SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko nitrobolon bcaa

  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra, czas na trochę info. Najpierw trening: DZIEŃ 1 - KLATKA + BICEPS 1. Wyciskanie sztangi na skosie górnym 35st - rampa 6 2a. Wyciskanie hantli młotkowo na skosie górnym 25st - rampa 8 2b. Rozpiętki hantlami na skosie górnym 25st - rampa 12 3. Wyciskanie sztangi poziomo - 4-5x 10 4. Brama high-to-low - rampa 15 5. Podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 23:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple??

    Post
    Trec

    Jak chcesz kopa to kup sobie Nitrobolon Energized, do tego dobij kratyne i bcaa,ewentualnie dokup carbo do tego. Białko w zależności od braków w diecie. Rośnij Zdrów :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2010-11-17 07:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptanie :)

    Post
    Trec

    Witam więc tak: - Nitroprogen to odżywka białkowa, czyli bierzesz ją jak masz luki w diecie. Jeśli ich nie masz to nie kupuj. Natomiast jeśli są to mimo, iż nie jest to najtańsze białko to jest to bardo dobry wybór. Ma parę frakcji białkowych, o różnym czasie wchłaniania. Nadaje się zarówno po treningu jak i przed snem. - o jaki Nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2008-10-25 10:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy z cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest? Dokup z 300g mono tylko Dawkowanie: DT: 30 min. przed treningiem nitrobolon Po treningu 5g mono +10g bcaa +carbo+białko DNT: rano 5g mono Wedle brakow białko i jeśli chcesz to carbo. I pamiętaj - dieta przedewszystkim

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2011-01-08 08:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ulozenie dawqkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki,,poczytalem i wstepnie ulozylem w ten sposob--przykladowy dzien-- 3 rano-budzenie -odzywka bialkowa 4 rano-praca do 1300 5 rano hmb,creatyna,tauryna,glutamina 6 rano -1posilek 9 rano -2 posilek + vitaminy 12 --3posilek przedtrenigowy 13-bcaa,hmb.nitrobolon 1330-trening --do 15 max bezposrednio po treningu ok 15--bcaa,glutamina,creatyna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2010-08-17 14:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w powrocie do formy - do znawców

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw: Mono 300g Nitrobolon 550g BCAA 500g +zma +białko +witaminy +o3 trening 3-4 razy w tygodniu + bieganie 2 razy w tyg ułóż diete w dziale odzywianie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2010-08-20 20:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm, ja bym to widział bardziej tak: Dzien treningowy: rano na czczo - kreatyna + dextroza przed treningiem - BCAA po treningu - kreatyna Nitrobolon: zostaw na nastepny cykl, teraz i tak Ci sie nie przyda na redukcji. HMB: w ogole bym nie brał, bo imo to pieniadze w bloto no ale jak juz masz.. bedzie robil przy spalaniu za antykatabolik, ale [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3577 Data: 2010-04-30 09:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o odzywkach Treca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono 200mesh - bez watpienia najlepsze mono jakie jadlem mass xxl - dobre na czas potreningowy life energy - bardzo fajny pobudzacz nitroprogen - calkiem niezle bialko, za przyzwoitą cene hmb - w promocji tanio wychodzi nitrobolon - calkiem dobry, tylko *****sko drogi gdy sie chce korzystac z konkretnych dawek glutamina - jest ok carbo - calkiem [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2005-11-24 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore nitrobolon II 5g po przebudzeniu +2 apsulki HMB,10g nitrobolonu przed treningiem oraz 5 kapsulek HMB po treningu + bialko,2 kapsulki przed snem +bialko.Jak sadzicie nie zaduzo tego?chce teraz zastapic HMB Anabolicem BCAA co wy na to?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4499 Data: 2008-12-14 14:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PONAD 1.5 ROKU ĆWICZEŃ

    Post
    Trening dla początkujących

    1. WIEK: 19 *2. WAGA: 70 *3. WZROST: 1175-177 *6. STAŻ NA SIŁOWNI: 1.7 roku 9. DIETA: jest 10. SUPLEMENTY JAKIE STOSOWAŁEŚ DO TEJ PORY: cm3, mono, shock terrapy, saw,nitrobolon 11. SUPLEMENTY JAKIE ZAMIERZASZ STOSOWAĆ PODCZAS NOWEJ METODY TRENINGOWEJ : xplode kreatyna, bcaa xplode, beta alanina, białko, carbo (po treningu) *12. STAN [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-04-16 20:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko kupujesz i stosujesz wedlug brakow w diecie. Bcaa to anntykatabolik, ale w sumie to sporna kwestia czy warto czy nie. Mysle ze w takim stopniu zaawansowania nie bedziesz w stanie tego wykorzystac. Bialko tez bedzie dzialao antykatabolicznie. Nitrobolon, nie wiem o ktorym mowisz ale generalnie mozesz to wziaz na wypadek spadkow podczas [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-06-28 13:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Trening w domu

    [...] :) Sekundo bez supli jeden centymetr na rok? Zartujesz? Sprzedawcy supli to sprzedawcy marzen, sprzedaja ci cos co moze przy braku czasu czesciowo zastepowac zarcie (bialko, gainery, carbo), i rzeczy ktore moga ci troche pomoc jak masz dobra diete (kretka, stacki, ) jak i mnustwo bardzo drogich a prawie bezwartosciowych jezeli przeliczyc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2006-03-30 04:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc apokalipsa

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy mam orange triad bcaa kupie tez ale zanstwiam sie jakie jest godne polecenia jakie ty stosujesz?a jaki stak kretynowy polecasz do tego creadex na such mase czy ten nitrobolon moze byc czy nie za bardzo ?mzb kupi teraz na dniach mam do tego bialko serwatkowe bialko serwatkowez z kazeina 90% aakg bede wdzieczny za porade

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-03-14 20:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam zamiar kupic takie odzywki: Białko: vitalmax 82% 3000g,Trec Nitrobolon 2 500g, kreatyne mono z Vitalmaxa 300g, dextroze z Vitalmaxa, tauryna z Olimpu lub Vitalmaxa, no i aminokwasy bym jakies kupil tylko nie wiem jakie, tak do 70 zl, ale zeby starczylo na min 30 dni. No i to by byl moj caly cykl. A teraz mam takie pytanie czy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2006-01-03 14:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA SILE

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie polecam gainera ani carbo gdyz podbiją kalorycznosc ew bialko(j/w) ale lepiej bcaa antykataboliki i kreatyna/stak kreatynowy np kreatyna jabłczan(moja propozycja) stak kreatynowy(np trec nitrobolon energizer, kaizen xtreme stak) antykatabolik: glutamina, bcaa ew.hmb przy trenowaniu na "siłe"wazna jest odpowiednia podaż białka, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-01-30 20:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym sie zastanowil jedynie nad dobrym stackiem kreatynowym -Nitrobolon II jest takim. Więc imo dobry wybór. Mozes zteż sie zastanowić nad np. X-pandem, czy Stormem. Drugim produktem jakim bym wybrał jest białko. To które podałeś to imo też dobry wybór. Wybór jest b.b. duzy poza tym, zalezy od kasy. BCAA i GLutamina- wiesz sporo kasy na to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2007-06-21 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogę zamienić na jakieś suple, najbardziej interesuje mnie : universal shock teraphy trec cm3 bcaa xtra białko uns saw nitrobolon zma

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2012-11-29 23:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal mstak

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Uprawiane inne sporty : silownia, basen raz na dwa tyg stosowane wcześniej spalacze : nigdy suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : kreatyna,aminokwasy,gajner,bialko,super pump ilość dni wolnych od kreatyny : jestem na kreatynie puki co przewidziane finanse na cykl : 300zl , zakupione bcaa, gainer i bialko uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2009-12-08 11:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o radę...

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa,aminokwasy,glutamina,carbo,multipack,magnez+b6,białko WPC wywal z tego wszystkiego glutamine, aminokwasy (masz bialko, chyba ze miedzy posilkami wcinasz). na noc -life energgy? to raczej po sniadaniu jedz 1-2 tab :) robisz mase, to zostaw mono i sprobuj w takim razie połączenia 300 kaps reaktora pro 3 + 240 kaps Nitrobolon. Do tego dorzuć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-04-17 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokup do tego prosta forme krety, bcaa tylko przed i po treningu 1g/na 10kg masy ciala. Bialko wedlug brakow w diecie. Nitrobolon przed treningiem. Dokupisz prosta forme krety to daj ja dt: na czczo 5g (np jablko/mono) nitro 2 przed trn bcaa przed i po trn dnt: na czczo 5g krety (np jablko/mono) popoludniu 5g krety pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2011-03-16 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)