beef

jakieś porady odnośnie przygotowania wołowiny ? Kupiłem w lidlu roladki wołowe Beef Mastera i nie wiem jak je robić. Wcześniej robiłem tak, że do środka wsadzałem np marchewke, ogórek konserwowy i do gorącej wody i gotowałem ok 30 minut. Ostatnio robiłem i wyszedł bardzo suchy. Jakieś rady jak inaczej, a smacznie przyrządzić? :)

a ten beef jerky kiedykolwiek się jeszcze pojawi?

Beef masta rządzi. Jeszcze kawałek ananasa zjem na trawienie lepsze.

Ja bym coś zmienił w posiłku 5. te płatki sa fit tylko z nazwy dużo cukru mają jogurt też raczej słabo na kolacje. Ja osobiście bym wrzucił jakieś białeczko np.FA beef ono ma 0 węgli na noc idealnie

wtrącając się w dyskusje, posiadam jakieś tam tabsy beef amino - warto zapodawać?

[...] to wspomniałem w sumie skąd suple mniej znanej firmy się u mnie biorą. Zebrali 100 testerów amatorów z losowania i w ciągu roku wysłali nam 4 paczki z suplami (Iso amino beef+jungle burner, Steel joints, AOL 900 i teraz to greeen coffee), z tego co wiem dobrali sobie też pewną ilość sportowców utytułowanych, oni pewnie więcej supli dostają :) [...]

dzisiaj znowu mialem promocje w hotelu :D 1kg sirloin beef steak i 2kg filetow z kurczaka i 30 jaj :D plus to co zjadlem na nocce a troche tego bylo :D

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/06ea8f764e434f75b2db33da439c4395.jpg Siema jak już mówiłem dzisiaj dzień pull. Pod treningiem komentarz do niego. Piszę na szybko bo jutro muszę wstawać wcześnie. A jestem już mega zmęczony. TRENING PULL PLECY- TYŁ BARKÓW - BICEPS ____________________________ Podciąganie szeroko siłowo 7,5,5,5 (-,5kg,10kg,15kg) Ściąganie [...]

Perfect beef :-D http://www.editer.pl/fotka/d1f2235b7e5cb5eafd36fc741d8e4cb2_2.jpg

Siemankoo;) takie mam do was pytanko ;) jak kupujecie Beef mastera steka rosbefa jak sie nie mysle ,cena byla ok sie zakupilem lecz moze ktos na szybko podrzuci jak dlugo go smazycie ? Dziekuje z gory;)

Panowie cena nie gra roli ale co lepiej odrazu po treningu, łyknąć np. 15 tabs. beef amino (universal lub FA chyba że inne aminki polecacie) czy 30g szejk WPC, chodzi mi o to które białko szybciej się przyjmie i będzie lepsze od razu po trening ? ;) Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-04-16 00:04:17

jw beef amino to syf:-)

białeczko od fa z woła truskawka zaj**ista w smaku lepszej owocowej odżywki nie jadłem:) Xtreme Beef Hydrolysed Protein Isolate? Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-16 13:22:25

Też dzisiaj jadłem. Lepsze niż beef master - cena trochę boli ale można się szarpnąć raz na jakiś czasJutro i w niedzielę powtórka. W poniedziałek pierś.

Jeżeli w Amix Monster Beef jest około 7,5g na 100g monohydrantu, to tu będzie podobnie, tak myślę, tak więc około 2,5g na 33g :-P ale to tylko moje gdybanie :-P

[...] do Overeema, który poza wyjątkami typu Bigfoot zawsze prezentuje wysoki poziom sportowy i osobisty. Gautan, ja ogólnie zgadzam sie z tobą co do trash talku,ale w pewnych wypadkach właśnie - jak JDS - Reem, albo Reem - BF odbierałem to jako te właśnie pozostałe 10%. tak jak teraz myślę,że beef Silvy z Sonnenem ze strony Wanda jest bardzo serio

A jak zamówiłam teraz 100% beef protein, jestem ciekawa, jak tam w smaku podejdzie. Zdam relację w razie czego.

[...] Do urlopu zostało już tylko 35 dni. Dieta na dziś 1 Omlet: 80g płatków 2całe jaja 2 białka 125g twarogu syrop czekoladowy walden farms 2 65g paraboiled 50g odżywki monster beef 12g oleju lnianego 3 65g paraboiled 200g gotowanego kurczaka 10g migdałów kalafior 4 50g basmati 200g gotowanego kurczaka 10g orzechów włoskich kalafior 5 50g kazeiny [...]

Steki minutki z Beef mastera ktoś jadł ? też w kaufie są 300g po 9,99

Tutaj Beef Jerky można normalnie w supermarkecie kupić, ale napakowane jakąś chemią %-) Kurczę, nie wiem co dziś robić. Miałam pobiegać, ale nie chce mi się strasznie >;