[...] głodny nie chodzę, ale widzę że ten spadek masy już znacznie spowolnił i jestem bardzo blisko stagnacji przy obecnych kaloriach/trybie życia. Biorę kreatynę, cytrulinę, HMB, beta alaninę, forskolinę, wit. D oraz spalacz CUTS4ALL, i białeczko w proszku wchodzi jak braknie w diecie. Docelowo do końca roku chciałbym zejść do 90kg, a do końca [...]
[...] potrafia faktycznie napywtac wiecej szkody niz pozytku, dzialaja idealnie jako srodek dorazny, ale na dluzsza profilaktyke moga sprawiac problemy (odzialuja na beta-receptory nie tylko w sercu, ale rowniez w tkance tluszczowej mimo ich rzekomej selektywnosci). Wydaje mi sie ze problem nadcisnienie niestety nie jest tylko kwestia [...]
[...] męskich hormonów płciowych, poza jedną, jedyną – najważniejszą dla każdego sportowca – mięśniową; w jej komórkach ulegają szybkiej przemianie przez enzym 3 alfa HSD i 3 beta HSD do związków o niskiej aktywności anabolicznej – 3 alfa adiolu i 3 beta adiolu. W międzyczasie okazało się, że DHT daje dobre rezultaty w leczeniu ginekomastii, [...]
[...] as substrates for neuronal metabolism, and raise the possibility that astrocyte ketogenesis is a neuroprotective pathway. Ketoacids? Good medicine? Cahill GF Jr, Veech RL. D-beta-hydroxybutyrate, the principal "ketone" body in starving man, displaces glucose as the predominating fuel for brain, decreasing the need for glucose synthesis [...]
Urzywalem kiedys te mydlo ale przestalem :] za***iscie wysuszalo i wcale nie mylem czesto twarzy bo wiedzialem jakie moga byc skutki po czestym myciu protexem . Wystarczylo umyc twarz 2 razy dziennie i juz mialem podraznienia na skorze tak wiec szczeze odradzam lecz mam inna propozycje walki z syfami borykalem sie z tym problem juz od ponad [...]
[...] regularne badania. No i pewnych środków należałoby unikać, gdyż mogą wystąpić duże skutki uboczne, chociażby trenbolone. A czym jest bisocard ? Bisocard to lek z grupy tzw. beta-blokerów, który ma za zadanie zmniejszyść czestotliwość rytmu serca i obniżyć ciśnienie tętnicze. Substancją czynną bisocardu jest bisoprolol, czyli substancja, która [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pomiędzy kreatyną w proszku a kreatyną w tabsach ? czytałem że ta w proszku może się lepiej wchłonąć, to prawda? 2)jak będę brał kreatynę monohydrat to wtedy nie biorę beta alaniny ? Aha noi która kreatyna jest najlepsza na moim etapie ? Monohydrat czy jabłczan ? Z tego co czytałem to monohydrat jest bardziej popularny i ma lepsze efekty [...]
[...] dla sportowców, gdyż porcja arbuza pomaga wydalać z organizmu szkodliwe związki gromadzące się w mięśniach w czasie intensywnych ćwiczeń. Owoc zawiera dużo witaminy C, beta - karoten, kwas foliowy i likopen, jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy, które chronią przed chorobami serca i nowotworami. Żelazo pomaga osobom anemicznym i [...]
[...] potrafia faktycznie napywtac wiecej szkody niz pozytku, dzialaja idealnie jako srodek dorazny, ale na dluzsza profilaktyke moga sprawiac problemy (odzialuja na beta-receptory nie tylko w sercu, ale rowniez w tkance tluszczowej mimo ich rzekomej selektywnosci). Wydaje mi sie ze problem nadcisnienie niestety nie jest tylko kwestia [...]
[...] treningowke na samych produktach UNS aby obiektywnie sprawdzic dzialanie, bo mam nie ukrywam jeszcze inne suple z puli nagord ktore wygrałem - czyli tak to wygladalo: 5g beta-alanina, 5g aakg, 5g cytrulinym 5g di cret i 20g bcaa G- power;) jak dla mnie bylo, to co chciałem i oczekiwałem - beta-alanina ladnie gryzla, pompa i wytrzymałosc była, [...]
[...] powolne zbijanie/jakosciowka a ostatnie 6 tyg ostre ciecie;) Jestem ciekawy jakby to wyszło planowo, bo 3 tyg przed startem juz mialem 76kg Doris Jakos za specjalnie nigdy beta-alanina mnie nie gryzła a taki stack z racji, ze kiedys Emil cos podobnego mi rozpisal, tylko w mniejszych dawkac;p A ja sobie to wziełem na swoj sposob, ale mowil ze [...]
Myslalem tez o gotowych shotach z sfd, ktore w skladzie maja kofe, tauryne, cytruline, beta alanine. Takie czerwone 80ml butelki. Niby pol porcje oki. Chociaż zostane pewnie przy jakichs eksperymentach tak jak mówiliście. Beta z kreatyna beda szly ciagle, tak jak podpowiedzieliscie.
[...] by coś poczuć na treningu (pobudzenie, pompa) a drugi to ze kupujac spore puszki pojedynczych supli wyjdzie to dosc ekonomicznie. Chodzi mi o skladniki takie jak kofeina, beta alanina, cytrulina, tauryna, agmatyna, aakg. Ktore z nich warto jest brac, w jakim połączeniu podziała to jako dosc ladne pobudzenie i podpompowanie miesni? Chciałbym [...]
wlasnie.. wazna kwestia.. dieta na T3 i beta mimetykach.. NIE MOZNA max obcinac wegli.. odradzam czyste CKD bo cukier spada na prawde fest na ryj ponizej normy i to czuc.. troche wegli musi byc, takie moje 2 grosze
po mixach z mojego zestawu ostatnio po treningu nie spałem do 6 rano potem takim lekkim snem 2 h i wstałem wypoczęty heh ... polecam beta alanine , fajny supel