białko olimp

PAPU: 1. 50 g odżywki białkowej, 100 g płatków owsianych 2,3. 30 g ryżu brązowego, 150 g piersi z kurczaka, pomidorek Tutaj po tych posiłkach mój żołądek odmówił współpracy. Za dużo białka i prawie biegunka. Postanowiłem w tym dniu odpuścić trochę i zjadłem to na co miałem ochotę. 4. 2 grahamki, keczup, musztarda, kiełbasa mysłowicka krucha [...]

Posiłek 1 Olimp System Protein 80 20g Olimp WPC 100 % 20g PVL Mutant Mass 60g Płatki owsiane 100g Oliwa z oliwek 20g Miód 5g Białko 53g tłuszcze 31g węglowodany 107g 940 kcal Posiłek 2 Pierś z kurczaka bez skóry 250 g Ryż brązowy 100 g Mieszanka warzywna z oliwkami 50 g Białko 61g tłuszcze 5g węglowodany 69g 585 kcal Posiłek 3 (60 minut po [...]

Witam Własnie niewiem jak połączyc razem 3 odzywki -Sonic pump - Olimp TCM Mega caps - Białko Ostrowia Myśłałem tak: rano - TCM 4 kaps. po południu 30g Białka przed siłownia 40min Sonic Pump Po siłowni odrazu 4 kaps TCM po 10min 3kaps Sonic Pump Po 30min Białko 30g wieczorem przed snem 30g Białka po 30min TCM 4kaps Niewiem czy to dobrze mam [...]

[...] przed treningiem,ale nie wiem co z drugą porcją,czy brac od razu po treningu+kreatyna wraz z dextrex juice i wtedy czekać 30 minut aż się wchłonie i dopiero zapodać węgle i białko czy na odwrót,tzn.po treningu gainer+sp80 i po ok 30-40 minutach zapodać xp wraz z 5 g kreatyny+dextrex juice ? DNT - porcja xp + kreatyna + dextrex juice rano na [...]

Uczestnik 2) 1) Nick: pit81 Wiek: 30 Staż: 11 lat Wzrost:184cm Waga ciała:100kg Poziom %bf:24.7 Obwody: Brzuch (na wysokości pępka):99.7cm Klatka: 110 Biceps (napięty) lewy/prawy: L-42.6, P-42.5 Przedramię lewe/prawe: L-35.2, P-35.5 Udo (środek)lewe/prawe: L-63, P-62.5 Udo (góra)lewe/prawe: L-66, P-66 Łydka [...]

Dzięki Panowie za wspólny teścik. Takie grupowe testy wyzwalają w człowieku dodatkową motywację. Mam nadzieje że jeszcze się zbierzemy kiedyś w tym gronie i zrobimy jakiś ciekawy test. Czy test udany ocenią inni użytkownicy. Jak dla mnie jest na lekki+ i jeszcze sporo pracy przede mną. Jeszcze raz Panowie dzięki wykonaliśmy kawał niezłej roboty. [...]

[...] ser biały chudy 100g jajka kurz całe 100g 2 kasza gryczana 1woreczek łyżka ol. z oliwek pierś z kurczaka 150g 3 chleb graham 150g tuńczyk w sosie własnym łyżka ol z oliwek białko jaja kurzego 150g 4 przed treningiem płatki owsiane 100g serek wiejski 200g ser biały chudy 50g 5 po treningu kasza gryczana woreczek 100g serek wiejski 200g białko [...]

[...] chudy 100g jajka kurz całe 100g 2 kasza gryczana 1woreczek łyżka ol. z oliwek pierś z kurczaka 150g 3 chleb graham 150g tuńczyk w sosie własnym łyżka ol z oliwek białko jaja kurzego 150g 4 przed treningiem płatki owsiane 100g serek wiejski 200g ser biały chudy 50g 5 po treningu kasza gryczana woreczek 100g serek wiejski 200g [...]

Przeciez Olimp ma bialko CFM a z etykiety wynika ze produkt jest IE czyli jest gorszej jakosci... wiec wg was Olimp sciemnil na etykiecie po to zeby ich bialka byly gorsze tak ?

moge cos napisac ...? bledy ludzkie sa byly i beda.... takie jest zycie , nawet najlepszym sie zdaza nie zebym komus zle zyczyl , w koncu jade na podobnym wozku co olimp ( no moze ja trabantem oni mercem ...) , ale ciesze sie ze w koncu ktos im troche przytarl nosa !! w przeciwienstwie do olimpa ( mimo ze jestem przedstwicielem hi teca i inn)zwsze [...]

[...] ze swojej opinii (nie będę wymieniał...). Jest kilka osób, na palcach jednej ręki można policzyć, które sie nie boją mowić, co myslą. Moderatorzy zajmą stanowisko z dala od decyzji . Lepiej się nie wtrącac w cudze animozje Poczekamy, zobaczymy. Konflikt, ktore białko jest lepsze od którego, nie ma znaczenia. Ważne jest, że Olimp mataczy. Ale...

[...] odstawieniu osad opada i trzeba znowu wstrząsnąć. Smak na początku był ochydny, ale się przyzwyczaiłem do niego, a nawe polubiłem Ogólna ocena: 9/10 OSTROWIA WPC 80, białko jak to białko. Miałem bezsmakowe i według mnie to najlepsza opcja. Rozpuszczalność niestety nie za dobra. Jeżeli po wlaniu wody od razu nie pomieszałem, to były grudki [...]

***PODSUMOWANIE*** Bardzo proszę o NIE zabieranie głosu w temacie, dopóki nie napisze, ze skonczylem. Zdecydowalem się na podsumowanie już dzisiaj, pomimo ze wstepnie miałem pociagnac do 20 sierpnia. Nalozylo się na to wiele czynnikow, z których najwazniejsze to moje zmeczenie oraz resztki supli. A wiec oto nastapil czas oceny mojej 6 [...]

"Nie trzeba być pierwszym, a przynajmniej nie zawsze, Liczy się wiara - teraz tak na to patrzę. (...) Szacunek dla tych, którzy poświęcają życie Dla swoich marzeń, oni od dawna są na szczycie." Witam Postanowiłem dołączyć do uczestników konkursu, tak więc kilka słów o mnie na początek. Mam na imię Mateusz, prawie 19 lat i jestem z [...]

świetlik : jak na takie białko z dobrą proporcją jakość/cena to polecam Matrix OLIMP'a a jak masz nadmiar kasy to WPI OLIMP,a również dobre są treca ale nie znam nazw berry : spoko Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

Strangeman jesli nie brales zadnych odzywek to kup se jakies bialko lub ganera np. Protein 80, Mass xxl. Jesli zalezy Ci na wiekszych przyrostach to zainwestoj w kreatyne. Na poczatek wystarczy monohydrat, a jak monohydrat to tylko z skw, czyli wszystkie creapure. Ten monohydrat jest sprzedawany przez wiele firm(hi-tec, olimp, trec), ja polecam Ci [...]

co lacznie nam daje ok 2200kcl do tego kupilem kilka suplementow: WITAMINY OLIMP HyperLean FX7 Spalacz z T2 Olimp BCAA Xplode 700g OLIMP TCM MEGA CAPS 300 KAP JABŁCZAN KREATYNT 1100MG/KAP ANIMAL FLEX Gold Standard 100% Whey BIALKO prosze o wskazania bledow WW planie. Jakies wskazowki itp. pierwszy raz mam stycznosc z dieta, dzieki serdeczne [...]

Uczestnik 7) 1) Nick: Bykup-na Wiek: 20 Staż: Typowo siłownia 1rok Wzrost: 184cm Waga ciała: 88,7kg Obwody: Brzuch (na wysokości pępka): 95cm Klatka: 111(wydech) Biceps (napięty) lewy/prawy: 35/35 Przedramię lewe/prawe: 31/31 Udo (środek)lewe/prawe: 56/55 Udo (góra)lewe/prawe: 63/63 Łydka lewa/prawa: 41/41 2) Spis suplementacji -Olimp [...]

[...] 41/41//41,5/41,5 2) Opinie + ocena dzialania produktow: -Olimp Bcaa Xplode – bardzo dobre smakowo, regeneracja ok! 8/10 -Olimp ProLong Protein – jak to białko, smakowo ok, czuć kazeinkę. 9/10 -Olimp Gold omega3 – Prozdrowotne 10/10 -Olimp Thermo Stim – Lało się ze mnie jak ze świni, gdyby moja dieta się [...]

[...] 50 g wafli ryżowych, warzywa, 10 ml oliwy 3. 100 g piersi z kurczaka/indyka, 50 g ryżu brązowego/kaszy gryczanej/makaronu razowego, warzywa, 10 ml oliwy 4. szejk białkowy 30 g białka (WHEY PROTEIN COMPLEX 100 % OLIMP lub NITRO-TECH) 5. 100 g piersi z kurczaka.indyka, 100 g ryżu brązowego/kaszy gryczanej/makaronu razowego, warzywa 6. [...]