Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a ja z innej beczki: creatine+beta alanine activlabu to obecnie mój ulubiony suplement i wszystkim gorąco polecam, także tobie. Dodatek beta alaniny do kreatyny świetnie sie sprawdza. A z takich supli "łączących" to stamina booster fajnie działał na mnie, jeśli to coś pomoże :-P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tam masz bcaa z dodatkiem argi i beta-alaniny nie wiem na co jestes wkoncu zdecydowany? chcesz bcaa? czy arginine i beta-alanine? jeśli bete i argi to ten produkt wyzej średnio się nada ale jesli chcesz mieć też bcaa i wszystko w jednym to smialo kupuj(tyle że ilości beta-alaniny i argininy są male)
[...] uprzejmosci dilera moglem poprobowac przed zakupem i chyba nie mam watpliwosci, ale gdyby ktos znal jakies naprawde sensowne argumenty przeciw - bede wdzieczny Marcin, ta beta to z 2.0D model F31? Sensowne argumenty, moim zdaniem są auta, które bardziej pasują do Twojego stylu życia :) Po pierwsze w cenie tego auta nie masz 4x4 prawda? Jeśli [...]
[...] 0 - tylko masaż 30 min Dieta Wpadły 2 piwka (fortuna) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1646d41c526e4e369ecddd55b2a9fcbe.png edit: za to zrobiłem zakupy na przyszły tydzień. 300 gram beta-alaniny, ponad 4 kg białka (scitec) i purple wraath (Xzaar zachwalał, więc spróbuję :D ) edycja 2: zapomniałem doliczyć 3 jaj do pierwszego posiłku. Finalnie wyglądało [...]
[...] zacząć redukcje co jest chyba istotne . Drugie moje pytanie choć pewnie nie będziecie w stanie mi pomóc , dotyczy narkozy . Nie wiecie może czy suplementy jak kreatyna , beta alanina albo bcaa mogą negatywnie wpływać na narkozę czy raczej to się nie wiąże ? Ostatnie pytanie w części nawiązuje do pierwszego . Czy w okresie nietreningowym jest [...]
Trening AEROBY 30 min na czczo bieganie 40 min wieczorem pływanie Suplementacja Whey Protein 95 Activlab C6 Hi Tec Epozine O2 BSN TCM Activlab Beta Alanina IHS Bcaa FA Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/778f0d4e01744146b8b646f27a331fde.JPG
[...] czy to może być przyczyną osłabienia? Za to mam dużo czosnku i mnóstwo przypraw. Okno na IFie mam 20 postu 4 uczty. Pytanie do was. 1) Kiedy najlepiej brać kreatynę i beta alaninę? Razem z carbo i jakimś NO-Bosterem godzinkę po treningu? A potem za 30 minut zacząć okno? 2) Czy teraz dla lepszego samopoczucia na treningu mogę dać 10g BCAA [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Elite_Mass_i30670_d380x380.jpg Opis - Nasila anabolizm mięśniowy - Zawiera różne rodzaje białek - Wspiera regenerację mięśniową - Gluten Free! - Zabezpiecza organizm przed katabolizmem - Dostarcza węglowodanów o zróżnicowanym czasie absorpcji i uwalniania energii Elite Mass Hi-Protein Anabolic Gainer to idealny [...]
[...] ;-) Jutro lot do Polski, więc się zastanawiam mocno, co będzie z dietą/treningiem. Regeneracja: 7 godzin snu Suplementacja: x2 kaps. Vita-min Multiple Sport (rano) 5g beta-alaniny (przed treningiem) x3 kaps. ZMA Now Sports (przed snem) Trening: Pull 1. Podciąganie na drążku nachwytem - 4x 6 (z ułatwieniem - 25/15 kg) 2. Wiosłowanie [...]
rozkminiam co by tu wrzucic i w jakiej ilosci ? moze jablczan 5g z rana a po treningu w potreningowce jest 1g mono i 1g jablka do tej pory jadlem mono+beta alanina pewnego polskiego producenta, ale chcialbym juz mniej jesc beta alaniny , bo potem jej nie czuje w przedtreningowce probowalem tez hmb+orotan tez pewnej polskiej firmy z wybrzeża :) [...]
zajeżdza reklamą :) To masz zły sens powonienia ;) To jest tylko moja rekomendacja... Tak tutaj się zgodzę, że bardziej potrzebujesz omega 3 niż omega 6 czy omega 9 Lecz kupując wspomniany suplement z Controlled Labs dostajesz znacznie więcej od każdego innego suplementu nie tylko w postaci omega 6 czy 9 lecz jeszcze: Skład Wielkość porcji: 1 [...]
Tak tutaj się zgodzę, że bardziej potrzebujesz omega 3 niż omega 6 czy omega 9 Lecz kupując wspomniany suplement z Controlled Labs dostajesz znacznie więcej od każdego innego suplementu nie tylko w postaci omega 6 czy 9 lecz jeszcze: Skład Wielkość porcji: 1 miarka (5,45g) Ilość porcji w opakowaniu: 60 Wielkość opakowania: 327g Skład w porcji [...]
człowiek cale zycie sie uczy:) wiem ze beta ma glownie wplyw na regeneracje tez ale gdzies wyczytałem ze tez ma wplyw na pompe.. wiec chyba jednak aakg dodam zamiast cytruliny Ps. aakg lepiej wypic 30 minut przez razem z przedtreningowka? czy bezposrednio przed treningiem bedzie lepiej Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2014-04-02 13:04:45