprawdę nie za dużo... Polecam odpowiednią dietę bogatą w białko. Także pozytywna motywacja też może przynieść oczekiwany skutek.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2994 Data: 2012-12-03 11:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na pobudzenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zero supli, posiłek przed treningiem: 200 g wołowiny 100 g ryżu brąz 20 g migdałów +sok warzywny/warzywa I nie jestem ona Przetrenowany raczej nie jestem(raczej wszystko gra, nie chce się po prostu). Węgli nieco ściąłem z diety, ale to był skutek a nie przyczyna. Mianowicie - gorszy trening = ucinam węgle bo tylko mi sadło się odłoży. Białko mam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2011-03-31 16:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie piersi z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Usmażona pierś traci masę poprzez odparowanie z niej wody. Stąd stężenie białka wzrasta. Co do wartości to naturalnie posiada prócz minimalnej warstewki styku z patelnią, gdzie białko z pewnością ulega zniszczeniu na skutek temperatury (tak jak np. spalona w ognisku kiełbasa, chleb itp.).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5764 Data: 2006-11-02 19:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swego czasu na jednym z for robiłem porównanie zawartości witamin w piersi z kurczaka i w zasadzie w dowolnym innym produkcie, losowo wybierałem. Miałem z tym małe kłopoty, ponieważ pierś z kurczaka praktycznie w ogóle nie zawiera witamin ani soli mineralnych. Ciężko porównać ilukrotnie lepsze jest coś, co ma jakąś wartość od czegoś, co tej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2010-01-19 11:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem z meta burn xtp...szybka pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktorych zapewne nie bedzie a o objawy- przeciez to niewiarygodne, meta burn nie zawiera tego, co rzekomo powinien, tak mysle... i bardzo obawiam sie w tej chwili w ogole lykac te kapsy, bo skoro reakcje sa jakie sa to nie wiem co on ma w swoim skladzie, najbardziej szkoda mi kasy bo za 125 zl swietne bialko moglabym kupic i to dwie puchy...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2005-06-09 17:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzem i pizza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowania na kcal to sie nie otluscisz ale.... dojdzie do powaznego niedoboru mikroelementow, witamin itd itd pomijajac juz, ze taka dieta jest bardzo uboga w bialko, a nieustanne podnoszenie poziomu cukru we krwi na skutek przyjmowania takiej ilosci ww prostych moze doprowadzic do zaburzen w wydzielaniu insuliny itd itd potem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6096 Data: 2006-02-18 17:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z KURACJA

    Post
    Doping

    [...] najlzejszy skutek uboczny. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2003-11-08 21:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg po treningu - coś jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem... Bieganie powinno byc odzielone albo porzucone chyba ze to redukcja. Cytat z "Warto spróbować" Podsumowując powyższe rozważania, nasze posiłki powinny składać się z następujących składników (ilości zalecane dla mężczyzny o wadze 80 kg); Przed treningiem: Aminokwasy niezbędne (15g) Węglowodany o wysokim IG (30g) Dodatkowa [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2010-02-03 14:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Masy nabierałem przez półtora roku. Jadłem w zasadzie wszystko a z odżywek kreatyna, anabolic amino 9000, białko i gainery. Redukcja u mnie trwała ponad rok. Może i wolno ale systematycznie. Stosowałem na początku termogeniki, ALC i HMB ale dają mizerny skutek. Najlepsze efekty dały u mnie: dieta (dużo białka i węgli za to mało tłuszczu), [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2011-05-01 20:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    B12 w zastrzykach tylko na receptę można kupić Vitamina B12 Ogólnie Podobnie jak inne witaminy z grupy B, witamina B12 bierze udział w przemianie węglowodanowej, białkowej, tłuszczowej i w innych procesach. Wpływa na energetyczną przemianę materii, dzięki czemu zapewnia aktywność, ma wpływ na wzrost, pracę mięśni, ułatwia przemianę żelaza, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2003-09-28 19:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)