SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biale

Czy chodziło Ci o: "białe"?

  • bioniche ciemne/biale szklo czym sie rozni ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 15:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Ten Bayer ma jeszcze oxe i wino to jakis under, nasz czy slowacki..... Biale sloiczki, troszke kwadratowe z szara, czarna zakretka? Dziala,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 23:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • 1. Jak jest w treningu men mejker i przysiad, to zakladamy biale buty :-) Przy MM probuj ladowac szerzej, od razu w siadowej pozycji. Szerszy rozkrok = "krotsze" nogi, dzieki czemu nie powinienes zahaczac palcami o ziemie. 2. Zarzut - ciagnij rowniez lokciami. Co wazniejsze jednak, to kiedy sztanga laduje na barkach a Ty ja lapiesz - tylek do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 08:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • jestem przeszczesliwy i dumny ! Oczywiscie od razu zycie mnie pokaralo - od mokrej koszulki poobcieralem sobie sutki, i to dosc mocno. Nie wyobrazam sobie jak mialbym w ten sposob zrobic 20km, a co dopiero maraton. Chyba beda potrzebne jakies plastry albo co ? Nogi mnie pala, zjadlem obiadek i lece z ksiazka odmoczyc sie w wannie ;) Rozmawiałem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 19:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] Zarzut - to samo co thruster i push jerk - zatrzymaj w 0:18; dupsko w pionie, kolana daleko z przodu, ciezar na palcach a nie pietach = kiepska stabilizacja, dlatego poleciales krok do przodu. Butki tez lepiej biale do dzwigania. Troche tez za wczesnie zarzucasz sztange, jeszcze zanim w pelni sie 'otworzysz', ale to juz do przyszlifowania u mnie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-26 07:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] nie zrozumielismy :-) bardziej myslalem o tym, ze np. 3x unoszenie nog z podciaganiem i pozniej 3x sam zarzut i 3x sam wycisk a nie 3x podrzut, ale mniejsza z tym. Butki biale powinienes zalozyc, bo w tych biegowych jest to co zwykle, czyli ucieczka kolan w przod, przelozenie ciezaru na palce zamiast piety. Trening dzisiejszy git. Daj mi znac [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 21:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Łosoś pieczony z migdałami i pistacjami oraz puree bazyliowe Składniki (na trzy porcje ryby i furę ziemniaków) : pęczek bazylii dwa duże filety z łososia wino półsłodkie białe cytryna migdały (4 łyżki) pistacje (6 łyżek) ser twardy typu parmezan pół kilo ziemniaków (połowa ze zdjęcia ;) ) oliwa z oliwek odrobina cebuli Przygotowanie: 1. Łososia [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-04 23:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • o cholerka te orange triad ja mam białe kapsy, czyżby mnie zrobili w ciula na alledrogo? natomiast mocz po nim mam strasznie mocno żółty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 12:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • są też dobre strony leśnych zwierząt, nie muszę przekopywać ogródka, bo zrobiły to za mnie dziki, które podchodzą pod same domy, kiedyś myślałem, że jestem twardy, ale jak takie bydle pojawiło się 50 metrów ode mnie to straciłem pewność siebie, ja uciekałem w jedną stronę a dzik w drugą, dobrze że to nie była locha z małymi ja spotykam u siebie [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 19:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pokorny trening.

    Post
    Ladies SFD

    [...] jedzonym na wynos, a nie wiem za bardzo co wziac.a po trenigu odzywka biakowa z ryzem wystarczy? Zdrowie: - zaparcia nieustanne, wzdęcia, male pragnienie do picia, biale plamki na paznokciach - z powodu stresu/pracy malo spie 5h niestety. Zmieniony przez - dasie90 w dniu 2014-09-21 20:54:43 [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 16694 Data: 2014-09-21 17:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Pytania do Ani - Dietetyk SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, od roku jestem na "diecie", wyeliminowałam wszelkie fastfoody,słodycze,napoje słodzone,białe pieczywo. Jem 5 posiłków co 3 godziny. Przez większość tego czasu nie liczyłam kalorii (niestety z perspektywy czasu wiem,że było ich mało bo głównie same warzywa aby przypadkiem "nie przytyć"...),ćwiczyłam co drugi dzień i schudłam 7kg. Waga [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2015-08-08 15:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Moje już białe...Ale na przyszłość dobrze wiedzieć:-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2015-08-12 13:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • Redukcja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po 19 spokojniemozesz zjesc, nawet 30-60min przed snem fajnie by bło zeby tych posiłków wychodziło optymalnie 5;-) poczytaj o 10 wskazówkach zywieniowych bazujna produktach najmniej przetwozonych i pełnowartosciowych zadbaj o to zeby w kazdym posiłku było pełnowartosiowe białko oraz weglowadany i/lub tłuszcze do tego odpowideni trening napisz cos [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2015-11-20 09:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • O nogach i dysproporcji pisałem, już na samym początku przygody z siłką, gdzieś na początkach tego tematu i bardzo często to się przewijało :) na pierwszej stronie można zobaczyć np. udo od boku (czarno-białe zdjęcie w gaciach :D). Aktualnie w planach - wypchnąć tą nieszczęsną klatę i poszerzyć barki. "cwicze ale nie pokaze" - na pewno byłoby to [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 09:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • tortilla

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie, to samo co białe pieczywo + jakieś syfiaste dodatki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2016-09-05 23:54:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • No więc pytaj o takie laby: Primus Ray, Platinium Labs, BM Pharmaceuticals, Bioniche (białe viale), Być może Twój dostawca ma dojście do takich propów zapytaj - Testovis, Farmak, Hubei, Iran, Testex, Sopharma. Wtedy będzie malina propek :-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2016-09-09 14:38:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • dziwne białe plamy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zauważyłem ostatnio na swoim ciele tzn części prącia biale plamy czy mam powód do niepokoju. Jesli podejrzewa sie u mnie grzybice penisa to do jakiego specjalisty powinienem sie udac urologa czy androloga . Udaj się do lek med POZ (rodzinny) po skierowanie do lek med spec derm. Niestety ale od 01.2015 trzeba mieć do tego specjalisty skierowanie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2016-09-22 10:15:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 6)
  • Fajnie, ze odkryłaś ryz basmati - naprawdę jest pyszny:-) Jaśminowy tez dobry. Chudzinka na selfie faktycznie ;) Tak się zastanawiam – jak długi żywot maja takie czarno białe legginsy? Nie szarzeją?

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-18 23:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • [...] poziomem estradiolu, na wynikach masz go w normie wiec pewnie dlatego sobie poradziles a nie mascia;-) za to masz wysoko prolaktyne i od tego moga wyskakiwac ale male biale kropki glownie na barkach. Oczywiscie jest to jedna z wielu mozliwych przyczyn ale w przypadku przyjmowania saa typowa. Bierzesz jakies AI? Ile czasu lrzed badaniami [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7715 Data: 2017-09-30 20:18:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 6)
  • Olej Kokosowy - unikać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śmieszne. Zapomina się, że te złe i powodujące wszystko co złe KT nasycone to również kw. kaprylowy, czy laurynowy (w oleju kokosowym w ok. połowie nawet ten drugi) wykazujące szerokie właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Kwas masłowy - również nasycony pełni ważną rolę w funkcjonowaniu m.in. układu pokarmowego, często wykorzystywany w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8419 Data: 2018-08-21 20:26:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 6)