Pa co ci HMB ?? to praktycznie może nie działać Po co ci BCAA ??? jak BCAA masz w Białku i w jedzeniu Po Co ci Białko skoro nie masz diety Skorzystaj z wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp To ci pomoże ułożyć jaką taka diete http://www.darkthorn1.republika.pl/dpv410.rar No i to nie ten dział
a czemu nie ma w tej tabeli aminków i bcaa od SNI?? 240 tab po 500mg za 79zł czyli nie wychodzi najgorzej Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!
[...] to od razu po nim moge wypić przedtreningówke i iść na siłke? (Chodzi Mi głównie o trawienie posiłku) Inaczej raczej nie da rady bo dosyć późno kończe szkołe... 2. Ile białko econo od sfd ma g w jednej miarce? To samo pytanie z carbo od sfd i bcaa... Ile mała lyzeczka ma g? (Brak miarki) Zmieniony przez - jarosz517 w dniu 2011-09-05 19:53:48
[...] 2 Poranny trening push- wyniki na zdjęciu i po nim interwały przez 10 minut na biezni segment luz: 0% oraz 4,5 kph segment praca: 6% oraz 10kph miska trzymana ;) 1) owoce + bcaa przed treningiem po treningu: 2) kurczak po chińsku 3) jogurt, zupa 4) kurczak po chinsku 5) wafle z masłem orzechowym [...]
Dlatego założyłem ten temat żeby bardziej się uświadomić.Myślałem na poważnie tylko o kreatynie,ale mi odradzacie:) Kiedyś przeglądałem suple na forum i sobie zaznaczyłem to : http://www.sfd.pl/ActivLab_HOT-t294975.html i to: http://www.sfd.pl/ActivLab_Gainbody_30_Machine_Man-t474743.html ale pewnie znowu zj**kę dostanę:) BCAA jak się skończy to [...]
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27444.html BCAA nie szamałem nigdy to nie powiem :P
[...] tekst autora, gdyby temat został skasowany: ,,nogi mam genetycznie duże dlatego ich nawet nie ćwiczę bo głupio bym wyglądał z jeszcze większymi nogami" ,,odwóch tyg. jestem tak jakby na diecie" ,,biorę jeszcze xpanda na czczo xpanda energized przed treningiem na noc pije dodatkowo białko a teraz jeszcze zakupiłem bcaa"
[...] Staż treningowy na słowni : niecale 2 lata Uprawiane inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : b-2 ww-6 t-1 Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : mono bcaa sp80 carbo znaczy noworoczny wysyp trwa Zmieniony przez - pawel88 w dniu 2010-01-02 11:05:30
http://www.sfd.pl/redukcja_a...penis-t749211.html Hej, mam 29 lat. Jakies 3 lata temu zrobiłem miesieczną redukcje ale bardzo Hard Corową. Bieganie na czczo bez BCAA i duzy deficyt kaloryczny w trakcie dnia. I mialem wrazenie, ze...zmalał mi przez ten miesiac penis. Od tamtego czasu wydaje mi sie, ze tak zostalo. Rozmawalem z urologiem, ktora [...]
Mozesz spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Co do regeneracji bez odpowiedniego odżywiania i suple mogą nie pomóc, może być bcaa. Jak uważasz że masz niedobory mozesz zastosować jakiś produkt multivitaminowy. na trzy godziny Cie nic nie pobudzi chyba że będziesz się stymulował cały czas czyli co jakiś czas pił coś [...]
Dziś przyszła pora na barki. Poszedł mega trening Wszystko na czczo do tego 2x revex żeby zwiększyć potliwość i trochę się pobudzić. Wyciskanie sztangielek siedząc zza głowy 4 x 12 Naprzemienne unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 4 x 12 Unoszenie sztangielki bokiem w górę 4 x 12 Wyciskanie żołnierskie stojąc 4 x 12 Unoszenie sztangielek w [...]
Zacznij od jedzenia. Zastosuj się na początek do tego http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Ściągnij dziennik posiłków vitalmax http://www.darkthorn.republika.pl/ Jak sobie poradzisz z tematem odżywiania, to ułóż sobie plan treningów. Ja wczoraj wróciłem do domu po całym dniu pracy przed godziną 21 wciągnąłem tylko BCAA i [...]
Vitarade z FA bardzo dobry, cena wysoka ale jakość ok ok ok carbonox vs sfd carbo leucine plus wybierz sfd bo ma 5g leucyny na porcje a to bardzo bardzo dobrze BCAA Hi-tec tst Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-04-16 13:10:57
Do cyklu coraz bliżej sprzęt już zakupiony sprzet Testo-Rapid Alpha-pharma 10amp/1000mg (sprawdzałem na stronce wszystko się zgadza) Oxandrolone - Oxa titan healthcare 10mg/100tab (też sprawdzony na stronce) cykl prop 50mg E2D 1-6 oxa 0-1 20mg ED 1-2 30mg ED 3-4 40mg (jak będzie dobrze szło dorzucę kolejne 100tab) dodatki -eseliv na osłonę [...]
najlepiej przed i po jesli biegasz na czczo to warto wrzucić przed porcje bcaa z drozszych http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html z tanszych http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html
Hitec w swojej ofercie ma bilak mleczno pszeniczne - staraj sie wybierac bialka serwatkowe - sa duzo lepsze od roslinnych. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831