białko sfd

Witam . Zamierzam Wam opowiedzieć historię o pewnym młodym chłopaku , który w pewnym momencie postanowił zmienić swoje życie o 180 stopni . Był to przeciętny chłopak , uczył się nieźle , biegał za piłka , zupełnie się nie wyróżniał . Lubił oglądać filmy z serii rocky i inne tego typu podobne ( z Van Dammem itp. ) . Po cichu marzył aby być takim [...]

kumpel mnie rozwalił. moje tez kopie dobrzeee:D klemens (?) 22:14:14 no ja kupilem z olimpa bialko klemens (?) 22:14:18 i carbo klemens (?) 22:14:22 i w******lamz tym wszystkim:PP Ja 22:14:33 to czad,:) klemens (?) 22:14:46 nom klemens (?) 22:14:48 cwicze jak po***any klemens (?) 22:14:52 dzisn w dzien bicepsss klemens (?) 22:14:56 tak mecze ze [...]

Dostalem info od kolegi, ze na rynku pojawilo sie bialko w strzalach, podobno niezle klepie. Prosze Was o opinie i jaki odblok po tym ?! Dodam ze cwicze juz sporo czasu na sucho i mam dobre wyniki. http://www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_w_strza%C5%82ach_-t440018.html Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-10-03 14:38:34

[...] Stare, ale fajne - dzien dobry a móglbym kogos pozdrowic? - pozdrowic to niekoniecznie ale soga mozesz dac - skoro tak prosicie...dobrze pozdrowie drogi kurczaku, twoje piersi są wieksze niz od niektorych dam.. jędrne i soczyste, 100% nie zelatyna, 20% białko Chcialem cie pozdrowic... zyj zdrów Piter

http://www.sfd.pl/OPINIE-t472987.html NIE WIEM CZEMU MOJE DWA TEMATY SKASOWALIŚCIE. TERAZ WSZYSTKO WYPEŁNIAM WZOROWO I CZEKAM NA POWAŻNE ODPOWIEDZI. 1.WIEK: PEŁNOLETNI 2.WAGA: 92 KILO 3.WZROST: 177 CENTYMETRÓW 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: SAM NIE UMIEM ZMIERZYĆ NAPEWNO PONAD 100 UDO: 55 TALIA: 98 5.STAZ NA SILOWNI: 4 LATA ALE Z KOKSEM [...]

[...] do domu, staję przed lustrem i widzę coś zupełnie innego... wszystkie mięśnie się pomniejszają, a najbardziej biceps i klata. Nie mam braków w diecie, codziennie piję białko i łykam witaminy. Proszę o radę kogoś doświadczonego, ktoś ma jeszcze problem z pomniejszającymi się mięśniami ? Pozdrawiam, Patryk. Jedna z odpowiedzi: Niesety ale [...]

VooDa widze że mnie tutaj zacytowałeś a ja mam tutaj DIETA: tak -białko: 2-3 g/dzien link:http://www.sfd.pl/co_powiecie_o_takim_polaczeniu%2E%2E%2E-t474210.html#post8 Zmieniony przez - zabijaka11 w dniu 2009-02-18 15:43:46

http://www.sfd.pl/Metanabol_%2B_suple_-t481291.html temat postu - czy można łączyć metke z gainerem jedna z odpowiedzi: 'mój ziomek sprzedaje koks i mowil ze dobrze brac bialko z meta ,doobre efekt' z takich szczegółów to ziomek 'ma dobra diete', brał już metke, bierze rozne stacki - w pasie ma 80, w klacie 75 :) fenomen genetyczny

http://www.sfd.pl/wpc_łowickie-t482882-s6699.html#eot wypowiedź sht : Przy diecie i białku łowieckim zwiększyła się łapa czy klata ? Bo mam diete i chcem zakupić białko łowieckie. odpowiedź prince06: Tak głównie te 2 mieśnie się zwiększają a reszta zostaje przy tych samych obwodach

po treningu ww złożone(kasza/ryż) + białko z kuraka+20 gram twarogu, węgle po treningu Ci w tłuszcz nie pójdą choć idziesz spać ponieważ większosc tej energi pochłonie mózg oraz pójdą w glikogen. http://www.sfd.pl/posi%C5%82ek_potreningowy_przed_snem_-t469840-s2.html

z masa nie bylo wiekszych przyrostow ale to chyba dlatego ze skonczylo mi sie akurat bialko http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Shock_Therapy-t295145-s54.html

[...] - za niższą cenę pełnego izolatu nie znajdziesz. http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html - Świetne zrużnicowane białko o wysokiej jakośći. No i jeśli szukasz świetnego ale w rozsądnej cenie to http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html. Osobiście te 3 jak dla mnie [...]

to białko http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html zamowilem pychota mmmm

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html carbo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html bialko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html - gainer jak wygląda Twój trening i dieta?

[...] sztanga/sztangielki) :full Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : odżywki SFD WPC protein plus, carbo z leucyną SFD (tylko okołotreningowo, białko czasami jako uzupełnienie diety) Ostatnio przerabiany plan: split 4x Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

[...] jeżeli masa to dodajesz 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów

[...] Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów Dietę mam wykupioną na potreningu i tam mam właśnie ustalone po 2,5g/kg, czyli mam napisać do [...]

Dziewczyny miała któraś białko z SFD? Polecacie?

mimo ze sam nie wygladam tak jakbym chcial i glupio oceniac kogos, ale 34 w lapie przy 98kg to nie jest szczyt ewolucji %-) wiec odnosnie miesnia dotyczylo ciebie (sry musialem) oliwe oczywiscie ze wliczaj, przy okazji na oliwie nie powinno sie smazyc, aczkolwiek ja beltam z jajami i smaze 8-) albo robie takie cos ze daje doslownie krople oliwy i [...]

[...] wieprzowa, karkówka, udka z kurczaka, podroby etc - http://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html#post1) Obniżyłabym delikatnie białko 200g, a podbiła tłuszcze minimum 1g na kg mc. Urozmaić węglowodany : http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html oraz tłuszcze [...]