bialko po alkoholu

denaturacja czyli polaczenie lancuchow bialka ktore uniemozliwiwja dalsze jego trawienie w sposob wlasciwy Temat: Białka BIAŁKO Białko jest to naturalny polipeptyd czyli polimer aminokwasów połączonych ze sobą wiązaniami peptydowymi. Synteza białek odbywa się na specjalnych organellach komórkowych zwanych rybosomami. Zazwyczaj liczba reszt [...]

[...] za pelno w zoladku mialam, rzadko mi sie to zdarza. Nie bylo mi niedobrze, ale moc nadal byla w trawieniu a brakowalo jej ciut w treningu. Nauczka. Jadlo 1. Kasza jaglana, bialko jajka i truskawki - nope, nie wypelnia mnie to, fajnie, ale to nie jest sniadanie dla mnie 2. Kromka chleba gryczanego z lososiem wedzonym 3. Ziemniaki, cyc kurzy, [...]

kotszop dziękuję 4nn tak sobie myślałam, że może takie spadki są raz, że po okresie, dwa, że w polsce tydzień troche poimprezowałam, nie trenowałam. poczekajmy może do nast pomiarów? serca w smaku dobre, ujdą chyba nie moge pić alko. wczoraj wypiłam trochę winka (pół butelki) i dziś w pewnym momencie trzęsłam się jak galareta. kręciło mi się w [...]

Poszukam arta o zakwaszaniu organizmu to wrzuce: bialko po treningu tak - wiadomo ale jak sie caly dzien przyjmuje bialko, w tym w dni nietreningowe to organizm sie zakwasza i regeneracja wolniej postepuje. Musze odszukac artykul o tym jak napisalem zeby nie przeklamac. Takie troche bledne kolo: z jednej strony odbudowa miesni a z drugiej [...]

moze toi jest dziwne ale przez pół roku niepiłem alkoholu i efekty jakies tam były a teraz sa wakacje i przez ostatnie trzy tygodnie miałem imprezke co sobote i nawaliłem sie na niej ze ledwo chodziłem ale po takim chlaniu to lepiej mi sie ćwiczy niz gdy niepiłem .Co tydzien dokładam obciazenia i wymiary ida w góre.Oczywiscie podstawa to sa tłuste [...]

[...] w wekeend chodzisz do baru na piwo czy dwa to tez raczej nie bedzie mialo wplywu na kredke... co do diety..to jasne ze jej nie opuszczasz w takie dni...jezeli stosujesz bialko czy gainera...to bierzesz je tez w te dni... na 1h przed taka impreza polecalbym spozyc tluszczy nienasyconych...(np oliwy z oliwek)....podczas zabawy straja pic..duzo [...]

Kiedyś przez długi czas omyłkowo dawkowałem chyba z 50 gramów izolatu białka serwatki Extensora który nie ma miarki. Nie przypominam sobie jakiegokolwiek odczuwalnego oczywiści efektu termogenicznego. Jeżeli to co się dzieje po alkoholu a więc podwyższony puls, ciśnienie, poty i niepokój to tylko efekt termogeniczny, to wydaje się być wielokrotnie [...]

Muzykmg - dd nic we mnie wtedy nie ładował, miałem zwichnięty bark po bójce i cały czas siedziałem w chacie i nic nie robiłem a jadłem jak głupi, bo ciągle se wkręcałem, że spadam mazimazi - po alkoholu sie odwadniasz, a kretka zatrzyma w Tobie troszkę tej wody, alkohol ścina białko więc z rana na kaca po połowinkach proponuję abys sobie walnął [...]

[...] czekalem na twoja wypowiedz , kazda twoja wypowiedz w moich jak i innych tematach moim zdaniem jest najlepsza . Dzieki wielkie . Powiedzcie mi jeszcze czy podczas cwiczen jezeli pod koniec tygodnia wypije piwo to czy beda mniejsze efekty ? Alkohol wyżera bialko z miesni to wiem, ale czy po alkoholu w tak malej ilosci bedzie to zauwazalne ?

Na prawdę to takie istotne co dzieje się na poziomie komórkowym? Dla mnie wystarczy wiedzieć to: -w dni treningowe nie pijemy -raz na miesiąc 2 piwa nie zaszkodzą -uzupełnij białko po spożywaniu alkoholu Ale ja nie jestem zawodowcem i takie mam podejście :)

Badanie biochemiczne krwi artykuł lek. med. Marka Horyńskiego Dzięki badaniom osocza dowiadujemy się, jaki jest poziom enzymów, hormonów, białek, elektrolitów i pierwiastków śladowych w naszym organizmie. Wyniki dadzą nam obraz funkcji prawie wszystkich narządów ciała. Badanie krwi jest jednym z najbardziej znanych i najczęściej wykonywanych [...]

Witam. To jest mój pierwszy post na tym forum i mam nadzieję, że nie ostatni. Mam 20 lat, 176cm wzrostu (może trochę więcej - dawno się nie mierzyłem =P) i ważę około 70kg. Od trzech miesięcy siedzę w Anglii i z braku odpowiedniej diety (czyt. jeden posiłek dziennie + morze kawy) straciłem sporo masy. Od ponad roku ćwiczę regularnie w domu i [...]

Mnie też intryguje sprawa niewielkiej podaży białka. Wiadomo, że zapotrzebowanie na ten surowiec zależy od intensywności treningu i stopnia mikrourazów włókien mięśniowych no ale czy takie 100g to ilość wystarczająca nawet przy średnio-intensywnym treningu, kiedy wiadomo, że do odbudowy i tak nie jest wykorzystywane 100% tego makroskładnika, bo [...]

Witam , mam 31 lat i od 9 pazdziernika zacząłem ćwiczyc na siłowni. Ostatni raz w sposob zorganizowany ćwiczyłem jakies 10 lat temu :(- człowiek był młodszy a teraz to juz nie to samo:) Więc jestem początkujący :) Ćwicze 3 razy w tygodniu. Pon : plecy z tricepsem Sroda : klatka z bicepsem Piatek : Barki i nogi W poniedziałki i w piątki ćwicze [...]

Witam , mam 31 lat i od 9 pazdziernika zacząłem ćwiczyc na siłowni. Ostatni raz w sposob zorganizowany ćwiczyłem jakies 10 lat temu :(- człowiek był młodszy a teraz to juz nie to samo:) // DOBRZE ŻE ZACZĄŁEŚ... NIE JEST TO SAMO ? NIE PRZESADZAJ Z "NIE TO SAMO, SĄ KULTURYŚCI O WIELE STARSI OD CIEBIE, 31 LAT ? W KWIECIE WIEKU JESTEŚ, FIZYCZNIE [...]

Pierwszym środkiem anabolicznym, po który zwykle sięgają polscy kulturyści jest metanabol (dianabol). Metanabol jest doustnym sterydem anabolicznym, w kulturystyce używanym w formie tabletek po 5 mg. Zwykle, bardziej dostępny jest na czarnym rynku jest pochodzący zza wschodniej granicy Metandrostenolon. Jego cena jest konkurencyjna w stosunku do [...]

Co do pozyskiwania energii z tłuszczy czy z węglowodanów fajna lektura, oczywiście wszystko bardzo ogólnie ale nie trzeba studiować biochemii, żeby zrozumieć, że tłuszcze nasycone dają więcej energii od wielonienasyconych do tego dochodzi strata energii przy utlenianiu i usuwaniu zbędnych wiązań z metabolizowania kwasów wielonienasyconych. Dr. [...]

[...] znow cos przegryziemy to nic sie nie stanie (chyba ze mowimy tu o hektolitrach, zyganiu, utracie przytomnosci od ilosci sporzytego alkoholu ) a wodka ?? taki procent zetnie bialko tak czy siak. po treningu kiedy organizm najbardziej tego bialka/wartosci odzywczych potrzebuje, to Ty wypiles sobie wodki i scioles bialko. w skrocie, lepiej [...]

Witam, trafiłem przypadkiem na ten wątek, sam zmagam się z tym ustrojstwem od pewnego czasu, chociaż właściwą diagnozę postawiono mi dopiero w maju tego roku. Pojawiają się u mnie grudki w nasieniu i okazjonalne bóle lub pieczenie oraz osłabiony strumień moczu. Przeszedłem dwie kuracje antybiotykami Cipronex i Nolicin ze wspomaganiem [...]

METANABOL-METANDIENON Metanabol (Metandienon, 17 alfa-metylo-androstendion) Dianabol, pełna nazwa chemiczna 17 beta-hydroksy-17 metyloandrosta 1,4 dien-3on. Formy leku dostępne w Polsce: - tabletki po 1mg i 5mg; pakowane po20 sztuk. Wybrane inne preparaty metandienonu: - Stenolon 5mg (Czechy) - Naposim 5mg (Rumunia) - Pronabol (Indie) - Anabol [...]