1.Oktopamina - beta,4-dihydroksyfenetylamina jest organicznym związkiem chemiczny naturalnie występującym w owocach gorzkiej pomarańczy (Citrus Aurantium L). Oktopamina wpływa na układ adrenergiczny i dopaminergiczny. Zwiekszać może uwalanianie kwasów tłuszczowych z adopocytów. Zatem oktopaminie przypisuje się właściwości termogeniczne i działanie [...]
[...] (kwasu linolowego, oleinowego oraz kwasu a-linolenowego,). W niewielkich ilościach zawiera także nasycone kwasy tłuszczowe. Olej sojowy ceniony jest za zawartość beta-sitosterolu, który pomaga regulować gospodarkę lipidową organizmu. Stanowi także cenne źródło takich składników odżywczych jak witaminy (z grupy B, witaminy E), [...]
[...] skrobia (amylopektyna, amyloza), jak i glikogen. Zaliczyć do nich można również nietrawione w organizmie ludzkim celulozy (cząsteckzi glukozy połączone wiazaniem beta-glikozydowym) i hemicelulozy. Polimery charakteryzują się dużą masą cząsteczkową. W suplementacji sportowej często stosuje się je ze względu na fakt, że w porównaniu z [...]
[...] się, że działanie różańca związane jest ze zmianami w poziomie serotoniny i dopaminy ze względu na hamowanie monoaminooksydazy i jej wpływ na peptydy opioidowe, takie jak beta-endorfiny. W badaniach klinicznych (leczenie łagodnej i umiarkowane depresji) całkowita efektywna dawka wynosiła 380-680mg na dzień. Nie wykazano żadnych efektów [...]
Sacharoza (α-D-glukopiranozylo-β-D-fruktofuranozyd lub β-D-fruktofuranozylo-α-D-glukopiranozyd) to węglowodan należący do dwucukrów (disacharydów), zbudowany z fruktozy i glukozy. Do produkcji szeroko rozpowszechnionej w handlu (m.in.jako cukier kryształ) sacharozy wykorzystuje się dwa gatunki roślin: buraka cukrowego (Beta vulgaris) i trzcinę [...]
[...] palmetto /Palma sabałowa – roślina należąca do rodzaju arekowatych, naturalnie wystepująca na terenach Ameryki Północnej. Owoce sabalu są źródłem fitosteroli (kampesterol, beta-sitosterol, stigamsterol i pochodnych) oraz innych związków. Składniki aktywne wpływają na aktywność enzymu 5-alfa-reduktazy i aromatazay, obniżają poziom SHGB i [...]
Slippery Elm Inner - (Ulmus rubra) czyli wiąz angielski, roślina wykorzystywana w celach leczniczych od dawna, między innymi przez Indian Ameryki Północnej. Stanowi źródło beta-sitosterolu, kampestrolu, garbników, wapnia. Posiada właściwości przeciwutlniające, łagodzić też może stany zapalne i podrażnienia, regulować pracę przewodu pokarmowego. [...]
[...] - tzw żeń-szeń brazylijski, roślina występująca na terenach Ameryki Południowej, której korzeń zawiera szereg bioaktywnych związków takich jak saponiny (pfaffozydy), beta-ekdyson, witaminy, składniki mineralne i inne. Korzeń sumy posiada właściwości wzmacniające odporność immunologiczną oraz adaptogenne. W korzeniu zawarte są między [...]
[...] egzogennych w szczególności aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach i lizyny. Szczególnym walorem koncentratów białka serwatki są bioaktywne komponenty takie jak: beta-laktoglobuliny(36%); alfa laktoalbuminy (20%),immunoglobuliny(10%), albumina serum krwi(5%), laktoferyna(4%), transferryna(4%), proetozopeptony(20%), laktoperoksydaza [...]
[...] otrzymywane w procesie technologicznym zwanym CFM, przebiegającym w niskich temperaturach dzięki czemu nie dochodzi do denaturacji aktywnych biokomponentów takich jak beta-laktoglobuliny(36%); alfa laktoalbuminy (20%),immunoglobuliny(10%), albumina serum krwi(5%), laktoferyna(4%), transferryna(4%), proetozopeptony(20%), laktoperoksydaza [...]
Jestem po 4 tygodniu mojego pierwszego cyklu kreatynowego (jem jabłczan+beta alanina). Od paru dni mam bardzo dokuczliwe i bolesne spięcia mięśni przedramion które utrudniają mi uprawianie mojej dyscypliny. po prostu po paru minutach walki łapy mam sztywne i dłonie mi się nie domykają. za 10 dni mam ważne zawody i nie mogę sobie pozwolić na taką [...]
Siema panowie Miał ktoś styczność z tym środkiem ? Przymierzam sie do brania go razem z beta-cret ale opinii w necie jest bardzo mało. Brał to ktoś ? Jakie odczucia ? I ew. jaki stack/krete + cos przedtreningowego byscie na dzien dzisiejszy polecili ??
Witam, mam pewne problemy z dobraniem odpowiednich odżywek. Treningi na siłowni zacząłem 2 lata temu, miałem dłuższą przerwę i intensywnie trenuję od 2 miesięcy. Spożywam beta-analine z activlaba Quattro PRO econo z megabolu oraz gainer GNR future weight. Niestety nie mogę nabrać masy być może wiąże się to, że trenowałem intensywnie przez dosyć [...]
[...] małe. I tak w „anabolicznym blendzie” jednego z preparatów keratynowych możemy znaleźć kilka form argininy, komplet aminokwasów BCAA, kilka form kreatyny, tyrozynę, beta-alalninę, taurynę, tymczasem cały kompleks to niespełna 6g… Co z tego więc, że substancji jest pełen pakiet, skoro ich dawki są po prostu śmieszne? Preparatów, które [...]
Witam Właśnie skończyła się pierwsza runda i obecnie mam okres roztrenowania do końca obecnego miesiąca. Mam teraz kila miechów na przygotowanie się do kolejnej rundy i chce ten czas dobrze wykorzystać. Macie jakieś ciekawe propozycje co do supli jakie mogę przyjmować w tym okresie. Obecnie zaczynam ostrzej z siłka, jeszcze nie wiem ile to będzie [...]
[...] tłuszczu . W tym celu mam zamiar kupić jakiś spalacz+bcca(co najlepiej wybrać?) Po tym miesiącu dołożę 1 trening na siłowni (2xboks,2xmma3xsiłownia) I mam zamiar kupić beta alinine / mono / mesomorpha / bcca. Doradzicie mi które odżywki warto kupić , co kupić lub usunąć? I czy taki zestaw na mase + dieta da jakiś efekt przy tylu treningach [...]
Witam, zakładam dziennik który miał powstać już tydzień temu, ale nie mogłem się zebrać. Dzień rozpoczęcia cyklu 14.11.2011, przewidywany koniec za 6 tygodni od daty rozpoczęcia - 1 styczeń 2012. Cel : masa Wymiary : Wzrost : 173cm Waga : 69 kg Klatka : 98cm Biceps : 37/36 cm (P/L) Barki : 117 cm Biodra : 88 cm Dieta : I posiłek 7.00 -3 [...]
[...] Pytanie bardziej kieruje do osób, które robiły już treningi dodatkowe mimo dużego nasilenia SW i innych zajęć. Dieta jest. Suplementacja: stala suplementacja kreatyna; beta-alanina przed treningowo; carbo po treningu; oraz b-complex i magnez. Co do treningu to mysle o tabacie, bo to raz w tygodniu wystarczy. Albo o treningu ze sztangą zaraz [...]
[...] „przeciwcukrzycowe”. Co to oznacza dla sportowców? Wiele wskazuje na to, że substancje aktywne zawarte w tej przyprawie, wpływają na sekrecję insuliny przez komórki beta trzustki, a także poprawiają wrażliwość tkanek na jej działanie. Insulina to bardzo ważny hormon odgrywający bardzo ważną rolę w metabolizmie węglowodanów, aminokwasów i [...]