bez cukru

a co myslicie na temat galaretki bez cukru,bez kalori ,jakis koncentrat owocowy na slodziku woda i zelatyna ,na oszukanie zoladka ???

lunch o godz 13* + kawa bez cukru przed lub po obiedzie.

apropo masła orzechowego można kupić w markecie bez cukru ??

[...] ser biały lub jajo Drugie - powtórka z pierwszego ( praca biorę z domku ) trzeci posiłek kefir 200 ml + 200 g owoców obiad : pierś z kurczaka lub ryba ( 150g) ryż brązowy , sałątka z pomidorów , rzodkiewki , ogórka , sałaty ,z łyżką oliwy kolacja sałatka , ser warzywa ale bez chleba. Oczywiście woda , picie herbaty itp ale bez cukru pozdrawiam

[...] Natychmiast po treningu Olimp Creatine Mega Caps - 4 tabletki 4. posiłek (20 min po krecie) Odżywka białkowa Hi Tec Protein 80 - 25g Mleko - 200ml ??? zbedne zjedz bezposrednio po teningu jakis owoc/wypij dobry sok bez cukru B 26,3g / T 4g / W 11g / kcal 181,5 5. posiłek (60 min po 4 posiłku, około 21.00) Kuskus - 100g Tuńczyk z puszki [...]

*kawą bez cukru oczywiście

[...] jezeli bedzie ci wychodzilo wiecej wegli niz na kg ustaliles to nic sie nie stanie , a nie dobijaj rodzynkami , co do posilku 2 daj cos sensownego, jezeli nie masz bialka , daj zwykly omlet owsiany z jajkami masz tam za malo sensownego bialka., i mozesz taki omlet poleac budyniem bez cukru zeby nie byl za suchy ja tak robie na okresie masowym ;P

[...] wczesniej chodze sobie na 30min na rowerek,steppery i inne maszynki aerobowe... ok,czyli owsianke dac na sniadanie,a na 2gie serek?:> a deserek gerber jest weglowodanowy,bez cukru,wiec tez mozna by dac na poczatek dnia,skoro wegle na poczatek,potem bialka..prawda? a ten serek i tunczyk na kolacje,to tak juz na sile,zeby podciagnac staty [...]

ok,czyli owsianke dac na sniadanie,a na 2gie serek?:> W KAZDYM POSILKU BIALKO (CHUDE MIESKO, JAJA, RYBY, SERY, MLEKO SPORADYCZNIE) a deserek gerber jest weglowodanowy,bez cukru,wiec tez mozna by dac na poczatek dnia,skoro wegle na poczatek,potem bialka..prawda? GERBER TO CHYBA DLA DZIECI? O BIALKACH - PATRZ WYZEJ a ten serek i tunczyk na [...]

[...] 4k kcal, ale standardy w nim zawsze to 200g ryzu para, 200g makaronu pelnoziarnistego, kura i wpierzowina, sosy z lowicza, tabliczka czekolady, budyn na mleku 2% bez cukru i suszone owoce. Wyglada to ok, czy nalezaloby poprawic ktores rzeczy ? Ten mniej wiecej nd/wt/czw /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5b5708cebf87417097f4f27fd1e5312e.png Ten [...]

[...] mieszalem to wszystko w jedno,bylo to zjadliwe). 16.30 thermal+woda. 17.30 podwieczorek 2 kromki pumpernikla 100G,SEREK WIEJSKI 200G,plus to co bylo w obiedzie bez ryby. 21 kolacja tunczyk 130g,salataka warzywna z pomidorow,woda lub herbata bez cukru.Potrzebny ci bedzie aspargin,chociaz ja go niebralem,i tauryna,do tego jakies [...]

w kifie ostatnim byl artykul o slodkich napojach bez cukru, potem napisze co konkretnie z niego wynikalo, ale w gruncie rzeczy obalal mity wlasnie nt coli zero itd

jest sprite bez cukru. ~8zł/litr, całkiem ok. pzdr/

A od jakiego czasu juz pijesz? I tak wgl to gdzie kupujecie sprite bez cukru?? Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-04-22 17:18:54

w sklepach typu "Kuchnie świata" można kupić sporo napoi bez cukru, ale cena spora, z tego co wiem są w Galerii Bałtyckiej w Gdańsku, w Carrefourze w Arkadii i gdzieś niedaleko AWF w Warszawie (Żeromskiego?). pzdr/

[...] wpływ na Twoje zdrowie psychiczne w perspektywie. Zdecydowanie ryzyko takie nie będzie tego warte. Jak słusznie zostało już zasugerowane. W sprzedaży dostępne są pies bezalkoholowe. Osobiście nie czuję różnicy w smaku między takim, a tymi z alkoholem w składzie. Możesz więc jak najbardziej wypić je, w sytuacji, gdy masz ochotę. Poza tym, [...]

aha i zapomniałam. co z kawą? muszę wypić ze 2 dziennie. piję ze słodzikiem(niestety inaczej nie smakuje) i odrobiną mleka. pepsi max bez cukru odpada?

Dzięki za odpowiedź! Moja dieta wygląda tak: 1 dzień- Śniadanie: 300g chudego twarogu, 4 kromki razwego, kawa lub herbata bez cukru. Obiad: 100g ryżu(słyszałem, że brązowy lepszy), 200g kurczaka, surówka warzywna, 0,5l mleka. Kolacja: 200g płatków musli z 0,5l mleka. 2 dzień- Śniadanie: Jajecznica z 4 jaj, 4 kromki razowego, kawa lub herbata [...]

Parę razy białą perłę stosowałem, efekty były super, teraz znowu zdecydowałem się na takową kurację, ale moje pytanie jest, czy picie codziennie zielonej herbaty bez cukru powoduje żółknięcie zębów czy raczej nie ma co sobie tym zawracać głowy? Kawy, słodzonych napojów itp nie pijam

Przed dietą liczyłem kcal, jadłem coś 1700 dziennie(mało jem, tłuszczu przybywa) Moje typowe składniki/dieta: Kasza jęczmienna z kawą - bez cukru Twaróg chudy 250g + wafle ryżowe 250-300G piersi + 150g ryżu (po ugotowaniu wychodzi 500-600) Płatki + 1,5% mleko Podjadam winogrona i żurawinę Białko sfd Chleb tostowy + dżem (dziennie koło 250g) [...]