SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biala

Czy chodziło Ci o: "biała"?

  • DOŚWIADCZENIA ZE SUPLEMENTAMI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie wszystkich forumowiczów.Jestem tu po raz pierwszy więc skorzystam z okazji i pozdrowię wszytstkich miłośników kulturystyki i nie tylko.Mam dręczące mnie pytanie na które od dłuższego czasu nie moge znalezć odpowiedzi : robiąc rzezbę jeżdżąc na rowerku stacjonarnym 2x dziennie ( na czczo 45min ) i po ostatnim posiłku ( ale przed [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2008-10-06 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek przedtreningowy szkola>>>silownia...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze po szkole chodze na silownie... Pojawil sie problem. Co mam zabrac do szkoly aby zaraz po szkole zabrac sie za cwiczenia? Kupuje sobie w birdronce polowke kurczaka, ale drogo wychodzi 6,50 zł + do tego jakas biała bułka ktora nie zastapi ryzu... NIe lubie zimnego ryzu z kurczakiema podgrzac nie mam gdzie... Jakies pomysly?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-10-06 22:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma do sprzedania taką białą bluze rozmiar XL WYMIARY: szerokość: 63 cm długość: 70 cm długość wew. rękawa: 65 cm bluza jest nówka nie używana prosto ze sklepu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2008-10-07 10:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka Dla Kobiety Do Przebadania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej... wyszukalem ostatnio dla swojej dziewczyny niezly zestaw cwiczen. (przynajmniej tak mi sie wydaje ) ale jak wiadomo, cwiczenia to nie wszystko i bardzo wazna jest tez dieta.... wiec wzielem sie za szukanie odpowiedniej diety dla tej mojej pani i znalazlem jedna ale nie jestem pewien czy jest dobra. dieta wyglada tak : 8:00 I śniadanie - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2008-10-12 11:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Redukcyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2.2g/kg) Kalorie: 2177(104%) Wszystko na zielono w dzienniku posiłków. W dzień nie treningowy podobnie, ale węgle rano 2 pierwsze posiłki. Napoje herbata zielona/czerwona/biala i woda. W czasie treninigu woda z miodem. Trening: Trening siłowy 1. Trening FBW redukcyjny Pon - 15 powtórzeń. Środa - 10 powtórzeń. Piątek - 5 powtórzeń. Tydzień 1 i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 2008-10-15 23:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupy z wakacji :-)

    Temat
    Doping

    [...] z Egiptu i zrobilem male zakupy w tamtejszej aptece. Co myslicie o jakosci i co najwazniejsze orginalnosci srodkow jak primka, deca, efa, nolwa, viagra. Primka jest w ciemnych buteleczkach Schering primo depot 100mg, Deca Durabolin Organon 50mg biala buteleczka Co sadzicie o autentycznosci tych srodkow w tamtejszych aptekach???z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2008-10-18 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na początku tygodnia coś zaczęło mi się robić na prawym policzku, około 2-2,5 cm na prawo od dziurki nosa. Nie wiedziałem co to, myślałem że to jakiś mega pryszcz, więc wczoraj spróbowałem to wycisnąć ale nic to nie dało. Skutkiem tego było to że strasznie spuchł mi policzek, aż pod oko. Byłem z tym u lekarza (niestety rodzinnego) a ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3850 Data: 2008-10-24 17:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywność wzbogacona

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coraz trudniej znaleźć na rynku produkt, który nie zawierałby dodatkowej ilości witamin czy minerałów. Kupujemy je, bo wydaje się nam, że zapewnią zdrowie, dodadzą sił witalnych, ochronią przed stresem. Tymczasem konsekwencje takiego działania mogą być szkodliwe dla organizmu. Jesteśmy zestresowani, znerwicowani i wiecznie zmęczeni. Pogoń za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2008-10-30 20:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Moja sytuacja jest następująca:mam w domu ławke i sztange,gryf łamany,hantle,ławeczke do brzuszków,worek bokserski,rowerek stacjonarny...Moja odżywianie do 3głowne posiłki śniadanie(jakieś kanapki z ciemnych chlebem i indykiem),obiad(zawsze pierś z kurczaka z różnymi dodtakami czy to makaron,ryż,ziemniaki),i kolacja(podobnie do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2008-11-02 13:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzmocnić kości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osteoporozy nie można wyleczyć. Dlatego warto zrobić wszystko, by jej zapobiec. Recepta na to jest prosta: ruch i odpowiednia dieta. Już od dziecka trzeba jadać sporo nabiału i spędzać jak najwięcej czasu w ruchu, na świeżym powietrzu. Zapobiegnie to osteopenii - chorobie, która predysponuje później do osteoporozy. Nastolatki lubią się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2008-11-08 18:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z maslem. Do tego duzo wody około 2 litrów dziennie. Do tego wliczam herbaty bo bez nich nie potrafie zyc, oczywiście nie slodze i pije prawidze herbaty. W gre wchodzi biala , czerwona, zielona . Co uwazacie o gotowaniu na parze ? dobre jest to jedzienie ? nie miałem z tym styczności a zastanawiam się czy w cos takiego nie zainwestowac i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2008-11-13 19:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie, co ze mną jest?!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 14 lat, mam ok 168cm i 55-58kg. Miałem 60kg w lato! Czyli w tedy kiedy moja waga spadała a w zimę wzrastała, miałem tak zawsze. Lecz nie wiem co się dzieje od jakiegoś czasu mam problem z płucami, pluję flegmą, kaszel. Byłem u lekarza który powiedział że to kaszel mokry. Dał mi jakieś tabletki i syropy. Pytałem czy są naturalne metody [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2008-11-13 20:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena, zawsze się można ugadać wkońcu targowisko 1.nie wiem na jaki model 2.Zen V silicone etui bez klipsa 3.Zen V silicone etui z klipsem 4.Creative Etui Zen Touch 5.Creative Etui Zen Touch 1 6.Creative Pokrowiec VISION M na rzep 7.kilka smyczy na mp3 biała lub czarna 8.Creative Pokrowiec Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-11-17 13:57:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-11-17 13:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W810 ANGLIK

    Temat
    Targowisko

    Witam dzis na sprzedaż SE W810 w dobrym stanie obudowa biała ,z tym ze jest angielskie oprogramowanie,ale w niczym to nie przeszkadza tlefonu tego typu są tak proste ze nie potrzeba wiekszej filozofii drodzy forumowicze :Licytacja :) dawajcie rozsądne ceny wrazie co 4260233

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2008-11-18 21:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam diete i suple ale nie wiem jak polaczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w, 15g t Trening Posiłek potreningowy Ryż paraboliczny 100g Wołowina 100g Surówka Suma: 400 kcal, 30g b, 75g w Posilek nr 3 Makaron z pszenicy durum 50 g Ryba (panga biala, mintaj, dorsz itp.) 100g Oliwa z oliwek 15g Warzywa Suma: 550 kcal, 30g b, 35 g w, 17g t Posiłek nr 4 Szynka 50 g Ser twarogowy półtłusty 50g Oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-11-20 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUNKTY OLIMP 0,60 za 1pkt

    Temat
    Targowisko

    368 pkt 220 zl z wysyłką lub odbiór Bielsko-Biała

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2008-11-21 12:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cregg - jedno okrążenie II część - str 22

    Temat
    Trening dla początkujących

    To brak wiary w siebie sprawia, że ludzie boją się podejmować wyzwania. Ja w siebie wierzę. Witam - pora na mnie... na początek kilka słów - trenuje lekkoatletyke od września 2006 roku. Najlepsze wyniki mam na dystansie dwustu metrów, choć cenię w sobie wszechstronność - biegam od 50-60m w zimie po kilkudziesiecio kilometrowe biegi w sezonie [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-27 18:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papryka faszerowana LOW CARB

    Temat
    Kuchnia SFD

    Składniki: - 6 średniej wielkości papryk czerwonych (albo innych, wg mnie czerwona najlepsza) - 0,5kg mięsa mielonego drobiowego (ja mam z piersi indyka, mam nadzieje że rzeczywiście jest tam trochę chociaż piersi z indyka ) - 2 średnie cebulki (dowolnie, tutaj zestaw czerwona + biała) - 2 jajka - 200g sera żółtego - 2 ząbki czosnku, przyprawy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19075 Data: 2008-11-29 22:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane koksiarz. %-)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zidane przyznał się do stosowania dopingu. To nie żart! Data: 5.12.2008, 16:04 Fot. www.soccerlens.com Najlepszy piłkarz świata zdradził kilka faktów z przeszłości. Wedle jego słów w Juventusie wykorzystywano lukę w antydopingowych przepisach! Zinedine Zidane do dziś jest najdroższym piłkarzem świata, bo przeszedł do Realu Madryt z Juventusu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2458 Data: 2008-12-05 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie sprzedam kurtke kangurke biala firmy cropp.Cena 100zl.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2008-12-08 15:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)