SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bezpieczny

  • Przygoda w PKP :-)

    Post
    Sztuki Walki

    moj dziadek wyznawal zasade - nie wychodz z domu to bedziesz bezpieczny . Ktoregos dnia schodzil ze schodów (dom jednorodzinny) i sie z nich spie***** .....do tej pory jezdzi na wozku....czyli niezczescie i tak cie znajdzie

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14136 Data: 2004-11-15 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego się spodziewam ? wszelkich korzyści wynikających ze zwiększenia naturalnego poziomu testosteronu. Z tego co czytam to raczej bezpieczny środek więc dlaczego nie spróbować ? Czekam aż ktoś poda argumenty że to jednak głupi pomysł :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2016-07-08 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wiec zakup w styczniu ma wiekszy sens niz w sierpniu, ale i tak warto. Jakby cos to wszystko jest ladnie opisane na stronie: http://www.alpenverein.pl/polska Z typowo gorskich ubezpieczen, to jest jeszcze 'bezpieczny powrot' PZU stworzony we wspolpracy z Polskim Zwiazkiem Alpinizmu, warto zerknac. Zakres zblizony do Alpenverein o ile pamietam.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 22:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    Bardzo ładny wątek. Poczułem się bezpieczny od samego czytania. :-) I na pewno będę pamiętał jadąc w góry.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 07:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie - człowiek nigdy nie jest bezpieczny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-06 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ulicy niż boks, ale wiadomo że nie jest tak pięknie, że jeżeli chodzisz na KM to sobie spokojnie możesz chodzić po mieście i nikt na da Ci rady. Jeżeli chcesz być naprawdę bezpieczny (to polecam mieć znajomości z grupą dresów z tego rejonu i masz pewność żę jak sobie idziesz to nikt nie będzie skakał bo jak coś to sie ma plecy, ale to działa [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-18 16:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz-takie są zasady na wszystkich najważniejszych imprezach 3-bojowych czy 2-boju klasycznym na olimpiadzie. Nie będziemy tego zmieniać,bo to sprawdzony i bezpieczny system.Tak nie jesteś w stanie określić swojego maksa na raz od razu bo to zależy od wielu czynników.Będzie oczywiście tez strefa rozgrzewek bo na takie duże ciężary wchodzi się [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 14:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] herbata i działa pro-zdrowotnie bo tak nie jest! wszystko co jest hardkorowe i działa niestety często to robi kosztem zdrowia ....nie zawsze ale trzeba się z tym liczyć że tak działają suple spod lady http://potreningu.pl/artykuly/499/bezpieczny-spalacz-ktory-naprawde-dziala a tu fajny art dot. efki http://kulturystyka.pl/efedryna-art-by-salix/

    Odpowiedzi: 367 Ilość wyświetleń: 19387 Data: 2013-12-18 16:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] zadnych rwan ani innych dynamicznych rzeczy - poza pendleyem - nie mam w planie i w ogole nie robie, tylko ten pendley wlasnie, ale jakos mam wrazenie ze ten tor ruchu jest bezpieczny, no ale jak wiudac troche nizszych zakresow mam, chociaz jak patrze na caly plan to tylko tego jednego dnia, w pozostale 3 dni kiedy mam gore to widze ze zakresy [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-13 15:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arekmos81 Przemiana - 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    Kolana nie ida nigdzie na boki, ruch jak najbardziej naturalny i bezpieczny. Im szerzej sa rostawione nogi i odwiedzione stopy na zewnatrz tym bardziej chornimy stawy i wiazadla przed urazem. Zobaczcie jak robia przysiady trojboisci. A w ogole polprzysiad z ustawionymi rownolegle nogami i stopami to najbardziej niebezpieczna wersja gdzie przy [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 15080 Data: 2012-02-08 09:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ja uwazam ze wcale nie musisz sie bac orbiterka, to spokojny jednostajny ruch nie skaczesz przeciez na nim tylko kręcisz biodrami, tez trening co dalam tez jest bezpieczny dla ciebie, mozesz sobie spokojnie cwiczyc dokladajac ciezaru, bedzie przygotowanie pod inne treningi. W sumie do tego co robisz musisz dołożyć cwiczenia podstawowe, na [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 14:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej :) Ja bym nie zwiększała orbiterka na razie. Ustal makro, znajdź bezpieczny trening i obserwuj swoje ciało-podglądam i kibicuję :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2019-01-14 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    To juz w te srode pobiegnij 5km, a szybciej.. dalej ok, kilka minut zeby sie nie zmienilo w przeplywanie zbiornika tylko ;) Dzis mi reka drazala nad kliknieciem Einloggen na maraton w Kolonii, ale wytrzymalem, poki co.. ;) Za kilka dni zamkna rejestracje i bede bezpieczny ;)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 20:12:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] urozmaiceniem było by od czasu do czasu popchać swój samochód na jakąś odległość w ustronnym miejscu zobaczysz jak taka błacha czynność może zpompować nogi w sposób bezpieczny dla stawów a przyjemny dla serca i płuc. Ech ..... tu się muszę wtrącić ....... ty chcesz godula kolegów SKONTUZJOWAĆ że takie rady dajesz? Pchanie samochodu to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 22:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo <stuknal kieliszkiem w kieliszek> i powiedzial : Weekend czas zaczac , za bezpieczny

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 13:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maszynie właśnie dlatego, że może poszerzyć --------- so, 14.05, wytrzymałość siłowa Trening: wytrzymałość siłowa B. (tydzień 2,6,10 - ale wybrałam ten jako najbardziej bezpieczny dla kolan); poprzedni taki: http://www.sfd.pl/-t726569-s6.html#post8 30-20-10 powtórzeń następujących 6wiczeń - push press (z obciązeniem) 16kg, przerwa chyba po [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 17:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to nie mozna zamienic ? a trap bar ? masz ciag i to bezpieczny

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 09:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    jeśli chcesz wzmocnić dół pleców zrób unoszenie tułowia z opadu proste bezpieczny i efektywne pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 22:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja z kolei zawsze robie co najmniej w 2 polowie treningu, jesli juz nie na koniec. Potrzebuje poteznego dogrzania, wtedy czuje sie i bezpieczny, i jest tzw. p******niecie - jak wczoraj. A wczesniej trzaskalem zarzuty, po ktorych mialem naprawde dosc.. Na filmie widac, ze jakos nie wplynelo to na ciagi - pewnie kazdy ma inaczej.. A moze Ami raz [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 08:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? Olimp Sport Nutrition 7. Dlaczego Olimp&#174; ? Bo Olimp to jak Mercedes wsrod samochodow: bezpieczny,niezawodny,solidny jednym slowem WZOR ktoremu reszta pruboje dorownac.

    Odpowiedzi: 587 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-31 14:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)