Ty Berry masz ocenic pierwszego posta czy dobrze ćwicze górne partie. Rozumiesz. Ja odpowiadam na forum dobrowolnie a nie z nakazu, grzeczniej. i tak nie mam wpływu na to co robie bo ustala to trener i to jest twoj wielki blad.(na tym forum bylo juz sporo postow z radami ktore dawal trener na publicznych silowniach i praktycznie wszystkie to byly [...]
O przepraszam berry nie chcialem cie urazic serio. Chodzi o to że nie jest to siłownia publiczna tylko taka klubowa a trener jest ten sam od nogi i od ćwiczeń i on niepozwal zmienić mi Tego co robimy na tych Ćwiczeniach. W ostatecznoćsi moge skończyć całkowice z nogą i napsać nowy plan. Tylko że ja lubie grać w noge. Pomyśle. Cy jednak moge [...]
[...] jesli jestes początkujący to zaczołbym od troche nizszego ciezaru i powoli wchodzil na wiekszy a siła i tak pojdzie ;) pozdro to jest dział dla zaawansowanych, więc z założenia wychodzimy że dana osoba nie jest juz początkująca, więc berry jednak ma racje ;]. a jesli dana osoba jest początkująca, to nie jego wina, tylko ta osoba pomyliła działy.
Berry kurda ale mnie pocieszyłeś "raczej" hehe. Żartuje. Ale dzięki, że poświęciłeś mi troche uwagi i za to sogacza łapaj. Pozdro. Łatwy trening ciężka wojna, ciężki trening łatwa wojna.
Berry jak dla mnie to wypisałeś odżywki w prawidłowej kolejność tzn od najlepszesz, co nie oznacza że czwarta pozycja jest najgorsza. Po prostu polecam Ci TREC XXL bo świetnie się rozpuszcz, ma dobry smak, dobry skład (białko serwatkowe) i jestem (jak i wielu innych użytkowników)z niego zadowolony.
hehehe tutaj nikt nie robi zamiesznia, tylko probuje dzielic sie swoja wiedza od tego zacznijmy ;) Berry jak masz diete, to inwestuj w bardziej zaawansowane srodki jak antykataboliki, wspomagacze anaboliczne i srodki zwiekszajace synteze bialek
to ja zapytam tak ile wody do xpanda?????????????????????????? ja daje 300 ml, ale nie jestem pewien do tej ilości pomóżcie!!!!!!!!!!!!!!!!!! Pozd. thx a co do smaku to piłem:Tropical Berry i stwierdzam że dobre. 2 puchy jeszcze nie smakowałem ale smak: cherry limeade ale boje sie ten zapach. napisze pozniej jaki smak. Zmieniony przez - herkules86 [...]
Mojemu kumplowi tez tropical berry bardzo nie smakuje wiec albo jestesmy bardzo wybredi albo naprawde ten smak to lipa.Pilem juz wiele stackow i grape,orange jak na razie najlepsze