beta

Czy jest sens to zależy od celu! Nie masz diety to staraj się ja jak najlepiej uzupełniać, wyliczyć mniej wiecej ile bd potrzebował białka czy tam gainera, potem możesz zastanowić się nad kupnem beta-alaniny... ogólnie to dobry produkt ale zależy na jaki cel.

[...] tego nie zrobiłem niestety) 3.Jakie płyny,żele poleca pan do mycia, bo stosowałem już cetaphil emulsję i szukam coś nieco tańszego? 4.Od jakiegoś czasu biorę cynk,magnes i beta karoten w tabletkach, czy mogę dalej je stosować podczas kuracji? 5.Czy samoopalacze, balsamy brązujące mają jakiś wpływ na trądzik? Mam bardzo jasną karnację dlatego [...]

[...] ukrwienie miesni wieksze (zapewne zasluga acetyl-karnityny i vinpo), choc cwicze na duzych ciezarach i nie potrzebuję pompy miesniowej raczej. Dodatek acetyl-karnityny i beta-alaniny moim zdaniem przydatny. Pobudzenia brak - bo ksantyn nie zawiera, ale 200mg kofeiny do porcjii i jest OK oczywiscie nie jest to typowaprzedtreningowka, sam [...]

izotonik, witaminy, cynk z magnezem przed snem, beta-alanina 4g dziennie non stop carbo po treningu (lepiej gainer)

tez tak kiedys myslalem jak zrobilem cykl bez dobrego jedzenia ze niedziala.. haha w xpandzie tez jest kreatyna wiec tez niepodziala najwyzej pompa od akg, to se kup akg hardcore + beta al ..

[...] później przed treningiem mieszam to w szatni. Tutaj masz dużo do wyboru, np. isoplus z olimpu lub isostar. Kup sobie jeszcze tego gainera i pij go od razu po treningu. Co do beta-alainy to trudno mi coś powiedzieć bo nie brałem tego, ale może ci się przydać. Dokup też witaminy i minerały ew. żeń-szeń. Jak zostanie ci troche kasy to możesz jeszcze [...]

carnityne3 4g 1 godz pzred treningiem beta alanine 3-4g przed creatyna 7-10g po treningu bcaa 10g pol godz przed i 10g po treningu - zaleznie od wagi 1g/10kg masy ciała i podczas treningu carbo i red faster rano zawsze biore centrum i tran

Tak ZMA mozesz dac Beta alanina 3g przed treningiem bjj i siłka, Kofeina/Scorch przed tr 3 kapsy, i 3 gdzies z rana np. ZMA na noc. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html

Standardowa suplementacja... Witaminki... Omega3... MZB... i ewentualnie BCAA... Uzupełnienie diety jeśli potrzebne... Białko... Węgle... W między cyklu kreatynowym możesz zakupić np. AAKG + w/w produkty. A jeśli priorytet siła to poczytaj jeszcze o Beta Alaninie.

proponuje dorzucic: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Beta%20Alanine przed i po treningu 4-5g http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Karnitin_L-1000_Mega_Capsules-opis260.html 3g na 2h przed treningiem

[...] bardzo dużej zawartości żelaza... O i możne dlatego takie pogłoski. Za to szpinak jest bogaty w kwas foliowy, chlorofil-neutralizator wolnych rodników, karotenoidy (luteina, beta-karoten), potas, wapń, żelazo, witamina K, C i B2. A więc, szpinak jest zdrowy i można go jeść często.. :) chociaż wiadomo wiadro dziennie to chyba przesada.. Ale na [...]

Witamy; Dla ułatwienia poszukiwań załączamy poniżej aktualą listę produktów z Kodami EAN. Jednak, jesli będziecie mieć wątpliwości wpisujcie pytania - będziemy sprawdzać i odpowiadać. EAN Nazwa produktu 5901330025389 AAKG 1250 Extreme Mega Caps/Mega Capsules 120 kaps EN,DE,SE,ES,FR,PL 5901330004162 AAKG EXTREME Mega Caps/Mega Capsules 1250mg [...]

za 100zł to kokosów nie kupisz no ale można pokombinować... zrobiłbym jak TomQ pisze najlepiej Jabłko + Booster (np. Vasobolan w miare tani jest). Jak więcej kasy bd to możesz dorzucić Beta-Alanine i MZB.

dobrze jest przegryźć ogóreczkiem Juggernaut Proprietary Blend 17,970 mg Intense Nitric Oxide (NO) Initiating Complex™: 1,300 mg Arginine blend (arginine HCL, arginine pyroglutamate, di-arginine malate, arginine AKG), citrulline blend (citrulline, citrulline malate), guanidino propionic acid (GuaniPro™), norvaline, B12 [...]

jednak nie kupiles beta-alaniny z xxl powodzenia dobry pomysl z tym miechem, ja co drugi dzien do sklepu po szame musze wbijac i mnie to w****ia troche, chyba zrobie Twoim sposobem poswiece chwile jednego dnia przyprawie i pozamrazam

Mozesz dac np Beta alanine, kofeine itp poprawia komfort treningu. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html

[...] Primaforce ma 4g/4g w sumie betkę raczej będę miała z tej firmy i może BCAA też tylko czy sens skoro nic nie czuję Nie miałam jeszcze nic z tej firmy,więc nie wiem,ale beta ma dobrą cenę i w sam raz na długofalowy do przetestowania...lubię być królikiem doświadczalnym i testować na sobie Swoją drogą nurtuje mnie ostatnio jeden produkt [...]

Beta Alanina sie przyda przedtreningowo http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html

tak tylko bym stosowal 3g przed i 3g po treningu http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Beta%20Alanine

wywalili polowe beta-alaniny i AAKG a jakis idiota na allegro pisze, ze to tylko slodziki. probka tej nowej wersji idzie do mnie , to ocenie. moze wielkiego wplywu na jakosc produktu to nie bedzie mialo. tak czy inaczej taki okrojony powinien byc sporo tanszy