SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • Smak faktycznie okey, mam czekolade i jest bardzo dobra ale rozpuscic tego za cholere nie moge :-D Smak 4/5 (troche za słodka) rozpuszczalnosc 1/5( pozostaje bardzo duzo grudek a w srodku sam proch takze bardziej jesz to niz pijesz lecz za ta cene nie mozna wymagac cudów. Co do innych wynalazkow, Beta Alanina na pewno działa, po minimalnych [...]

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 12:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawiający fizyczne parametry): EPO, sterydy, hormon wzrostu, itp. 15% zawodników przyznało się do tzw. cognitive doping (oddziaływujący na psychikę): antydepresanty, beta-blokersy, modafinil (pobudzający), metylofenidat (substancja psychotropowa) 10% zawodników pod wpływem obu wyżej wymienionych 20% zawodników uczestniczących w [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-19 09:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 1) BF około 17% 2) wiek: 19lat 3) waga/wzrost: 85/186 4) staż treningowy: z przerwami 3 lata 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: dużo rożnych, ostatnio 4 miesiące temu cykl podobny do planowanego. 7) stosowane wcześniej spalacze: różne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60: brak 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2015-03-18 23:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myprotein - Mypre

    Temat
    Myprotein

    [...] normalnej sprawności umysłowej. - Biotyna przyczynia się do normalnego funkcjonowania psychicznego. - Kofeina zwiększa motywację i pobudza na treningu. MYPRE zawiera 1,5 g beta alaniny, L-cytruliny, L-argininy, kwas asparaginowy i 500mg betainy na porcję. Zalecane dawkowanie Weź 1-2 miarki 30 minut przed treningiem. Wymieszać miarkę w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2015-03-18 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hahahaha, nieeee mie tam az takie polepszacze nie potrzebne, nie musze schodzic do nie wiadomo jakiego bfa czy nabierac masy :D powolutku a do skutku nie dream :D No i portfel przezywa to lepiej :D ja sie ograniczam, do bcaa, beta alaniny i bialka ale mi dopiero w sobote przyjdzie :D Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2015-03-18 22:35:05

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L_Carnitine_Shot_i32435_d380x380.jpg Opis - Ponad 3,5 g l-karnityny na shota - Dodatek Beta Alanina i choliny - Zwiększa wytrzymałość - Orzeźwiający smak Myprotein L Carnitine Shot najlepiej przyswajalna płynna karnityna w shotach. Każdy 60ml Shot zawiera 3,9 g acetylu i winianu L-karnityny. Dodatkowo została [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2015-03-18 22:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Nanox Nanoproxil - fruit punch ( poncz owocowy) Smak : 4/5 szału nie ma , szczególnie przy tym smaku ale wiadomo jest to przedtreningówka rozpatrujemy tutaj produkt nie pod względem smaku a działania , ale są ludzie którzy też na to zwracają uwagę więc , da się wypić mordy nie wykręca ale wiadomo cierpki posmak przetreningówki rozpuszczalność 5/5 [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grieg i jego zmagania z (high) fatem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] placek jako potreningowca ze 100g. I znów to samo – leżało na żołądku, wzdęcia, lekki ból itp. Coś mi nie leży kukurydza :-( Rozkminy :-? Przyszła paka i dziś pierwszy dzień beta alaniny SFD. Załadowałem 4g po HIIT, ale nie czułem żadnego mrowienia. Kiedyś łykałem BA z tested nutrition i XXL nutrition to nie mogłem wytrzymać #-P Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 20:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zapasik jest, beta alaninke wpieprzylem popijam bcaa, i za jakies 20 min spadam na silke :D

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 17:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    nie brałem nic, mocna kawa i beta alanina, tyle z mojej suplementacji przedtreningowej ;-) Doris, dzięki za nową range %-) Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-03-17 18:10:54 Ciekawe jaka będzie kolejna :-D

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 16:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ogole na Ciebie nie dzialaja ? Myslisz ze nagle ktos Ci przetreningowke wyprodukuje na Twoje potrzeby ? Albo tak naprawde sam nie wiesz czy to na Ciebie dziala czy nie , beta mrowi to normalne a co ty chcesz zeby Ci sie kolor skory zmienil na zielony czy zeby Ci po kazdym treningu bicek o 1 cm rosl . Jezeli podczas treningu nie chce Ci sie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2015-03-18 14:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zadnych spalaczy ani termogenikow. Bf obecnie na poziomie okolo 12%, za tydzien wrzuce podsumowanie masowki i tam wszystko bd opisane i pokazane ale juz chce sie szykowac do redukcji i zbieram informacje itd. W takim razie co proponujecie zastosowac po za bcaa kreatyna i bialkiem? a beta alanina? utrzymuje mase ale tez pomaga w spalaniu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2015-03-18 13:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawę pije sporadycznie, energy drinki tak samo. Dzis zrobiłem trening na 2 porcjach Show Time, i jedynie co czułem to mrowienie od beta alaniny prez jakies pol godziny ^^

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2015-03-18 13:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do sportu po 2 latach, suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciężko, wręcz depresja człowieka zżera, gdy okazuje się do jakiego stanu się opuściłem. W każdym bądź razie pomyślałem o wsparciu suplementami i przyszły mi na myśl 1. beta alanina - na wzrost wytrzymałości 2. bcaa - na wsparcie przy odbudowie mięśni. Wcześniej biegałem 3 miesiące, teraz dopiero zacząłem chodzić na treningi. Pytanie moje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2015-03-18 11:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] MajinBuu/Redukcja na IIFYM

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    17.III /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/48a2dd5ec14e4e2199bffc7e91e8539e.jpg Przed treningiem: -Beta-alanina 5g -Kofeina 200mg Barki i Ramiona A1: 6x Wyciskanie Smith przerwa 10 sekund A2: 12x Podciągnięć sztangi do mostka przerwa 10 sekund A3: 25x Wznosów hantelki bokiem Odpoczynek 2 minuty Powtórz 4 razy B1: 6x Pompek na poręczach przerwa [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 05:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://oi62.tinypic.com/otkk8z.jpg Dzień 50 - DT http://oi58.tinypic.com/2rz5qva.jpg WItaminy A-Z - rano po przebudzeniu 1 tab. Bcaa Powder - 20g w trakcie treningu Beta Alanina - 5kap. przed treningiem Tri Creatine Malate - 3g przed 3g po treningu Thermo Fusion - 4kap. przed treningiem Whey C6 - po treningu 30g Protein 80 - do śniadania 30g [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 22:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infernol droga do startu - pods str 67

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] w ciężarze. No jeszcze w ściąganiu sznura na tył barku. Z tego jestem zadowolony bo tył barku jaki jest każdy wie ;) Łydki dziś poszły bardziej siłowo ale zachowałem też względne czucie także równie spoko dieta: standard suplementacja: -0,5g agmatyny -10g BCAA -10g kreatyny -6g beta alaniny Zmieniony przez - infernol w dniu 2015-03-17 21:10:35

    Odpowiedzi: 976 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20min aerobów 155ud/min Suplementacja: 1 kap witamin i minerałów 6kap C Fit dziennie Potas i magnez Przed treningiem 10g bcaa z cytruliną Albo porcja Octagon albo 4-5g beta alaniny+5g aakg + 200mg kofeiny W czasie treningu 20g bcaa z glutamią Po Crea7 +Whey81 oraz Isolate90(wcześniej miałem Amino Milenium) jako uzupełnienie posiłków, [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Forma luks - Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    REDUKCJA DZIEŃ 58 Wracam po krótkiej nieobecności. Weekend zabiegany, wczoraj tak samo. Trening był tylko w sobotę (nogi), wczoraj nie dałem rady bo byłem na szkoleniu. Dziś rano zrobiłem wczorajsze barki+triceps. Dieta cały czas trzymana, w niedzielę musiałem cały dzień jechać na bułkach wieloziarnistych, bo zapasów ubyło. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15968 Data: 2015-03-17 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Kurczak, indyk i papaje, po D3 mi zawsze staje!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zamierzam kupić: bcaa kompleks witamin (tam jest D, kompleks B, A, C itd) ZMA (wapń, magnez, cynk, b6) żelazo (zastanawiam się) białko creatine + beta alanine a na o3 mnie niestety nie stać, ale rybki będę szamał te co o3 zawierają 8-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-17 19:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)