SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko 80

  • Pomoc ogólna :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plecy+triceps itp serie około 12 i nie wiem czy po takim czasie może zmienic trening ? jaest taka potrzeba? Pytanie 3 na 2 posilek w szkole nie mam innej morzliwosci jak białko w proszku + np słonecznik moge tak mieszc? i co z ta kreatyna bo biore i nie wiem czy z glukoza czy nie ? wyczytałem ze chamuje hormon wzrostu to prawda? to na tyle [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2010-03-30 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol !

    Temat
    Targowisko

    Siema jestem dosc nowy i nie bardzo ogarniam co i jak i gdzie mozna kuopic to bialko? Czytalem post o wpc 80 % i nie bardz ozrozumilaem o co chodzi ze jest to bialko w sprzedazy u was czy nie ? Pomozcie bo chcialem kupic jakies dobre tanie bialeczko!Pozdro !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2005-04-10 17:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia:78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Parę lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kilka. Głównie meta, test, deka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:W trakcie 11. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2011-01-30 02:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: jest nie wiem jaka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 2017-01-03 14:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moga byc takie suple ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 16 lat cwicze juz z 2 miechy przemyslanego treningu, i chcialbym zakupic kreatyne z tauryna i bialko jakies matrix albo protein 80 albo cos? mozna brac bialko z kreatka ? czy moze czyms zastapic?. a i czy wogole w tym wieku mozna brac kreatyne, czy cos zaszkodzi ? z gory tnx za odp. :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2004-09-04 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrovit wpc 80 i do kibla

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od tygodnia szamie białko wpc 80 ostrovit'a nie moge narzekać bo białko jest bardzo smaczne i świetnie się rozpuszcza ale ok 20 min po wypiciu szejka musze isć na "tron" wie ktos dla czego tak sie dziej ? co zrobić zeby zniwelować ten efekt? słyszałem że serwatka szybko sie przyswaja ale to chyba za szybko }:-(

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2014-01-21 12:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp 80% +animal pak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chciałem się dowiedzieć czy warto brać białko Olimpu 80%, czy strata pieniędzy Czy warto mieszać te białko z witaminami Animala Dodam, że robię mase :) Zmieniony przez - Diablos123 w dniu 2010-03-21 11:33:12

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2010-03-21 11:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REDUKCJA] Przejście na IF na ostatni miesiąc

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] siłownia, elastycznie Odżywianie : dobre ;) Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja glutenu Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, kreatyna, betaalanina, białko uzupełniająco Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, highcarb Z góry dzięki za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2015-06-14 17:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy w ułożeniu treningu FBW. Problem jest w tym, że mam dostęp jedynie do sztangi (obciążenie ok. 100 kg), hantli (ok. 50 kg) i ławeczki + drążek i nie wiem jakie ćwiczenia były by odpowiednie na tym sprzęcie. Wiem, że trzeba szukać, szukałem ale nic odpowiedniego nie mogłem znaleźć, a nie chcę robić źle danego ćwiczenia. Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7572 Data: 2009-03-25 19:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG Masa/redukcja ocena

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, nazywam się Patryk mam 21 lat, 75kg przy 170cm wzrostu. Prosiłbym o ocenę i komentarz czy aby na pewno wszystko zrobiłem tak jak trzeba . Interesuje mnie redukcja a w zasadzie wymarzony "kaloryfer", tak wiem zdaje sobie sprawę ze przy 75kg nie ma wielkiej masy miesni i miałbym masować ale to i tak nie zmieni mojej decyzji, chociaż jak podam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-01-21 17:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat odchudzic

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 55 kg ale nie wiem jakie cwiczenia robic i jaką dietę zastosować wogole sie na tym nie znam wyczytałem o białku ale będę musiał popatrzyć na skald bo nie wiem co ma białko oprócz jajek prosiłbym żeby ktoś napisał mi plan treningowy i jakaś dietę dodam ze nie jem śniadań ale za to duzo kolacje ;/ śniadanie ciężko mi zjeść ponieważ jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2007-09-24 18:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam pytanie czy stosowaliscie białko System Protein 80 Olimpu czy to dobre białko i warto je kupić czy zainwestować w jakieś inne (jakie) Z góry dziekuje za wypowiedzi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2006-01-15 17:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam duzego doswiadczenia z ph czy ssa, wiec zwracam sie o pomoc w ulozeniu cyklu do was panowie! Zamierzam zapodac Evolve Aps ( superdrol + max lmg). Posiadam równiez białko, storm, shock theraphy, animal pack kompleks witamin. Moje pytania sa nastepujace: - czy do tego zestawu powinienem cos dorzucic lub odjac? - czy storm jesc z evolve [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2010-12-26 15:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA.UŁOZYŁEM "DIETĘ"-POPROSZĘ O OCENĘ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Po "wielkich trudach" ułożyłem sobie dietę-poproszę o ocenę.Na studiach uprawiałem judo,trzymałem wagę,po skończeniu dopuściłem sport na "trochę"Od 3 lat chodzę na siłownię,i tak myślę,że wreszcie nadszedł czas,aby ujrzeć swoje mięśnie brzucha Wiek : 30 lat Wzrost : 186 cm Waga : 100 kg Staż na siłowni-3 lata Bic:42 Klatka: 117 Pas: 95 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2009-12-29 18:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wagą, 54kg/180cm

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wypełniłęm waszą ankietę: Wiek : 15 Waga : 54 Wzrost : 182 Staż treningowy: 0.5 roku ćwiczenia siłowe Obwód pasa: 76 Obwód klaty: 77 Obwód uda: 43 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Jazda na rowerze prawie codziennie 30 min/24h, teran nizinny, już od 2 lat jeżdżę, w zimę nie jeżdżę. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2014-12-06 16:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam... zamierzam kupic odzywke bialkowa... znalazlem bialko ostrowi wpc 80... ktos jadl takie? da sie to wogole jesc:D? planuje cykl i potrzebuje sporo bialka wiec cena tez jest dla mnie wazna a to bialko jest chyba najtansze... moze znacie cos lepszego w podobnej cenie czekam na opinie i ewentualne sugestie pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-09-20 13:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 37 2. WAGA: 110 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka: 132 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 trzy lata temu 80 tabs anapolanu 8. TRENING: teraz siłowy kiedyś 12 lat boks silka sporadycznie 9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2018-07-23 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z dietą i doborem odżywki dla żółtodzioba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, na wstępie powiem, że na siłownie chodzę już mniej więcej miesiąc, ale od tego tygodnia zacząłem robić program, który przygotował mi trener na siłowni. Mianowicie, 17 lat 63kg 183cm Ektomorfik (tak mi się przynajmniej wydaje) Bardzo zależy mi na przybraniu na wadze, chce być bardziej ubity, a przede wszystkim chce pozbyć się tych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-11-13 01:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 82 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: 59 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: 4000kcal -białko: 250g -węglowodany: 500g -tłuszcz: 111g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop 100mg e2d , enan 250 mg e3d, deca durabolin 200 mg e3d , meta 30mg ed 8. TRENING: 5xtyg 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2018-08-23 16:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump vs dopracowana dieta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kolacja biały ser lub jakaś rybka Między posiłkami spożywam owoce,warzywa. I teraz moje pytanie , na razie krucho z kasą i muszę wybierać czy Kupić cell pumpa czy jakieś białko żeby dopracować dietę. Chcę wyciągnąć z tego cyklu jak najwięcej i nie chcę żeby kasa poszła w błoto, więc czy z taką dietą będzie sens brania krety czy lepiej kupić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2009-07-16 14:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)