bialka

Hamuje i to okropnie ja już wogóle nie odczuwam głodu ...jem bo musze na siłe wciskam w siebie góry białka. GG 1135964 kom. 607204663 Hosse Zmieniony przez - Hosse w dniu 2003-04-17 15:19:32

Roberto a jak jest ze składem tego białka. Ta serwatka chyba pogarsza skład...? Chyba dobrze pamiętam-to jest izolat soi?Faktycznie dobrze się ono rozpuszcza? I jeszcze mam pytanko co do CaHMB-ilu procentowe jest Ca-80%-85%?Bo jakoś mi się to pomieszało. Pozdrawiam! Danone

BAKSHISH - masz soga za fatyge ( tylko odbij mi ) KIEPSKI - dobrze że powklejał to , tak to bym nie wiedział że już są te białka ( niezaczęsto zaglądam do działu OLIMP ) POZDRAWIAM

[...] probowali i efekty mieli zerowe. Czytalem gdzies, ze aby byly efekty, to trzeba to stosowac min. kilka miesiecy, a taka kuracja to by ostro kosztowala, a nie sadze, zeby efekty byly proporcjonalne do kosztow. Zamowilem juz sobie odzywke 70% bialka i narazie musi wystarczyc. Mialem okazje tanio zaplacic, bo za ponad 3kg (ok.3,5kg)- 100zl. Demon3

Okej to jest na dni od 1 do 5, a cała dieta bedzie trwała 26 dni i nie w każdy dzień będe jadł to samo 06:00 ·2 kromki chleba razowego + 2 plasterki szynki i sera 2 24 ·3 x białko z kurzego jaja (gotowane) 07:00 ·Odżywka białkowa 0 30 10:35 ·4 kromki chleba [...]

Dejvi - więc o co chcodzi?? Wiesz co - proponuje naskrobaj sobie troche pieniędzy i kup jeszcze raz takiego samego massa - do tego wmieszaj białeczko - tak żeby było 30% białka (ovo lub serwatka)i jedz to - z odpowiednią dietą of cours... A ile tego masaa miałeś i jakiego dokładnie że ci aż tyle poszło ..?? - bo to bardzo dużo - pewnie po [...]

Hmm mysle ze to by bylo dobre rozwiazanie, ale czy napewno bedzie mialo to malo WW.Rozchodzi mi sie aby ten OVOPOL byl ostatnim posilkiem moim przed snem,A jak wiadomo najlepiej jest jak taki posilek skalda sie tylko z bialka. Dzieki za pomoc

Mi osobiscie nie wydaje sie aby twoj kumpel przytyl 24 kg w ciagu 7 miesiecy na 2 cyklach kreatyny i bialka.Zapewne gosciu koksu zapodal sobie i tyle.Ja w ciagu roku przytylem 10 kg i nic nie jadlem , a on mialby przytyc w ciagu 7 miesiecy 24 kilo????Nie wydaje mi sie zeby zrobil to naturalnie.

[...] rezultat co po 100. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

Ja osobiscie jadlem tego Masa Sciteca (tego co ma 8% bialka)i moze i ma dobra cenę jednak mi nic nie dal :(.Jadlem go gdy moj starz treningowy wynosil 0,5 roku a bylem chudy jak patyk wazylem z 55 kg.I nie przybylo nawet kilograma po tym.A smak jest rzeczywiscie bardzo slodki.Jak do 50 g odzywki bralem tyle mleka ile producent zaleca to malo co [...]

[...] identyczne rezultaty.... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

CHCEMY CI TYLKO POWIEDZIEC ZE NIE MASZ SIE PO CO ŚPIESZYĆ-moim zdaniem jak wezmiesz kreatyne z glutaminą jakies białko do tego -to cenowo wyjdzie cie podobnie i efekty tez cie ucieszą! po winstrolu nie zauważysz az takiego wzrostu mięśni-bardziej zauwazysz siłe!! mięśnie beda rosnąć powoli- wprawdzie dobrej jakości -ale np. po takim cyklu 100 [...]

Nareszcie sklep na jaki czekałem od czasu upadku Cyberpakera. Zbieram kase i zaraz zamawiam. Nareszcie jakiś przełom bo już mam dość syfu z takich firm jak Olimp, Megabol, HI TEC, Naturell, i cudownego białka z Ovopolu. Dzięki za to że jesteście. Pozdrawiam. Byk

to "scinanie bialka" jakos tak pokutuje i pokutuje, ale na pewno nie dotyczy to zywego organizmu. alkohol oczywiscie wyklucza sie z jakimkolwiek sportem, ale sporadycznie jedno piwo czy lampka wina sa wrecz wskazane. oczywiscie nie w wieku lat 17. (alkohol moga spozywac osoby pelnoletnie). wszystko jest dla ludzi, trzeba tylko zachowac [...]

Zalozenia takiej diety sa OK (sam moze kiedys sprobuje) ale produkty nie za bardzo dobrze dobrales. Chodzilo mi o dieta z 2-2,5g bialka o 3g WW, ktora utrzymujesz przez caly czas. Poczytaj jeszcze wskazowki Macff'a: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64687 BTW: Ty powinienes MASE zrobic, zeby miec co rzezbic. ______________________________ I [...]

Mam pytanko. (wiem, ze odpowiedź ukazywała się niejednokrotnie, ale tyle tego jest). Co możecie powiedzieć o odtłuszczonym mleku w proszku (granulat) i czy warto je stosować jako dodatkowe źródło białka ? Mam problem z przyjmowaniem posiłków o określonych porach- taką mam pracę. Pozdrawiam Liczę na Was.

wydaje mi sie zee spozycie bialka zalezy od diety ale poczekam co boban odpowie bo jestem ciekaw. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD

Qrcze, z tym dostarczaniem takich ilości białka co 2 - 3 godziny może być problem (pracuję od 10 do 18-tej)i jeszcze nie mam dokładnie rozeznania w odżywianiu. Jeżeli chodzi o białeczko z odżywki , to zastosuję się do Twojej porady. Napewno nieraz jeszcze będę Cię nękał na forum (hehehh) , a może kiedyś ja będę udzielał komuś porad. Dzięki i [...]

a nie powinno sie stosowac 2gramy na kazdy kilogram? z reszta ja nie musze brac tyle białka, jem 5 jajek dziennie. A co do cudownych lekow, slyszeliscie o Mace? (Lepidium Meyenii Walp.) w watrobie zaienia sie w horminy , ciekawie czy na wszystkich dziala tak samo jak na mnie. napiszcie czy ktos bierze sproszkowany korzen Maci. Let it grow.

Odradzam, chocby dlatego, ze ma tylko 60% bialka. Zdecydowanie lepiej kupic cos innego np. jakis WPC (trec, extensor). taran