SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biala

Czy chodziło Ci o: "biała"?

  • Poszukiwana dieta oraz plan treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Batony białkowe w przeliczeniu na ilość biała wyjdą Cię znacznie drożej niż odżywka białkowa. Z drugiej strony, to co to za dieta, w której miałeś aż tyle prochu, że kosztował Cię prawie 100 miesięcznie?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2018-10-01 20:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jakie to ma makro?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak jest napisane do2% czy do 5% czy do 7% to zawsze przyjmuję tę górną granicę, czyli bym przyjął 20g biała, 2g tłuszczu, 0węgli

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16750 Data: 2019-05-30 07:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • odzywki bialkowe OLIMP????

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    u mnie obecnie smak bialka wpc plus biala czekolada miazdzy system:-) robie kostke twarogu, 40 g odzywki blenduje, dolewam mleczka kokosowego i truskawki i dla mnie bomba jako deser

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19306 Data: 2019-06-03 13:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Oskar Stuglik - droga do 1 zawodów

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 10g kreatyny,2g soli himalajskiej) 3.Potreningowy -izolat 70g -40g kleiku ryzowego -25g platkow sniadaniowych low fat (-200mcg chromu) 4. -pierś z kurczaka 280g -kapusta biala gotowana 100g -pomidor malinowy 100g 5. -piers z kurczaka 280g -cukinia 200g Suplementacja przed snem: kompleks minerałow, 750mcg NAC. Zmieniony przez - oskarherkules w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5561 Data: 2020-04-19 20:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wydatki na dietę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja czasem mam dni bez mięsa, rzadko ale jest . Tak jak wyżej, ryby, jaja , skyr do omleta jako polewa , wpc, serki . Ja ogólnie bardziej na słodko lubię wiec może dlatego. Omlet na slono z biala mozarella. Kombinuj w kuchni musisz być kreatywny i nie bać się łączyć. Bo czasem nie wygląda/ dla oczu ze może być dobre a jest kozakiem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2021-01-05 23:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pomocy badania

    Post
    Doping

    Jestem amatorem, wstyd to wrzucać ale cóż. 1. WIEK: 29 2. WAGA: 71 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 32 -klatka: 98 -udo:44 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata nie regularnie 6. DIETA: chwilowo nieokreśle (jedzenie węgli biała jak najwięcej) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masówka + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2022-03-17 14:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Białko sfd opinie - odżywki białkowe smak

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Testowałem wszystkie smaki przez lata i dla mnie wiekszosc jest BDB , dodaje głównie jako dodatek do innych posiłków , aktualnie leci biała czekolada i orzech włoski i jest wypas , jednak tak jak mówie smaków dobrych mają tak dużo ze można pisac ci pisać . [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2024-02-20 07:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cukier - cichy niszczyciel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier - cichy niszczyciel. Węglowodany są jednym z głównych źródeł energii dla procesów życiowych przebiegających w naszych organizmach. Ich obecność kojarzy się najczęściej ze słodkim smakiem pokarmu. Mają działanie relaksujące, zwiększają też nasze poczucie bezpieczeństwa. Nie stanowią jednorodnej grupy. Można wśród nich wyróżnić m.in. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 12:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • BIELACTWO!!!!!!! POMOCY!!!!!!!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    CZesc wyskoczyla mi biala plama bylem u lekarza i powiedzial ze to bielactwo . Czy ktos zna jakies sposoby leczenia tego i wogule czy jest ktos na forum z podobnym problem. I mam prozbe o przeniesienie tego do PORAD MEDYCZNYCH

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-03 01:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • niezwykłe właściwości mleka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Znalazłam dość wyczerpujący artykuł o mleku, pochodzi z miesięcznika "Samo Zdrowie" Pora, by wyklinane przez lata mleko wróciło do łask i wypełniło lodówki Polaków. Macie wątpliwości, czy powinniście je pić? Odpowiadamy: po trzykroć TAK! Polacy piją za mało mleka! W ciągu ostatnich 10 lat spożycie tego napoju spadło w Polsce aż o 30%! Kto jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 11:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Indeks glikemiczny (IG) - Produkty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielu z was zaczyna w okresie majowym redukcję, w tym ja więc znalazłem co nieco na temat produktów wskazanych w czasie redukowania tkanki tłuszczowej. Jak wiadomo Indeks glikemiczny odgrywa ważną rolę przy odchudzaniu, im nizsze IG danego produktu tym lepiej. Produkty wskazane IG poniżej 20 bakłażany, cebula, cukinia, czosnek, orzeszki ziemne, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 16:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Baton_Matrix_Pro_32_i741_d380x380.jpg Opis: OLIMP Baton Matrix Pro 32 to wysoko-proteinowy baton sportowy przeznaczony do uzupełniania niedoborów białka w diecie. Charakteryzuje się niską zawartością cukru i tłuszczu, stąd też może być stosowany w okresie niskokalorycznych diet odchudzających, również modelów [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Data waznosci kreatyny/ po pierwszym otwarciu

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] waznosci datowana jest na listopad 2008, ale ona po pierwszym otwarciu lezala az caly rok w szafce. Otworzylem ją dzisiaj, nic zlego sie z "proszkiem" chyba nie stalo, nadal biala itp., jesli to cokolwiek zmienia. Nie wiem czy jest ona zdatna do uzycia, choc biorąc pod uwage zwykle produkty spozywcze domyslam sie, ze mogla juz sie zepsuc, czy jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18663 Data: 2007-11-30 22:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • HUMAVIT: Morwa biała ... Co o Tym myśleć ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Ostatni przegladajac jakas gazete rzucił mi się w oczy środek firmy Humavit zawierający wyciag z mory białej. Zamieszcze tutaj opis prioduktu ktory znalazlem na stronie jakiejs apteki internetowej: Uzupełnia codzienną dietę w substancje stabilizujące poziom cukru we krwi, zmniejszające jego przyswajanie po posiłkach i jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-04 15:32:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by faftaq

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jest to praca użytkownika faftaq, który zdobył wyróżnienie w marcowym konkursie w dziale "Odżywki i suplementy". link do konkursu: http://www.sfd.pl/NOWY_KONKURS%21%21%21%21_ZAPRASZAMY_DO_UDZIA%C5%81U_%2D_DO_23_MARCA-t389137.html ________________________________________________________________ Suplementacja najbardziej przydatna w sportach walki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witaj. Skoro czytasz ten tekst, prawdopodobnie jesteś nowy/nowa na forum, chcesz podjąć naukę jakiegoś stylu, nie orientujesz się do końca w temacie i masz masę pytań. Oto odpowiedzi na niektóre z nich. 1. Mam 20/30/40 lat. Nie za późno na rozpoczęcie treningów? Nie. Niektórzy z najwybitniejszych zawodników sportów walki na świecie, zaczynali [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 15:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Teraz wiesz ile jesz (porcja-kcal-IG) moze pomoże

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam szukałem na forum, i dokładnie tego samego nie znalazłem to dam tu te info może ktoś z korzysta Info jest z takiej karteczki która wziąłem z mojego wioskowego szpitala :D "IG-index glikemiczny klasyfikuje produkty zywnościowe na poziom cukru we krwi czystej glukozy, której IG = 100 na wartość IG produktów spożywczych wpływa -rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 18320 Data: 2008-12-23 22:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam. Posiadam zegarek ROLEX SUBMARINER znaleziony w Egipcie, zegarek jest mi zbedny a na sprzedaz jego u jakiego kolwiek zegarmistrza moge sobie pomarzyc poniewaz zegarek jest znaleziony i nie posiadam na niego papierow, w centrum Biala w Bialymstoku dostalem propozycje odkupienia samego mechanizmu ale uwazam ze zegarek jest wiecej wart caly niz [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13590 Data: 2009-03-25 13:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Co każdy skoczek wiedzieć powinien

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    Co musi wiedzieć każdy skoczek- wiadomości obowiązkowe. 1. Przypadki użycia noża spadochronowego. - do odcięcia taśm nośnych spadochronu głównego w przypadku zaczepienia o elementy konstrukcyjne statku powietrznego po komendzie „Ratuj się sam" - jeżeli przy otwarciu spadochronu głównego w wyniku niewłaściwej pozycji skoczka linki nośne uchwycą go [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • mięso z robakami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jadlem dzisiaj wolowine i pod koniec w kawalku patrze a tutaj ****a jakas glizda biała (niezywa bo mieso sie dusilo dlugo) ale zjadlem ze 100g :< szybkie pytanie cos moze sie stac ? czy cos ? pzdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10677 Data: 2009-07-03 15:03:42 Szacuny postu: 3 (cały temat: 2)