beta

BCAA przed i po treningu ( 1g/10kg masy ciała), a w 3 tabletkach jest zdecydowanie mniej niż potrzebujesz. WPC według braków w diecie, możesz wypić do 30 minut po treningu, ale potem zjedz coś porządnego, przed snem lepiej zjedz twaróg. ZMB jak napisałeś, trimal również. Beta Alanine 4-5 g najlepiej przed treningiem w jednej porcji w DNT również [...]

A wiec co powiecie na : XXL Nutrition Beta-Alanine XXL - 500g+VITALMAX Creatin Monohydrate 500g+MUSCLE PHARM ASSAULT 740g

Dobry. Wierze w Wasza pomyslowosc. Problem jest taki ze mam czysta bete ale jest ohydna w smaku jak sie pije rozpuszczona w wodzie probowalem tez rozpuscic w pomaranczowym soku i tez nie daje rady. Do buzi wziac i popic tez probowalem ale to tez nie dla mnie. :)) Kto zarzuci pomysl po ktorym nie bede czul sie jak struty dostanie SOGa %-)

[...] wysoką efektywność tlenową i beztlenową - Uzupełnia niedobór witamin i minerałów ENDUGEN Kompozycja precyzyjnie dobranych ekstraktów roślinnych, uzupełniona o potężną porcję beta-alaniny oraz diwęglanu sodu, czyli składników od wielu lat stosowanych w elitarnych produktach zwiększających wytrzymałość i wydolność tlenową (VO2max), przeznaczonych [...]

Z kreatyny polecam Vitalmaxa monohydrat w proszku. ( 35 zł ) Do tego kup sobie Beta Alaninę SFD. ( 40 zł ) A gainer to SFD Mass Activator. ( 70 zł )

Wrucilem, zrobilem kilka tyg przerwe Dzis chcial bym zaczac nowy cykl na Beta Bolic 4 przed i 4 po treningu. Bedzie taka supplementacja wskazana i czy dodac w DNT5g mono jesczze albo BB tez 4 tab. ?

Dzisiaj poszły 3 porcje, poza lekkim pobudzeniem i swedzeniem po beta alaninine przez około godzinę, zero odczuć, totalna lipa a infinity labs to kolejna wyj**ka. Zmieniony przez - Rout66 w dniu 2013-06-29 12:14:46

Jaki zrobić 3 cykl na siłe i mase głownie to pierwsze:) poprzednie na cm3 od Treca. Slyszalem ze mozna polaczyc stack kretynowa np z sama kreatyna np cm3. Do tego beta alianine przed treningiem lub czasem rano przed praca.Podopno z UNS jest dobra:). i jakaś przed treningówke . jestem po s.a.w i no. xplode ten pierwszy na mnie kompletnie nie [...]

32 porcje to na troche starczy stack jakis do tego jak to creatine xplode od olimpa Beta ta od sfd dobre opinie zibera

+ Beta Alanina ( SFD ).

Odpuściłbym beta alanine i aakg, betka lepiej działa w dłuższym okresie, idealnie nadaje sie na końcówke cyklu z krety, jak sama kreta przestaje powoli dawać progres, wtedy dorzucasz bete, ciągniesz dalej na moście od krety i wjeżdżasz za 2-3 miesiące na nowy cykl. Aakg to imo pieniądze w błoto, chyba że parę kapsów przed snem na regenerację. [...]

Nie chcę glutaminy dużo o niej czytałem i badania mówią swoje nie działa! A nie wiesz gdzie mogę znaleść produkty activlab, bo millenium i galerie rzeszow przeszedłem i jest wszystko oprócz Nitro Caps, a to by mi odpowiadało najbardziej. A jak nie to kupie tą Beta-alanine xDD

[...] estetyki sylwetki przy jednoczesnym utrzymaniu (bądź poprawie, jak się da) wydolności i wyników siłowych. Suplementacja: Rano przed treningiem CF - 10-12g bcaa, miarka beta-alaniny, potem w ciągu dnia booster testosteronu i spalacz. Nic z tych rzeczy nie jest z sci-teca, wiec nie wymieniam nazw. Z góry przepraszam, jeżeli czasem wpisy będą [...]

Aminostar - BCAA Powder 300g Trec CM3 juz kupiona 500g SFD - Pure Beta Alanina 250g i co jeszcze moge ? planuje jakiś gainer i przedtreningówke cos jeszcze ? moze jakies lepsze bcaa lub beta niz to ?

BCAA najlepiej z Hi Tec'a. Beta jak najbardziej ok. Możesz sobie jeszcze S.A.W lub Assault dokupić jeśli masz na to pieniądze, gainer również od SFD jest spoko.

Kreatyna : CM3 TREC - mam BCAA : Hi TEC BCAA POWDER - 65 zł Beta Alanina : SFD pure beta alanina 35 zł Przedtreningówka : myślałem nad redweilerem za 100 zł z olipmu , dobry on ? to już mamy 200 zł zostaje mi 200 co jeszcze moge dokupić ?

[...] MusclePharm CREATINE vs TREC CM3. Inne opcje też rozważę. 2. Dawkowanie na dobę. 10g? Czy przy pierwszym cyklu mniejsza dawka? 3. Dodać coś pomocniczego do kreatyny? Podobno beta alanine z kreatyna dobrze działa. 4. Białko po treningu. Szukam stosunkowo taniego i dobrego. SFD Wpc protein plus się spisze? Miarka po treningu starczy? 5. Co radzicie [...]

1. Na pierwszy cykl mono bedzie spoko. Vitalmax np masz 2. 10 g w dwoch porcjach w DT a w 5 g DNT 3. Tak to prawda ze beta kreta fajne polaczenie. Ale na pierwszy cykl sama kreta sama wystarczy to bedziesz mial czysty obraz jak kreta na Ciebie dziala 4. To juz zalezy od tego jak Twoja dieta wyglada. Mozesz brac SFD 5. kofeina

[...] : było tego już trochę bo na początku mnie poniosło, miesiąc cyklu miesiąc przerwy więc : na początku po 3 miesiącach trenowania jakieś lipne mono + bcaa olimp,cm3+beta i obecne skończyłem na Shock therapy i Stormie, między czasie w dniach bez cyklu nitro capsy i energon X 1000, próbka s.a.w'a - Mass XXL 3kg . 7) stosowane wcześniej [...]

Ciezko powiedziec detonator sie lepiej prezentuje skladem a xplode cena. Ogolnie ja raczej do przedtreningowek zawsze daje mono z beta daje poprostu