SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • BCAA czy całodzienne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a ja z innej beczki: creatine+beta alanine activlabu to obecnie mój ulubiony suplement i wszystkim gorąco polecam, także tobie. Dodatek beta alaniny do kreatyny świetnie sie sprawdza. A z takich supli "łączących" to stamina booster fajnie działał na mnie, jeśli to coś pomoże :-P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2014-04-04 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy całodzienne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kup beta alanine solo tak samo argi i bedzie ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2014-04-04 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy całodzienne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tam masz bcaa z dodatkiem argi i beta-alaniny nie wiem na co jestes wkoncu zdecydowany? chcesz bcaa? czy arginine i beta-alanine? jeśli bete i argi to ten produkt wyzej średnio się nada ale jesli chcesz mieć też bcaa i wszystko w jednym to smialo kupuj(tyle że ilości beta-alaniny i argininy są male)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2014-04-04 12:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład chemiczny całego ziela buzdyganka: flawonoidy (astragalina, kempferol, rutyna, kwercetyna), fitosterole (kampesterol, daukosterol, stigmasterol, beta-sitosterol), saponiny sterydowe = saponozydy sterydowe (trybulosin /trybulozyna), tribuloside (trybulozyd), terrestroside (terestrozyd), F-gitonin (F-gitonina), dioscin /dioscyna/, [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 12:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy całodzienne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Podczas robienia masy bcaa zbedne bardziej przydaje sie podczasz redukcji , w przerwie miedzy kreatyna mozesz sobie kupic beta alanine i arginine

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2014-04-04 09:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uprzejmosci dilera moglem poprobowac przed zakupem i chyba nie mam watpliwosci, ale gdyby ktos znal jakies naprawde sensowne argumenty przeciw - bede wdzieczny Marcin, ta beta to z 2.0D model F31? Sensowne argumenty, moim zdaniem są auta, które bardziej pasują do Twojego stylu życia :) Po pierwsze w cenie tego auta nie masz 4x4 prawda? Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 09:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość w jednej porcji Opatentowana Mieszanka 4145mg Alfa-Ketoglutaran L-Argininy Monowodzian Kreatyny Beta Alanina Kofeina Guarana Koncentrat Geranium Schisandrol A

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-04 07:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog]Rhu Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 0 - tylko masaż 30 min Dieta Wpadły 2 piwka (fortuna) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1646d41c526e4e369ecddd55b2a9fcbe.png edit: za to zrobiłem zakupy na przyszły tydzień. 300 gram beta-alaniny, ponad 4 kg białka (scitec) i purple wraath (Xzaar zachwalał, więc spróbuję :D ) edycja 2: zapomniałem doliczyć 3 jaj do pierwszego posiłku. Finalnie wyglądało [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 9374 Data: 2014-04-03 23:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam zrobić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zacząć redukcje co jest chyba istotne . Drugie moje pytanie choć pewnie nie będziecie w stanie mi pomóc , dotyczy narkozy . Nie wiecie może czy suplementy jak kreatyna , beta alanina albo bcaa mogą negatywnie wpływać na narkozę czy raczej to się nie wiąże ? Ostatnie pytanie w części nawiązuje do pierwszego . Czy w okresie nietreningowym jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2014-04-03 22:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening AEROBY 30 min na czczo bieganie 40 min wieczorem pływanie Suplementacja Whey Protein 95 Activlab C6 Hi Tec Epozine O2 BSN TCM Activlab Beta Alanina IHS Bcaa FA Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/778f0d4e01744146b8b646f27a331fde.JPG

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy to może być przyczyną osłabienia? Za to mam dużo czosnku i mnóstwo przypraw. Okno na IFie mam 20 postu 4 uczty. Pytanie do was. 1) Kiedy najlepiej brać kreatynę i beta alaninę? Razem z carbo i jakimś NO-Bosterem godzinkę po treningu? A potem za 30 minut zacząć okno? 2) Czy teraz dla lepszego samopoczucia na treningu mogę dać 10g BCAA [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2014-04-03 19:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Elite Mass

    Temat
    Dymatize

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Elite_Mass_i30670_d380x380.jpg Opis - Nasila anabolizm mięśniowy - Zawiera różne rodzaje białek - Wspiera regenerację mięśniową - Gluten Free! - Zabezpiecza organizm przed katabolizmem - Dostarcza węglowodanów o zróżnicowanym czasie absorpcji i uwalniania energii Elite Mass Hi-Protein Anabolic Gainer to idealny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2014-04-03 18:22:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ;-) Jutro lot do Polski, więc się zastanawiam mocno, co będzie z dietą/treningiem. Regeneracja: 7 godzin snu Suplementacja: x2 kaps. Vita-min Multiple Sport (rano) 5g beta-alaniny (przed treningiem) x3 kaps. ZMA Now Sports (przed snem) Trening: Pull 1. Podciąganie na drążku nachwytem - 4x 6 (z ułatwieniem - 25/15 kg) 2. Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 17:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta-alanine, kofeinę przed treningowo jeżeli potrzeba, odżywki i witaminy etc. do diety jeżeli tego wymaga - tyle, cudów nie ma.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2014-04-03 16:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna na stałą suplementacje przy IF

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    rozkminiam co by tu wrzucic i w jakiej ilosci ? moze jablczan 5g z rana a po treningu w potreningowce jest 1g mono i 1g jablka do tej pory jadlem mono+beta alanina pewnego polskiego producenta, ale chcialbym juz mniej jesc beta alaniny , bo potem jej nie czuje w przedtreningowce probowalem tez hmb+orotan tez pewnej polskiej firmy z wybrzeża :) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2014-04-03 12:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Moje pytanie dotyczy tego jak mam brać jabłczan kreatyny i beta-alaninę. Ile gram i z jaką częstotliwością. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-03 08:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KUREK nie zniknie - masa zimą 2013 [DT]

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ciągnąć i zaczynałem lecieć do tyłu. Możliwe, że coś zyebałem technicznie, nie wiem. Regeneracja: 7,5 godzin snu Suplementacja: x2 kaps. Vita-min Multiple Sport (rano) 5g beta-alaniny (przed treningiem) x3 kaps. ZMA Now Sports (przed snem) Trening: Push 1. Wyciskanie na suwnicy leżąc skos ujemny - 8x50, 8x55, 8x55, 8x60, 8x65 2. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 17:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Omega-3 najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zajeżdza reklamą :) To masz zły sens powonienia ;) To jest tylko moja rekomendacja... Tak tutaj się zgodzę, że bardziej potrzebujesz omega 3 niż omega 6 czy omega 9 Lecz kupując wspomniany suplement z Controlled Labs dostajesz znacznie więcej od każdego innego suplementu nie tylko w postaci omega 6 czy 9 lecz jeszcze: Skład Wielkość porcji: 1 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2014-04-02 16:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie Omega-3 najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak tutaj się zgodzę, że bardziej potrzebujesz omega 3 niż omega 6 czy omega 9 Lecz kupując wspomniany suplement z Controlled Labs dostajesz znacznie więcej od każdego innego suplementu nie tylko w postaci omega 6 czy 9 lecz jeszcze: Skład Wielkość porcji: 1 miarka (5,45g) Ilość porcji w opakowaniu: 60 Wielkość opakowania: 327g Skład w porcji [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2014-04-02 16:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • człowiek cale zycie sie uczy:) wiem ze beta ma glownie wplyw na regeneracje tez ale gdzies wyczytałem ze tez ma wplyw na pompe.. wiec chyba jednak aakg dodam zamiast cytruliny Ps. aakg lepiej wypic 30 minut przez razem z przedtreningowka? czy bezposrednio przed treningiem bedzie lepiej Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2014-04-02 13:04:45

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 13:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)