SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta

  • O otyłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] otyłości. k. Elektroforegram białek surowicy ani stężenie ogólne białek u otyłych zwykle nie różnią się od wartości spotykanych u osób nieotyłych. Wzrost frakcji alfa- i beta-g1obulin stwierdza się najczęściej tylko u osób wykazujących wzrost frakcji f3- i pre-f3-1ipoprotein; l. u pewnej liczby otyłych stwierdza się wzrost stężenia wolnych [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 11:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOP 3 tygodnia

    Post
    Piłka Nożna

    grajcie - jest to wersja beta wiec ma luki

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 18760 Data: 2007-02-13 17:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    ACTIVLAB CREA SHOT 2.0 Mam okazje dostać puszkę takiej przed treningówki. Mam zamiar ćwiczyć na czczo, jednak posiada ona 9g węgli czyli przerywa post. Lepiej zostawić na masę teraz kupić jakąś Beta Alanine i Akkg?

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 14:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie łączy się też efki z johą z względu na skuteczność lipolizy. Efedryna oddziałuje na wszystkie receptory adrenergiczne ( alfa -2 i beta-2 ), a johimbina blokuje alfa-2, więc hamuje lipolize ze strony efedryny

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-20 12:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    czesc, obecnie masuje, stosuje system IF: okno postu/uczty 15/9 - 14/10 wykonuje treningi na czczo, przed treningiem stosuje 3g kreatyny+2g beta alaniny. w DT plus kaloryczny, w DNT lekki minus/zero (ale raczej jest ten minus). zastanawiam sie, czy w przypadku robienia treningow na czczo (szczegolnie po dniu DNT gdzie wpada malo kalorii) nie [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-26 12:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Beta arganina tyrozyna tauryna,choliny,inositolu brane pre,psuja post?

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-27 14:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub domięśniowych jest zakazane. E. b-adrenolityki-b-blokery Przykłady substancji należących do klasy (E): acebutolol, alprenolol, atenolol, labetalol, metoprolol, nadolol, oxprenolol, propranolol, sotalol... i inne podobne związki. Badania obecności b-blokerów powinny być przeprowadzane na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11107 Data: 2001-03-14 11:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj mix BCAA+beta alanina+leviathan+ E.W.A:-) ide na trening, jak wroce napisze jak bylo

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 11:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Dieta: 1.70g owsianych+30g bialka +mleko 2.30g bialka 3.6 jaj. warzywa+50g ryz. 4.200g kurczaka+50g ryz+ warzywa+ 20ml oliwy 5.6 jeszcze nie bylo :) suple: - bcaa 10tabs -beta-ala 5tabs -aakg 3 tabs pompa przy 5 powtorzeniach nie mogla byc duza jak wiadomo :) wieczorem albo rano postarm sie wrzucic troche zdjec szamki, od niedzieli przechodze [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2015-05-14 09:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    siemano , dzis kompletny brak czasu na cokolwiek niestety :( dieta wygladala tak 1.owsiane 50g +bialko30 + 3 jajka + mleko (omlet) 2. jw 3.75g ryz +250g piersi + warzywa + awokado 4.jw. 5. 300g twarogu +40ml oliwy trening. aero 40 min suple: Beta-ala 5 tabs aakg- brak bcaa - 10tabs tymczasem spadam spac, jutro rano silka i klateczka z tricem [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2015-05-16 22:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] wąsko 3 s 7.wyciag gora na trojkacie 3 s Dieta; 1.70g ryz+200g piersi z kurczaka +warzywa + troche sosu do smaku 2. jw 3.mieso mielone 200g +150g ziemniakow + salatka 4. jw 5. 150g twarogu + 50ml oliwy SUPLEEE AAkg - 5tabs bcaa- 10tabs beta-ala 5 tabs ( swedzialo k****sko :-D :) jutro rano wrzuce kilka zdjec szamki, bo na aparacie mam :) pozdro

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2015-05-17 22:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ( 75g owsianych+bialko + jajka) 2.ryz50g +200g kurczak + brokuły + orzechy 3.jw. 4.makaron 50g + mielone 200g + warzywa 5. 150g twarogu + oliwa?? suple dzisiejsze aakg-brak beta -ala- 5 tabs bcaa 10 tabs /SFD/Images/2015/5/18/d92bf0a052394a95933c6d4c4d7adb14.jpg plus dojechalo dzis wsparcie od UNS :D [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2015-05-18 09:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 4. podciaganie na drazku szerooko 4 s 5. wyciag gora 2 s 6. allahy 3 s 7. unoiszenie nog prostych na poreczach 3 s SUPLEMENTACJA aakg 5 tabs bcaa 15 tabs caffeine uns 1 kaps beta -ala 5 tabs co do dnia, lubie pompke na pleach, 5 g spompowalo konkretnie juz, ale i na plecach zawsze tak mam , ze pompa najlepsza :) ciezko szlo lyknac tyle tabs przed [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2015-05-19 11:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    czesc dzisiejszy trening off od silki, tylko aero po poludniu bedzie Dieta na dzis: brak diety, wszystko mi sie pokonczylo, lece dopiero na zakupy wiec dzis bedzie ciezko suple: beta ala 5 tabs aakg-brak bcaa 10tabs bedzie i obiecane wczorajsze zdj pizzy :D /SFD/Images/2015/5/20/395d0dc8296b43998d69661c200bc8b5.jpg

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2015-05-20 10:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] na boki 3 s 5.uginanie sztangi stojac 4 s 6.uginanie rak na bramie(bic) 4s 7.mlotki 4s 8.brzuch skosne lezac 5s to rano, plus po poludniu aero 30 min SUPLE; aakg -5tabs beta-ala 5tabs bcaa- 20tabs trening konkretny, pompka taka ze urywalo łapska :-D przed silka 10tabs bcaa przed bieganiem 10tabs bcaa :) jutro off od wszystkiego :) w sobote [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2015-05-21 20:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Dieta: 1.6 jaj + 150g ciemnego pieczywa 2.50g ryzu+200g piersi + ogórek + 20ml oleju mct 3. jw 4,5,6 jeszcze nie bylo :) Trening Aero 30-40min Suple AAKG- brak bcaa-10tabs beta-ala 5 tabs bede na dniach w lidlu to obczaje te ich maslo skoro tak tanio wychodzi ;) przebolalem sie dzis i poszedl olej mct zapity napojem :) łatwo poszlo :P Bcaaa mi [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2015-05-25 13:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] polsztanga 4s 5.sciaganie linki wzdl tulowia wyciagu gornego stojac? 3s 6.wyciag dolny na skosne brzucha 4s +30 min aero po silowni tetno 165 Suple Bcaa 15tabs aakg 6 tabs beta-ala 5tabs dzis trening przebiegl szybko, w 45 min silownia zrobiona, dalem dzis 6 tabs aakg , bo lubie spompowane plecy :P martwi mnie to bcaa bo sie konczy zostalo juz [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2015-05-26 23:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 30g bialka (omlet) 2.kasza gryczana 50g +szynka wieprzowa 150-170g (zdj) 3.jw. 4.jw 5. 300g twarogu +50g masla orzechowego Trening aero 40min Suple bcaa 10tabs aakg-brak beta-ala 5 tabs doris widze ze nic Ci nie umknie %-) sebastian- wiem wiem, ale zawsze raz czy dwa razy w tyg dorzuce sobie na koniec treningu jedno cw na skos, zeby [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2015-05-27 23:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] masla orzechowego + 150g ciemnego pieczywa Trening - klata+tric 1.Wyciskanie skos góra 4s 2. WL 4s 3. Krzyzowanie linek 4s 4.rozpietki 4s 5. Dipsy 4s 6. trojkat wyciag gora 4s 7. triceps jednoracz na wyciagugornym 3s 8. allahy 4s Suple- aakg 7 tabs beta ala 5 tabs super trening, dalem 7 tabs aakg i pompa rozj**ala mnie :D jutro leca plecki :D

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2015-06-01 09:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY PIGUŁKI UNS- RAZOR7

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jw bedzie Trening- plecy 1.MC 4s 2.podciaganie 4s 3. wioslo sztanga 4s 4.wioslo polsztanga 4s 5.sciaganie drazka wyciagu gornego wzdl tulowia 4s 6. szrugsy 3s Suple AAKG - 7 tabs beta-ala 5 tabs ze tak powiem... plecy rozj**ane %-) /SFD/Images/2015/6/2/ff68ffdc58ad4c7a929b8a9e3fca3b50.jpg Zmieniony przez - Razor7 w dniu 2015-06-02 13:53:31

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 12268 Data: 2015-06-02 13:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)