SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Dobrze to dziekuje za odpowiedz. To rozumiem, ze na przyszlosc musze sie zaopatrzyc w beta alanine i cytruline :) A nigdy nie zwracalem uwagi na dwa te produkty. Witamine D3 tez suplementuje, to zostaje dobrac Omega3. A jeszcze jedno takie male pytanie. Gdybym juz posiadal Kreatyne ( Cm3 ), Cytruline, beta alanine oraz Clenburexin to jak to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2024-03-15 00:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Suplementy - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Na wstępie - na pewno nie jest Ci do niczego potrzebne HMB, czyli inaczej beta-hydroksy-beta-metylomaśla od lat jako suplement diety - wzbudza wiele kontrowersji. Do dziś pamiętam słynne reklamy, pewnej dużej firmy na "O", która obiecała nam 300% więcej mięśni, 200% mniej tłuszczu, dzięki zastosowaniu ich produktu z HMB. Taka jest bolesna - dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2024-03-29 23:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] SFD/Images/2015/7/27/3c08b0fcae2145b699ccf48c178d85cb.jpg + SFD/Images/2015/7/27/2984d4acce5b4f2d8901dc661d14f7b5.jpg Dawkowanie: DT 20-38g plutonium przed treningiem 5 kaps beta-bolic po treningu DNT 5 kaps beta-bolic Czas cyklu: ~ 60dni Koszt: 204zł Produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Plutonium-opis2525.html [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 00:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Suplementy dla sprintera.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna, beta, bcaa, cytrulina to cztery rodzaje supli które wrzucilbym do sprintow, kreatyna działa wszechstronnie praktycznie to trening będzie warunkowal jej działanie, ona się dostosuję i wspomoże organizm w takim stopniu jaki chcesz. Beta działa Jagi wsparcie dla kreatyny uzupełni jej działanie, cutru wspomoże funkcje mięśnia bierze udział w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2018-08-19 18:28:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Beta alanina- jaką polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mase na 2 miesiace a potem krotka redukcja i znów masa 2 miesiące itd. Pasowało by jednak po 6 miesiacach odpocząć od krety abo lepiej potem działała. Ale chcialem włączyć beta analine do kreatyny, więc teraz nie wiem czy przez te 2 miesiąc masować bez kreatyny i beta analiny, a potem mam redukcje i włączyć te suple dopiero do kolejnej masy ? [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13933 Data: 2019-04-23 12:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 3 dni marszu x 30 km

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie, beta-alanina możesz sobie na spokojnie zacząć brać dużo dużo wcześniej aby organizm nasycił już mięśnie karnozyna i były one gotowe na wysiłek. Tutaj można również pomyśleć o suplementacji stałej kreatyną, która wykazuje działanie uzupełniające beta-alaniny. Oba związki bardzo fajnie działają na proces regeneracji i utrzymania [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2022-02-22 08:10:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Kreatyna i beta alanina - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj, na wstępie gratuluję powrotu na siłkę, to pierwszy dobry krok, do tego sensownie myślisz o włączeniu najlepszego suplementacyjnego połączenia, czyli kreatyny z beta-alaniną, osobiscie od lat bazuje tylko na produktach SFD i AN i stąd polecam te opcje, jak chcesz kupić coś taniej, napisz do mnie na pw lub na fanpage lub instagramie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2022-08-29 23:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wybrałeś bardzo dobre substancje i na pewno zauważysz ich działanie. Kreatynę oraz beta alanine można brać w cyklu lub całym rokiem, jednak jeżeli to twoja pierwsza styczność to zalecałbym żebyś zastosował ja w cyklu żeby sprawdzić jak zadziała u ciebie i jak różnica będzie po odstawieniu. W takim wypadku kreatyna w dzień treningowy 2x5g o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2023-02-04 07:56:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Likopen-samo zdrowie,po co przepłacać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidorach, ale jego wchłanianie w przewodzie pokarmowym jest o wiele bardziej efektywne w przypadku spożywania pomidorów w postaci przetworzonej. Likopen, podobnie jak beta-karoten, należy do karotenoidów o właściwościach antyoksydacyjnych. Przeciwutleniacze (antyoksydanty) to obecne w organizmie substancje, których zadaniem jest ochrona [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 02:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • witaminy ich nadmiar,działanie i niedobór

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ten post choć wiem że jest ich tu pare ale żaden(przynajmniej ja nieznalazłem)nie jest tak dokładnie opisany jak ten WITAMINY A I B1 WITAMINA A Inne nazwy: retinol, beta-karoten, prowitamina A, akseroftol Witamina A, rozpuszczalna w tłuszczach została odkryta i rozszyfrowano jej strukturę chemiczna w roku 1931 a od 1947 witaminę A [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-02 10:17:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 4)
  • [...] A, B-G, uwalniające diosgeninę), peptydoestry saponin sterydowych (fenugrecyna = foenugraecin; uwalniające diosgeninę); trygonelina = trigonellin 0,37% (N-metylobetaina kwasu nikotynowego), olejek eteryczny (0,01%) zawierający sotolon (3-hydroksy-4,5-dimetylo-2(5H)-furanon). W nasionach znajdują się aktywne peptydy złożone z [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 18:18:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 4)
  • Witam mam kupione oddzielenie dwie odżywki Beta Alanina ostrovit i Kreatyna z tauryna Ostrovit ...Beta biorę juz od ok 4 tyg. i szykuje się do zaczęcia Kreatyny...czy jeżeli mam dwa oddzielne opakowania Beta i K ...czy to będzie problem w przyjmowaniu ...a moze mogę zmieszać w jednym bidonie te dwa suple i razem to wypić :\ dziekuje za info pzdr ! [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2015-02-09 10:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , zakupiłem suple celem jest zwiekszenie masy , dieta ulozona , chodzi tylko czy dobrze dobrane i rozpisane suple dodam ze pracuje fizycznie : Dni treningowe : Rano: DAA 3g kreatyna Creakong 5 g Przed treningiem NO Xplode 12 g AAKG 10g SFD BCAA + g max12 g sfd Beta Alanina Pure 2 kapsułki Tribustallion 2 kapsułki Po treningu: SFD Power Bulk [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2015-07-01 16:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kreatyna+ Bcaa+ Beta alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podczas treningu spożywać, Kreatyne 1g/10kg masy ciała- połowe na czczo, drugą połowe przed treningiem, a w dni treningowe? 1 połówka czy 2? Kolejne pytanie mam odnośnie beta alaniny ponoć połączona z kreatyną dają razem jeszcze większe efekty i tutaj pytanie w jakich porcjach ją stosować? zawsze razem z kreatyna? To mam zamiar zakupić jeśli [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2016-04-11 19:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Masa come back

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] forum mam do Was kolejne pytanie ;) Aktualnie jestem po 3 tygodniowej przerwie - kompletnie bez ćwiczeń, zamierzam 2 tyg poćwiczyć ,,na sucho" w moim przypadku to bez krety, beta alaniny itp. Jak na razie najmocniejsze połączenie jakie brałem to mono+jabłczan+beta alanina po treningu wszystkiego po 5g. Trening 5x w tyg + do tego kilka sesji [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2017-09-25 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kreatyna i beta alanina - jaką wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] + siłownia, redukcje zakończyłem z 2400kcal. Obecnie od jakiś 2/3 miesięcy buduje masę o samych ćwiczeniach oraz diecie. Chciałem włączyć do mojej diety kreatynę oraz beta alaninę. Jaką kreatynę oraz beta alaninę polecicie osobie z takim "doświadczeniem" jak moje ? Chodzi mi przede wszystkim o firmy oraz czy brać monohydrat kreatyny czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2022-08-06 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Trening by zwiekszyc hormon wzrostu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzrostu uzyskano w grupie trenujacej z umiarkowanym obciazeniem nie róznily sie w porównaniu z grupa kontrolna. Kobiety cwiczace intensywniej mialy równiez wysokie stezenia beta-endorfin we krwi, które stymuluja wydzielanie samotropiny. Trening fizyczny, indywidualnie zróznicowany,moze przyczynic sie do poprawy wydzielania samotropiny takze u [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-19 16:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Spis sterydów!!

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] służących do podawania domięśniowego. Produkowany jest w ampułkach po 1 ml, zawierających w 1 ml 100, 200 lub 250 mg cypionatu testosteronu. Cypionat jest chemicznie 17-beta cyklopentylopropionatem testosteronu rozpuszczonym na podłożu olejowym. Podobnie jak pozostałe estry testosteronu, cypionat jest mniej polarny niż endogenny testosteron, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 4)
  • Witamina A (Inne nazwy: retinol, beta-karoten, prowitamina A, akseroftol): Witamina A, rozpuszczalna w tłuszczach została odkryta i rozszyfrowano jej strukturę chemiczna w roku 1931, a od 1947 witaminę A wytwarza się syntetycznie. Witamina A i jej różne chemiczne formy (aldehydowe, estrowe, kwasowe) występuje tylko w produktach zwierzęcych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] zaawansowane formy estryfikowane i AKG aminokwasów rozgałęzionych. Całość wzbogacono glukuronolaktonem wspierającym proces wydalania produktów przemiany materii, beta alaniną zwiększającą wytrzymałość aerobową oraz podnoszącą wydajność ćwiczeń, przez co można trenować dłużej i ciężej, dopełniając wszystko zestawem witamin. A to [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-04 13:54:55 Szacuny postu: 4,42 (cały temat: 4)