SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • [...] łącznie z siarczanem chondroityny. Są to składniki, które zawiera nasza skóra, paznokcie, włosy, więzadła, ścięgna, stawy oraz naczynia krwionośne. Kolagen rybi to naturalne białko pozyskiwane ze skóry ryb. Kolagen jest najważniejszym białkiem w organizmie człowieka, ponieważ stanowi 30% całkowitej masy białka ludzkiego i 70% masy białek skóry. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5397 Data: 2014-02-07 11:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortilla [PLACEK]

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] wzmocnienia konstrukcji, jak macie wyśmienitą patelnie i placek Wam się nie rozleci- możecie to pominąć SOS: 1 Jogurt naturalny 50 g odżywki proteinowej (jeśli chcecie wysokobiałkową) JA STOSOWAŁEM SOS TZATZIKIZ TEGO PRZEPISU PRZYGOTOWANIE: 1. Kurczaka kroimy w paski, dodajemy czosnek, przyprawę gyros, sól oraz łyżkę soku z cytryny. Mieszamy i do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8849 Data: 2013-12-03 20:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low-carb masowa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, chciałbym zapytać o waszą opinie na temat tej diety, ponieważ muszę powiedzieć że jeżeli chodzi o smakowitość potraw to jest jak najbardziej do polecenia każdemu. Smacznie i prosto bez wielkich cieć szefa kuchni, jedyny minus to jej koszt, ponieważ składniki są jakie są, aczkolwiek wiem że coś za coś. Wciąż dieta ta podlega małym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2015-09-20 00:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dolegliwości gastrycznych. SKŁADNIKI: High Nitrogen Protein Blend (Ultra-Filtrowany Koncentrat Białka Serwatkowego, Mikro-Filtrowana Serwatka izolatów, Kazeina, Izolowane białko mleka), tauryna, BCAA, Kreatyna, dekstroza, Naturalne i sztuczne Aromaty, Polimery glukozy, minerały (fosforanu trójwapniowego), substancje słodzące (Sukralozy). [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9710 Data: 2009-08-27 00:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : z 2 lata temu bcaa i kreatyne raz wziąłem i niedawno raz kupiłem białko wproszku żeby białka trochę nabić bo bardzo słabo u mnie z makroskładnikami Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nie liczę kalori jem na tyle na ile pozwala mi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2016-01-29 15:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szybkim tempie jak tak dalej pójdzie to po wakacjach bedzie 70+ hehe a i dodam jeszcze ze z jedzeniem nie mam żadnego problemu, wszystkich skladnikow dostarczam z pokarmu, białko przyjmowałam tylko na początku ale tak sieę rozjadłam że pochłaniam mega duże porcje i nadal czasami bywam głodna tak wiec strasznie boje sie redukcji… :( tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-04-02 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czekolady nie lubię, czasem sobie coś jem, ale się nie obżeram) ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE: 2000kcal, białko ok 100g, tłuszcze ok 90g, węgle max 220g CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? tego jeszcze nie wiem. Zobaczymy za tydzien, dwa. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2020-05-16 21:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAGRODZENI ZA AKTYWNOŚĆ !

    Temat
    Strength & Endurance

    Witam W tym miesiącu postanowiliśmy nagrodzić najbardziej wartościowych użytkowników działu Crossfit, a tym samym zachęcić innych do aktywności.Od maja będą nowe inicjatywy i suplementy do zgarnięcia, a to wszystko pod patronatem firmy Trec .Dlatego warto zaglądać do działu regularnie i śledzić aktualności ;-) Prosimy do tablicy użytkowników: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2015-04-13 20:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Nutramil

    Temat
    Olimp

    [...] (w tym minerałów w postaci wysoko przyswajalnych chelatów aminokwasowych Albion®). Stanowi całkowite zastąpienie lub uzupełnienie diety. Zawiera wysokowartościowe białko w postaci kazeinianu wapnia, źródłem węglowodanów w produkcie są maltodekstryny o zróżnicowanej szybkości wchłaniania. Źródłem tłuszczów są oleje roślinne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7041 Data: 2014-04-01 23:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czuje Propa

    Temat
    Doping

    [...] tabelka się nie wkleja ... 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 111 -udo: 52 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3.5 -węglowodany: różnie -tłuszcz: 0.4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x/tyg split 9. CEL CYKLU: rzeżba, redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2016-06-23 12:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Ćwiczyłem jakieś 3 lata temu przez okres 6 miesięcy plus w dużych odstępach czasowych sporadycznie po tydzień może dwa. Pracowałem fizycznie i ogólnie raczej jestem aktywny fizycznie. Jako że nie ćwiczyłem zbyt długo i robiłem to nieregularnie, postanowiłem zacząć od podstaw tzn. od treningu dla początkujących Mawashiego "Trening w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2014-03-30 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymagających Klientów, poszukujących bezkompromisowej jakości, oraz wyjątkowego naturalnego smaku. Komu polecamy PREMIUM PEANUT BUTTER: - osobom, chcącym uzupełnić dietę w białko roślinne (aż 25%), które jest tak cenne zwłaszcza w diecie osób aktywnych fizycznie i sportowców, oraz wegetarian i wegan, - osobom, szukającym źródła węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2016-07-13 17:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WIEK: 25 2. WAGA: 77 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 112 -udo: 55 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kiedys 2 lata bez przerwy, teraz 10 mies 6. DIETA: -białko: 100 -węglowodany: 120 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop 2 miechy i ommka 2 miechy 4 lata temu 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja na [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12030 Data: 2017-05-14 23:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 86kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plan redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 86 Wzrost : 189 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 92 Obwód uda : 52 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19,7% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Pon, Śr,Czw -Siłownia +1,5h orlik piłka nożna, Wt, Pt-15 min ćwiczeń na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2017-07-23 22:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab - BCAArbs

    Temat
    ActivLab

    [...] uzupełnia straty energii związane z intensywnym wysiłkiem fizycznym. Dodatkowo zawarte w preparacie aminokwasy BCAA stanowią około 35% aminokwasów egzogennych budujących białko mięśniowe oraz blisko 50% aminokwasów, które muszą być dostarczone z pożywieniem. SKŁADNIKI: maltodekstryna, glukoza, L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna, regulator [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2016-01-12 16:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla dbających o ilość przyjętych kalorii, zarówno przed, jak i po treningu. Wystarczy odkręcić nakrętkę i cieszyć się jego smakiem. Skład: Woda, odtłuszczone mleko (40%), białko mleka (7,6%), aromat , stabilizatory: celuloza, guma celulozowa, karagen; substancja słodząca: sukraloza, barwnik: czerwień koszelinowa. Zalecane dawkowanie W celu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2015-11-07 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki uprzejmości sklepu SFD dostalismy do testu białko firmy GLOBALFITNUTRITION-PROTEUS SIX ANIMAL BLEND PRO-Smak nugat flavor oraz preparat przedtreningowy firmy Sci-MX X-PLODE + HARDCORE smak blackcurrant http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html Chetnych proszę o wpisanie się w temacie.Osoby bedą zobowiazane do wpisania [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4724 Data: 2013-08-23 21:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukujemy wagę ze 130 kg !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] olej koksowy, oliwa z oliwek, masło orzechowe sfd, wiórki kokosowe, orzechy, jajka Białko: piers z kurczaka, udko z kurczaka bez skóry i kości, ryby, jajko, odżywka białkowa, jogurty, serki wiejskie Węgle: ryż basmati, kasza gryczana, płatki owsiane, wafle ryżowe, makaron razowy, pieczywo pełnoziarniste. Dzień będę zaczynał od wypicia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 397 Data: 2019-09-17 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Carbonizer XR

    Temat
    Olimp

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carbonizer_XR_i31509_d380x380.jpg Opis - 4 źródła węglowodanów - CARBONIZER XR™ - ENERGII CI NIE ZABRAKNIE! - Wzbogacono o witaminy i minerały Umiejętne stosowanie produktów węglowodanowych, nie tylko w sportach wytrzymałościowych, ale i szybkościowo-siłowych pozwala skrócić czas regeneracji i poprawić wyniki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3887 Data: 2014-09-01 16:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich , Piszę w sprawie mojej kobiety która ma problem ze swoją pięta achillesa , którą jest brzuch.Ogólnie sylwetka całościowo jest szczupła , lecz ma skłonności do odkładania się tłuszczyku w brzuszek.Do tej pory nie stosowała żadnych diet po prostu starała się zdrowo jeść i nie w dużych ilościach .Jako ćwiczenia biegała sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2017-02-06 17:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)