SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biale

Czy chodziło Ci o: "białe"?

  • sylwetka dlugodystansowca

    Post
    Inne dyscypliny

    czy mozna byc dobrze zbudowanym, a zarazem miec super wydolnosc i wtrzymalosc? NIE Wytrzymałość biegowa (dystanse grubo ponad 1000m) nie idzie w parze z masą. Do osiągania dobrych wyników będziesz potrzebował jak najmniejszej masy aby jak najlżejszy "ciężar" dźwigać. To tak na chłopski rozum. A podejście bardziej naukowe mówi, że mieśnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3967 Data: 2006-08-26 21:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 100kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to zalezy ile masz jakich wlukien np czerowne sa odpowiedzialene za sile a biale za wytrzymalosc albo na odwrut

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8791 Data: 2006-08-26 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajne buty, ja najbardziej lubie białe Niestety teraz mam czarne nike

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 19:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fotki i prośba o rade :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiesz... ja w kwietniu wazylem 97kg. Zaczalem jesc malo - nawet nie wiem czy 1000kcal dziennie, odstawilem słodyczne, napoje, białe pieczywo... no i schudlem te kilkanascie kilogramow - wiem ze to było głupie ale czego nie zrobi zdesperowany grubas ;) Siła po tym "przedsięwzieciu" spadla mi masakrycznie, ale powoli wraca do normy i mysle [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5466 Data: 2006-09-01 14:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Labrada

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    czarno-białe foty wymiataja

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 20:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg-pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, trzy białe śmierci: sól, cukier i polski lekarz... ale lepiej się do tego ostatniego wybierz, bo coś się to długo trzyma. Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2006-09-05 14:09:53

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2006-09-05 14:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włókna białe i czerwone ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odwrotnie. http://klub.chip.pl/mma/podstawy_tr_silowy.html#18 Białe włókna są szybkie i do krótkiej, ciężkiej pracy - ciężary. Czerwone - aeroby, długie wysiłki itp. A co do rozłożenia w organizmie to jest to uwarunkowane genetycznie. Szczerze wątpię, czy w danej partii są takie,a w innej takie. Po prostu np. łydki, brzuch są często używane i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11341 Data: 2006-09-07 14:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włókna białe i czerwone ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tzn czerwone i białe i ich wytrzymałość?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11341 Data: 2006-09-07 14:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    4,5kg : 30 dni = 150g? nie za dużo, albo ważysz 232kg; dalej...nie oczekuj po białku super przyrostów; podbij ilośc spożywanych kalori, ogranicz słodycze, białe pieczywo, wędliny-padliny, duze ilości wypitego mleka, za miast tego kasze,ciemne pieczywo, jajka, piersi :), nie unikaj tłuszczy i warzyw; ewentualnie do posiłków ubogich w biało dodaj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2006-09-13 23:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszukalem mieszkanie i znalazlem jeszcze troche tauryni i mono MC z olimpu, I NIECH MI KTO POWIE, TAURYNKA to biale czy te zoltawe tabsy? bo wymieszalem wszytsko w jedym pudelku:) znalazlo sie jeszcze sporo omegi, kilo carbo, kilo bialka(przeterminowana ostrowia o 3 miechy ale zjem:) witaminy z mineralami, apteczne zma, no i glukozaminka:) no [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 11:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale z olimpu mialem biale!

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-16 17:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja watroby

    Post
    Doping

    dr. HULDY CLARK: Kurację oczyszczania wątroby przeprowadzamy wówczas, gdy nasz organizm nie jest osłabiony przeziębieniem lub grypą. Rezultat niniejszej kuracji zależy od ścisłego przestrzegania niżej podanego planu. Podane poniżej godziny i wskazówki należy bezwzględnie przestrzegać. Przygotowanie: *Przed kuracją oczyszczenia wątroby wskazana [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5201 Data: 2006-09-22 11:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol winstrol

    Post
    Doping

    tak chcialem zapytc .. upewnic sie a hmm wiecie czy moze winstrol 5mg stranzolol ma biale babletki z firmy international pharmaceuticals ??

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 19050 Data: 2006-09-23 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział : A. Białe pasy i początkujący do 1,5 roku treningu w sportach chwytanych to mi się podoba. dobrze, ze nie do 1,5 czy 2 lat w bjj, bo by cyrk mógł być.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6522 Data: 2006-09-24 17:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Acha.Juz kumam. Jak skopiowalem to mialem biale tlo, ale po powiekszeniu zmienilo sie na rózowe.

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-27 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja jeszcze tak zapytam jakie dragi były w tej Anglii, bo jeśli sama trawka to pół biedy, ale jeśli białe i (może coś mocniejszego) to będzie gorzej bo mogłeś naruszyć strukture mięśnia.. jeśli możesz to napisz co i w jak dużych dawkach, pozdrawiam i też ciekawy jestem jak szybko to odrobisz. PS. A czemu ten Seba tak się panoszy?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9598 Data: 2006-10-02 00:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na trądzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ogulnie co od siebie powiem te biale co pękają to są ropne ale lepiej unikaj wyciskania ich po tym w zaleznosci od ich wielkosci np blizny zostają. A tak to chyba najlepszy pomysł to będzie ten dermatolog, ale pomagają co niektórymn tez maseczki np. z glinki zielonej albo z drożdźy którą mozesz zrobic sam w domu. Nie powinles tez doprowadzac do [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11347 Data: 2006-10-07 16:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja go wcale jakoś nie wywyższam ani nic z tych rzeczy mówie tylko fakty Spójrz sam, że z faktami to ma niewiele wspólnego: G5 Zapytaj Użytkownika COGITO na temat egzaminów na stopnie w IKMP-TA. On stamtąd się wywodzi i brał udział w tej farsie. Ja ze swojej strony dodam tylko, że dla mnie osoiście żadne stopnie nie są wyznacznikami absolutnie [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 14:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do cwiczen...

    Post
    Galeria Zdjęć

    To, ze ni jesz ciastek, ciast i cukierkow nie swiadczy wcale o tym, ze nie pochlaniasz zbyt duzych ilosci weglowodanow (biale pieczywo, makarony, cola etc.). Ogolnie nie ma nic do pokazania, a raczej do zastanowienia sie, gdzie popelniasz bledy. Na czym opierasz swoja diete? Jak ona wyglada? Podaj wiek, wzrost, wage. Ile razy masz treningi w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2006-10-13 20:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia -wino LP

    Post
    Doping

    eLo. Mam takie samo wino jak na fotach (tzn butelka taka sama) bo tabletki sa biale i bez podziałki!!! Czy to znaczy ze mam jakas nedzna podrobke?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2006-10-17 18:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)