do specjalistów działu!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10548

witam zakupiłem sobie już troche odzywek potrzebnych do SW ale zostało mi jeszcze troche kasy i nie wiem co moge sobie dokupić może jakaś porada ? mam problemy ze snem i z wczesnym wstawanie może coś na to by było ?:D
odzywki jakie posiadam to:
INFINITY BCAA
Kaizen Creapure
CREA SHOT ACTIVLAB
CHELA MZB OLIMPA
VITA-MIN PLUS OLIMPA
GOLD OMEGA 3 OLIMPA

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 18

Waga: 65

Wzrost: 177

Cel cyklu: masa, regeneracja, siła

stosowane już wcześniej suplementy : były jakies białka i mutant

Uprawiane inne sporty: SW

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak

ilość dni wolnych od kreatyny: ponad 60

przewidziane finanse na cykl: 500$

uwagi i sugestie: aby suple były miłe w smaku ;p tudzież w kapsach ;)

Staż treningowy: 6 miesięcy

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162294 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243468

zestaw ok.

na wstawanie to jedynie kofeina

ale i tak zbytnio nie pomoze, i nie ma sensu sie faszerowac nia od rana.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Masz już suplementy na ogólną regenerację i lepszą kimę, nic innego nie wykombinujesz.

Dodatkowo jak sam piszesz masz także problemy z wczesnym wstawaniem. Niestety lecz tego typu produkty prócz ułatwiania zasypiania mogą również sprawiać, że będziesz kimał przez długie godziny, a co za tym idzie budził się ociężały i zaspany.

Nie kombinuj, bo możesz przedobrzyć.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-09-22 14:02:14

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568

Beta Alanina sie przyda przedtreningowo https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html

...

mikunas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10548

a może jeszcze byście mi to rozpisali jak brać ?;) czy zgodnie brać to z tym co na ulotkach piszą ?;)
a może coś takiego przed treningiem jeszcze https://sklep.sfd.pl/Nutrabolics_Fight_Factor-opis26253.html?

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

To co masz póki co w zupełności Ci wystarczy.

INFINITY BCAA
porcja przed i po treningowo
Kaizen Creapure
5g codziennie rano
CREA SHOT ACTIVLAB
1 porcja przed treningnowo
CHELA MZB OLIMPA
2kaps. około 1h przed snem
VITA-MIN PLUS OLIMPA
1kaps. witamin i 1kaps. minerałów po śniadaniu
GOLD OMEGA 3 OLIMPA
1kaps. 2 lub 3 razy dziennie np. po posiłkach

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568

Do SW jednak BA bym dał no ale jak kto woli

...

mikunas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 280 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10548

a jakie jest tego konkretne działanie ?

...