SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaaa

  • zastosowanie bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja gdzies czytalem ze BCAA blokuje sygnaly ze miesnie sa poddane uszkodzeniu i dzieki temu slabiej odbywa sie ich nadbudowa. Mam nadzieje ze to nieprawda? bo sam biore bcaaa podczas treningu. jako dowod praktyczny ludzie podaja ze np. brak zakasow czesto przy stosowaniu bcaaa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 8/18/2011 5:47:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy łaczyć inkospor X-TREME Amino + z BCAAA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie?czy laczyc te dwie odzywki? bo chyba to amino zawiera wlasnie bcaa? jelsi laczyc to jak brac? napisane jest zeby to amino brac (2-3 razy ruch dozownika jak mydlo w plynie z woda:) Mam nadzieje ze post nie zostanie znow usuniety,przeciez ja nie chce nic reklamowac poprostu musze napisac nazwe zeby ludzie wiedzieli o jaka odzywke [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 3/7/2011 1:56:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Universal Natural Sterol Complex+ Weider Creatine+Weider BCAAA+ActivLab HGH Night

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem wyżej napisane 4 odżywki i mam pytanie jak je brać,dawkować i czy mozna je wszystkie mieszać razem z góry dziękuje i pozdrawiam?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 630 Data: 6/13/2011 11:07:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + carbo czy bcaaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż planuję kupić swoją pierwszą kreatynę i nie wiem czy dokupić do tego Carbo dla lepszej wchłanialności kreatyny, czy może bcaa dla lepszej ochrony mięśni, Doradźcie mi, Dodam iż utrzymuję dietę, po każdym treningu piję białko dla uzupełnienia go w diecie oraz mój staż z ćwiczeniami siłowymi to rok. Wybór padł na kreatynę ponieważ mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 974 Data: 9/27/2014 2:42:51 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jest sens brać bcaa w dzień nietreningowy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 486 Data: 11/16/2017 10:15:15 AM Liczba szacunów: 0
  • BCAAa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie odnośnie BCCA. Jedni mówią że działa inni że nie macie jakieś badania lub jakie są wasze opinie. Szkoda kasy czy jednak coś daje?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 209 Data: 10/21/2019 9:39:07 PM Liczba szacunów: 0
  • ZOBACZ I OCEŃ MOJE POŁĄCZENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIM-CREATINE MONOHYDRATE (MEGA CAPS 1250) przed treningiem dawka 5 g kreatyny - przelicz OLIMP-BCAA(MEGA CAPS 1100) rano 5 g przed treningiem 5 g ew po treningu 5 g skoro juz masz kupione OLIMP-GLUTAROL 1000 przed treningiem 2 g przed snem 5 g MLO AMINO 2300 ew zamiast BCAAA rano jesli juz kupiles MEGA MASA 4000 WEIDERA gainer w zaleznosci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 1/20/2006 10:00:01 AM Liczba szacunów: 0
  • pytanie dla osoby znającej sie na rzeczy :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siodema tego horse powera mialem raz probke to smak normalnie mnie przerazil hehe :D taka kwasielizna :D sa jakies inne smaki niz cytryna ? ok to pierwsza propozycja tego TT juz jest. co do ZMA sprawa juz zalatwiona bo wezme to co mowicie. a BCAA wychodzi mi ok 8-10 mega capsów dziennie. Póki co to nie narzekam, że jakoś stanałem w miejscu czy coś [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 7/23/2008 12:15:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o opinię nt suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    co domodyfikacji treningu - to mozna pokombinowac (w dziale trening), ale akurat ja nie podzielam korekt mojego poprzednika. Codo suplementacji: mozesz zwiekszyc dawke bcaa, mozesz laczyc bcaa z mutantem w porcji, mozesz wrzucic bcaaa miedzy silke i aero, ale ja oszczedzilbym sobie takich kombinacji. No chyba ze siedzisz na silce 2h...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 3/19/2009 12:25:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Massacra+BCAA+Mct jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to czyli z tego co rozumiem: Massacra = 2 porcje rano i przed lub po treningu BCAAA przed i po treningu (10g = 2x5tab??) (czy 2 razy wystarczy bo czytałem że rano naczczo lub przed snem) Gainer MCT tylko przed treningiem czy jeszcze w ciągu dnia? PS. Jeszcze drogne pytanie czy nie za szybko sięgam po odżywki... Bo gdzieś czytałem że najlepiej na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2/26/2010 7:14:22 PM Liczba szacunów: 0
  • MUTATE-test Ph od x-pomp. by Razor7

    Post
    Doping

    no zapomnialem poprostu. tak mysle ze dieta powinna byc ok, jak cos bede korygowal, za pol godz jem przedtreningowy a 18;30 silka. przed silownia 15g bcaa sfd i w trakcie 15g bcaaa sfd . po trenie 100g gainera. wrzuce jakies foto moze po trenie. plecy+bic lekko

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2012 4:29:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna (BCAA+CM3+BIAŁKO+OLEJ MCT)+trójbój

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Staż rok...i główne pytanie: trening kończe około 14.30..i wtedy przygotowuje posiłek i jem około 15 i popijam wodą z 5g kreatyny i 7g bcaaa..może tak być? czy ten "shake" wrzucić od razu po treningu i po pół godziny posiłek czy to nie ma znaczenia??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2/9/2014 2:07:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna beta aakg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biore systematyczni Magnes cynk b6 i omega 3 6 9 i bcaaa to standradowo biore caly czas.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 898 Data: 3/7/2016 2:34:23 PM Liczba szacunów: 0
  • WPI Natural Olimp czy WPI 95 Lacma ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ludzie nie pytalem sie o bcaaa tylko o WPI ktore lepiej wziąść ? no patcztta jacy offtopikarze ;]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 4/11/2004 1:12:46 PM Liczba szacunów: 0
  • trening dieta suple do oceny !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] biogenix_450g_kreatyna_jablczan_masa_.html jablczan http://allegro.pl/item125406956_anaboliczne_ bcaa_150_promocja_sila_i_masa_tylko39.html bcaaa http://allegro.pl/item127703396_hmb_240kaps_activita_ rzezba_miesni_promocja_.html hmb http://allegro.pl/item126762678_taurine_900_tauryna_ [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 9/15/2006 2:02:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Test z półobrotem Chucknoris. Podsumowanie strona 16

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (smak winogronowy) troszke mnie orzeźwiła i czuje się zdecydowanie lepiej. Całe ręce ładnie nabite trening został wykonany dosyć dobrze. Przed treningiem 30 min przed garg 10 przed bcaa Po treningu bcaaa http://www.youtube.com/watch?v=2f6M_oOP9kc http://www.youtube.com/watch?v=etCH3TDLI94 Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-12-13 19:09:48

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 17055 Data: 12/13/2008 7:01:46 PM Liczba szacunów: 0
  • L-glutamine, anabolic BCAA system, nitro c12 pack

    Post
    Odżywki i suplementy

    no a nie jest tak ? nic nie daje bcaaa?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 12/14/2008 5:03:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5g bcaa w czasie treningu teraz walę około 10-15g kofa, żeby na zębach oszczędzać do tego jeszcze wit C i MZB standardowo. i trochę próbek; kraplex, noxstac, kaizen bcaaa i nutrisport whey amino acids których nie mogę nigdzie znaleźć, tym bardziej podejrzane bo w formie okrągłych musujących tabletek, brakuje tylko kolorków i wzorku [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2010 6:45:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klatka wyciskanie sztangi na ławce poziomo- 8x-8x-8x (70%) wysikanie sztangi na ławce poziomo 6x-6x-6x (90%) sztangielki na ławce poziomej wyciakanie- 12x-12x-10x barki unoszenie sztangielek bokiem 10x-10x-10x wysiskanie sztangielek na gory nad głowe siedzac 8x-8x-8x brzuch- wzniosy nóg- 20x-20x- 10x(max) po treningu 10g bcaaa po 40min posilek

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 6/21/2011 2:54:13 PM Liczba szacunów: 0
  • HP i creatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestawik dobry, jednak jezeli masz wiecej pieniedzy na przeznaczenie na cykl to plecal bym CI kupic Doriana NOX pumpa, ale ten zestaw z HP co podales takze jest ok, a jezeli bcaaa z sfd Ci nie pasuje to polecam kupic BCAA z activlaba ktore juz jest sprawdzona przez tysiecy ludzi hehe, przez mnie takze.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2/11/2012 9:01:51 AM Liczba szacunów: 0