SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • [...] STAMINE WZNACNIAM DODATKOWA BETA ALANINĄ RAZEM DAJĄ NAPRAWDE MOCNE UDERZENIE... http://www.activlab.pl/public/upload/img/resize/product_main_img/1433/beta-alanine-128-caps_1433.jpg Beta-Alanina jest składnikiem dwupeptydu karnozyny. Karnozyna buforuje spadek pH w komórkach mięśniowych związany m.in. z powstawaniem kwasu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2013-12-22 09:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlpiej po cyklu z kreatyny ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki zestaw na sile mase po cyklu z mono kreatyny polecacie?? albo stack bez krety i coś na pobudzenie.proszę o jakas podpowiedz 1 UNS CITRUMAL.uns beta.uns aakg. 2 IRON HORSE IHS DOUBLE IMPACT +ActivLab Ultra Energy ktos moze mi cos dobrego zaproponować??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-12-22 12:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono powinno ci wystarczyc,mozesz dokupic beta alanine

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-12-22 12:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już są efekty) więc nie chce ryzykowac:) A najdłużej stosowałem pewnie z rok... Wybieram jednak cykliczne stosowanie. Biorę 1miarke DOUBLE IMPACT przed treningiem razem z 4g beta alaniny i 3g l-karnityny. Dokupiłem ORNITYKĘ AKG i biorę 3g przed snem. Pod kątem regeneracji wątroby bo mam wspolczynniki podniesione i wspomagająco DETOX bo jak [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 12:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki nie działają

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcesz siłe i wytrzymałość i pobudzenie - to nie wiem połącz beta-alanine, bcaa, kofeine, aakg kilka produktów robiąc samemu fajny mix. Dobierz takie produkty które dają takie działanie na jakim ci zależy, np. wytrzymałość - Beta-alanina, pompa i siła - to nawet by double impact. Ja stosuję , 3 kaps. BCAA z olimpu i porcję double impact przed [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2013-12-22 13:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki nie działają

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chcesz siłe i wytrzymałość i pobudzenie - to nie wiem połącz beta-alanine, bcaa, kofeine, aakg kilka produktów robiąc samemu fajny mix. Dobierz takie produkty które dają takie działanie na jakim ci zależy, np. wytrzymałość - Beta-alanina, pompa i siła - to nawet by double impact. Ja stosuję , 3 kaps. BCAA z olimpu i porcję double impact przed [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2013-12-22 13:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlpiej po cyklu z kreatyny ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    na siłe nic innego jak kreta nie znajdziesz, mozesz ewentualnie beta alenine dac,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-12-22 16:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spróbuj np jabłczan tym razem. Dodaj beta alanine jak wyżej koledzy piszą. Trening typowo siłowy, dieta na plus i siła wzrośnie aż miło. Powodzenia. Kreta DT 10g kreta DNT 5g ba 4g ed

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2013-12-22 16:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + 350ml maślanki + słodzik, cynamon, kakao naturalne http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png Przed treningiem: - 10g iron pump Przed i w czasie: - 20g bcaa plus - 8g beta energy Supreme Whey - według diety. Miałem małą, a teraz mam dużą puszkę Beta energy i powiem szczerze, że pijąc zarówno przed i w czasie dużo mniej męczę się na [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 19:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan Cytruliny czy aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    a beta alanine dodać do tego ? czy wystarczy Storm z Uniwersala bo kupiłem . , aha i zastanawiam się nad kupnem jeszcze jakiegoś monohydratu ? zbędny czy kupić?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2013-12-22 23:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki po mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre BA - IHS Beta Energy ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2013-12-23 12:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan Cytruliny czy aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja nie wiem po co to rozdzielać, masz na rynku suple ktore lacza obie te substancje np. AAKG Hardcore, a jak jeszcze chcesz beta alanine i wszsytko w jednym to masz CARNOTRIX - 6-8kaps pieknie wchodzi

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2013-12-23 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wybraniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tych co podałeś to najbardziej bym ci polecał Assaulta. A od siebie samego mogę ci zaproponować Redweilera lub mix double impact + BCAA(np. olimpu 3kaps.) + opcjonalnie Beta Alanine(choć ją lepiej cyklicznie brać)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2013-12-23 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przed treningiem może być beta alanina po treningu z bcaa ;]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2013-12-23 13:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wybraniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pisałem ci już wcześniej. Kup sobie Double Impact i do tego kofeine w tabsach(tylko tam gdzie w tabletce jest 100mg kofeiny) i próbuj z dawkami. Zaczniej od 5 g prochu i 1 tabs. kofeiny. Jeśli zalezy ci dodatkowo na regeneracji dorzuć BCAA, na wytrzymałości Beta-Alanine ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2013-12-23 15:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego powstają "mrówki na ciele" po spożyciu beta alaniny(sfd)?czy to przez taurynę?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 15:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase- ektomorfik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I prawidłowo, aczkolwiek jak będziesz się opierać na nisko przetworzonej żywności to niedoborów żadnych mieć nie będziesz, więc też to nie jest konieczne. Możesz dokupić sobie tran, nie wiem od jakiego czasu jesteś na plusie kalorycznym, jak niedługo to poćwicz na masie jeszcze ze 3 miechy a potem możesz włączyć kreatynę, najlepiej z beta-alaniną.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2013-12-23 16:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego powstają "mrówki na ciele" po spożyciu beta alaniny(sfd)?czy to przez taurynę? Nie, to przez Beta Alaninę. Tak właśnie działa ta substancja.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Producent wrzucił całą tablice Mendelejewa na etykiete i po co? Po to by moje magiczne kombo które brałem przed testem i biore teraz po teście czyli arginina w płynie i beta alanina w prochu dawały identyczne efekty, czyli lekką pompe i lepszą wytrzymałość. Podsumowywując: skoro nie widać różnicy po co przepłacać? SUPER MASS – (leciało 80g [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 12762 Data: 2013-12-23 16:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] woda 2l, kawa x3, herbata Warzywa: kapusta niebieska, papryka, pomidor, papryka, burak, cebula, ogórek kiszony, kapusta kiszona, ogórek zielony Suple: "X", whey 100, zma, beta alanina Z góry przepraszam za to co ja dzisiaj wyprawiałam %-) ale wszystkie moje plany legły w gruzach a nie mam tu dostępu do niczego co waży, więcej niż dwa kg - no [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)