białko sfd

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Citrumal_i28713_d380x380.jpg Opis - Powoduje wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej - Działa anaboliczne i antykataboliczne - Nie powoduje retencji wody podskórnej CITRUMAL jest produktem opartym na najwyższej jakości jabłczanie cytruliny. Jest on zaawansowaną formą cytruliny związanej z kwasem jabłkowym. [...]

1. WIEK: 39 2. WAGA:100kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 45 cm -klatka: 120 cm -udo: 78 cm -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 20 lat 6. DIETA: -białko: 3g / kg masy -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka z róznymi środkami i o różnej długosci (od 1 miesiąca na początku do ponad 2 lat). Leciało: testy, master, [...]

Właściwie to tylko jej "parametry". Nie wiem, czy wybrałem dobry dział. Moje zapotrzebowanie wg. kalkulatora https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Kalorie 2892.27 Węglowodany 55% 1590.75kcal = 397.69gram Białko 15%% 433.84kcal = 108.46gram Tluszcz 30% 867.68kcal = 96.41gram Parametry mojej diety: Kalorie [...]

[...] 3L dziennie Ankieta: 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5 lat 6. DIETA: Teraz redukcja = ok 2000 kcal -białko:150g -węglowodany:100 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 2miesiace prop+turanabol i 2 miesiace susa+ deka zejscie na propie ok 3 tyg ( ponad [...]

[...] napojem, Efectiv WHEY został opracowany, aby wymieszać się natychmiast zapewniając i zmniejszając potencjalne problemy trawienne związane z innymi gorszymi produktami białkowymi. Effectiv używa tylko najnowszej technologi, aby zapewnić smak w każdej porcji. Wartości odżywcze i waga mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane [...]

[...] : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, walka wręcz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kreatyna monohydrat 100% i białko izolat białka serwatki i na noc casein Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Ostatnio leciałem pół roku na AQUILA [...]

[...] -biceps: 40 -klatka: ze 110-112 ma.. -udo: nie mam pojęcia -talia: mało.. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: oczywiście że trzyma, ale co dokładnie i ile nie mam pojęcia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 15 ed meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa do 105 kg i wyrzeźbić 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

Witam mam pytania co do nowości firmy UNS w sklepie sfd.przeglądałem forum i nigdzie nie znalazłem opinii na ich temat, stare białko uns econo było chwalone. Jak jest z tymi jak smak i ogólnie co sądzicie o nich bo cena jest zachęcająca. UNS Blend 5 pro - 750g UNS Classic 90+ - 750g UNS Good Night PRO - 750g

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 28 Waga: 75 Wzrost: 190 Cel cyklu: masa +10kg stosowane już wcześniej suplementy : gainer (monster mass), białko (system protein 80), aminokwasy (anabolik amino 5500 OLIMP) Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

Zastanawia mnie który z tych produktów wybrac; Kaizen - Xtreme BCAA - 400 kap 95,95pln vs. Activita /ActivLab - BCAA 1000 XXL - 240 tab. 62,3pln (www.sfd.pl/sklep) ActivLab - BCAA 1000 XXL Zalecana dzienna porcja: 1) dla ćwiczących rekreacyjnie przyjmować: 1 tabletkę rano na 40 min przed posiłkiem, 2 tabletki przed treningiem, 2 tabletki po [...]

[...] estradiol? Ankieta Działu: 1. WIEK: 36 2. WAGA: 109 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 123 -udo: 68 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lat 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tylko jeden propionat 4 tygodnie 8. TRENING:split 4xwekk 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL [...]

Siema w mojej diecie jest tylko jeden posiłek ,,białkowy'' a mianowicie twaróg z białkiem sfd, jem go po treningu lecz niedawno usłyszałem że białko musi być w każdym posiłku więc czy będzie jakaś różnica w spożywaniu białka w jednym posiłku (tak jest mi o wiele wygodniej) czy lepiej białko spożywać w każdym z pięciu posiłków (kwestie sylwetkowe) [...]

Cześć :) Ułożyłem dietę zbilansowaną, proszę o sprawdzenie i ewentualne uwagi. :) Zapotrzebowanie wyliczyłem wcześniej i wszystko było ok. Ewentualna nadwyżka węglowodanów może wynikać z uwzględnienia warzyw. Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 102 Wzrost : 180 Obwód klatki : 111 Obwód ramienia : 36,5 Obwód talii : 106,5 Obwód uda : 62,5 [...]

[...] Sporo czytałem na forum na ten temat i staram się do tego stosować. Najważniejsze to dieta - staram się jeść odpowiednio tak jak jest to wskazane, 5 posiłków dziennie - białko, węgle itp. itd. - z chęcią stosowałbym się konkretnej diety, lecz takowej nie mogę znaleźć, bo zawsze jakaś potrawa albo danie mi nie podchodzi. W celu przybrania na [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Life_Lift_Bar_i30045_d380x380.jpg Opis - Tylko 1 gram lub mniej cukru - 20 g białka w batonie - 20 gramów błonnika - Wysokiej jakości izolat białka serwatki (WPI) i izolat białek mleka (MPI) - Nie zawiera niskiej jakości białka sojowego - Bezglutenowy Life Lift jednoznacznie zapewnia 50/50 stosunek białka do [...]

Witam Chcialbym sie dowiedziec jak to jest u ciebie z tymi upustami - mianmowicie chodzi mi o to, ze piszesz ze gdy kupie bialko Ovopola i cos jeszcze to mam na wszystko 5% rabatu tak ?? A na stronie dodatkow pisze ze czlonkowie sfd.pl maja znizke 5% Czyli jesli jestem z tego forum i dodatkowo biore bialko ovopola i cos jeszcze to mam 10% rabatu [...]

[...] , lecz chcem przezucic sie na jabłczan(10g DT,5g DNT) ( skoncze puche z mono i zamawiam jabłko :D ) , Spalacze z Olimpu Thermo Speed ( 2 tabsy przed treningiem ) ZMA , białko do podbicia . Tutaj chciałbym wam dać moją dietkę do oceny , czy produkty są wg. was ok i czy nie jest za mało tłuszczu i wgl kcal , dodam że 5 kg spadło po 3 [...]

[...] np. morszczukiem. POSIŁEK 5 Tuńczyk w wodzie 120g Makaron Pełne Ziarno 100g Warzywa kcal:460 b:40 t:2 w:68 POSIŁEK 6 Oliwa z oliwek 15g Twaróg półtłusty 100g (lub odżywka białkowa) kcal:253 b:18 t:19 w:4 Suma dobowa: 3564 kcal 224 g białka 110 g tłuszczu 409 g węglowodanów Taką sumę udało mi się osiągnąć, mam dość ograniczony budżet a co za [...]

Witam, Zamierzam codziennie stosowac bialko w celu uzupelnienia diety. Ale nie ukrywam, ze lubie sie napic jakiegos broncza na weekend ( nie mowie tu u zalaniu sie w 4 litery ). Slyszalem, ze jak sie spozywa bialko z prochu i do tego pije sie alkohol nawet od czasu do czasu, to moga byc ogromne problemy z zoladkiem.... to prawda? Zamierzam [...]

[...] WYMIARY:nw -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:obecnie nie trenuję ,kilka lat temu silownia 6. DIETA: na tą chwilę nie mam konkretnej kiedys to wyglądało tak -białko:2g/kg -węglowodany:5.5g -tłuszcz:1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne. Profilaktycznie lecą witaminy i minerały. 8. TRENING:na tą chwilę nic 9. CEL [...]