białeczko

[...] o alternatywy do wszystkich posilkow , oraz o porady do 3 i 4 , niestety do domu nie zdaze wrocic przed treningiem bo trenuje w innym miescie (trenuję mma 2x w tygodniu) mam białeczko z 2 kg i chcialbym je wrzucic wlasnie do 3 i 4 posilku bo nie mam za bardzo jak wozic ze soba wieksza ilosc jedzenia.Treningi mam o 15;30 , koncza sie o 17;00 a w [...]

gadałem własnie z kolesiem po fachu i zaproponowal mi aby skonczy to co mam i potem do niego sie zglosil i wybierzemy jakies CARBO i białeczko

Właśnie to jest kiepskie, przesyłka kosztuje tyle, co pół opakowania ECONO %-) Jakby była opcja odbioru osobistego czy coś w tym stylu już bym leciał do najbliższego punktu po białeczko ;-)

Nowe białeczko. W końcu trafiłem na takie, które pije ze smakiem ;D Smak czeko-malina %-) DZIK ! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ccf95112ebb84b10ba7498415d6ff40c.jpg

Ok ale to i tak nie wszystko bo ucięło białeczko :P.

fundusze no ciężko powiedzieć dziś mam zamiar zakupić to białeczko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html z 2 albo 3 opakpowania co o tym sądzicie ? i co mogę zakupić do białka jakieś witaminki czy cos hmm ? a jeśli chodzi o szame no to jest codziennie na 200g piersi jogurcik 500 ml owiane platki do niego sypie albo [...]

Pyszne białeczko. Niebo w gębie. :D

to było moje pierwsze białeczko, smaki jakie miałem to czekolada i tiramisu. Czekolada przepyszna taki gęsty shake a robiłem z wodą tiramisu do przejścia ale dużo gorsze, gdy kupowałem nie wiedziałem o składzie dlatego zmieniłem swego czasu zamawiałem 2100 za ok 100zł więc cena bardzo dobra POLECAM

Jasne, tak więc czkamy na białeczko ;-) Ode mnie zdjęcie też się pojawi. Zmieniony przez - kiaudia w dniu 2012-05-21 08:53:20

W dużym niebieskim to było jakieś białeczko ale nie pamiętam a teraz jest wpc ostrovit:-P no aminki treca dobre jak walne 10 przed tr to dobrze się ćwiczy

Dobrze by było ;-) bo moje białeczko się kończy %-)

Bo właśnie siostra przywiozła mi 2boostery marcepanowo-orzechowe i trumpha karmelowego z czego booster już zniknął ;) A jeżeli chodzi o cykle przykładowo na SAW+cm3, to organizm na początku założmy ma 100% mocy, na cyklu 120% a po 110, tak? Dieta jest, białeczko według braków, aminki i wiaminki/minerały są.

No BCAA nie kupiłem bo przecież aminokwasy mam w białku jeśli się nie mylę ... Białeczko mam WPC ostrawię .... A jabłczan jest CM3 Trec'a ......... Tylko że wiecie , ja już to kupiłem , więc teraz nie wiem co mam robić ... skoro radzicie narazie się w tym wstrzymać ....

[...] jesteś zawodowcem nie zauważysz różnicy czy to będzie 0 5 10 czy więcej. spróbuj z normalnym mlekiem ze sklepu, ale lepiej takim z lodówki niż UHT (mniej przetworzone). Jak nie będzie fajerwerków to pij mleko ze sklepu. Ja na masie piłem różne 2%, 3.2% było dobrze. POza tym białeczko super wchodzi. w sumie to dziennie blisko litr szedł :)) pozdr

[...] dziś podtrzymana i tak się prezentowała: -owsiane + mleko -spaghetti + warzywka -pierś z kuraka + warzywa + ryż -pierś z kuraka + warzywa + ryż -serek wiejski + chleb + białeczko będzie Dojadałem jeszcze bananami i jakiś serek się trafił. Jutro zaliczam matme, wreszcie koniec tego g... od 2 roku z głowy%-) Zmieniony przez - Dj_Kowal w dniu [...]

O kurde %-) Gratuluje wszystkim i dziekuje za wyróżnienie , bede tu dalej na pewno tylko w ten weekend jest mój ślub wiec wiecie w miare możliwości :)) Troche szkoda ze kazdy nie dostał czegoś za udział , bo wszyscy pokazali klase :-) Kup przyszłej białeczko sojowe %-)

Mmb, bialeczko I master meal %-) ja.zamowilem juz sobie na wrzesien ;)

Mmb, bialeczko I master meal %-) ja.zamowilem juz sobie na wrzesien ;) juz napisał tylko chyba chodziło mu o HMB %-)

[...] na uczlni byłem i głównie dzień off od siłki http://i49.tinypic.com/ja7vwk.gif śniadanie ok. 9:00 Placek owsiany skład: płatki owsiane 80g WPD - 15g spróbowałem białka od białeczko.pl i powiem że dobry smak malinowy jajka - 120g (2 jaja) i do placków trochę dżemiku dżem 30g posiłek ok. 13:00 Spaghetti: łopatka wieprzowa 180g makaron durum [...]

Jeżeli zamierzasz poprzez ranne bieganie spalić troszkę tłuszczyku to polecam bieganie naczczo bez węglowodanów, dobrze by było zjeść/wypić jakieś białeczko lecz najlepszą opcją było by zainwestować w aminokwasy BCAA które zahamują rozpad białek z mięśni i podczas biegania organizm będzie od razu czerpał energię z WKT czyli z tłuszczu. Też zależy [...]