bcaa sfd

1. Witaminy -> http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html 2. Omega 3 -> http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html 3. Gainer -> http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html 4. BCAA -> http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html Mogę to spokojnie łączyć? Witaminy i [...]

Witajcie, W marcu skończyłem 17 lat. Postanowiłem, że pora wziąć się za siebie. Kiedyś próbowałem już coś redukować. Było to na wakacjach tamtego roku, z 94 kg spadłem do 83/84 kg w coś ponad 1,5 miesiąca. Jeździłem codziennie na rowerze bo nie dam rady biegać, 0 kondycji i dosłownie po kilku metrach łapie zadyszkę, kręci mi się też w głowie - [...]

Siemanko. Mam pytanie odnośnie redukcji. Redukuje około 2 miesięcy a mam jeszcze czas redukowania 3 miesiące. Z wagi 93kg, schudłem do 84, zaczynając od 3000-3200 kcal, teraz jestem na 2000-2300 kcal. Myślę, że jem za mało kcal, ale chce się dowiedzieć od bardziej doświadczonych osób. Dodam dodatkowo zdjęcie swojej obecnej formy i diety. Prosiłbym [...]

Witam po ponad roku treningu na samej diecie chciałbym dokupic teraz jakieś BCAA.. jestem na masie.. znalazłem kilka interesujących produktów.. proszę o pomoc w wyborze..i jeszcze jedno, nie chce BCAA z dodatkiem glutaminy..:) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps_300_+_60gratis!!-opis25765.html [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/OMNI-MX_LEANCORE_i29067_d380x380.jpg Opis -75g GRS-5 ® protein w dziennej porcji -Formuła all-in-one skierowana na rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej -3 skutecznie budujące stacki Po sukcesie naszego produktu Omni-MX Hardcore na rynku, nasz zespół naukowy rozpoczął rozwijanie formuły all-in-one, [...]

Witam serdecznie , myślałem przez ostatnie kilka miesięcy o tym by zacząć cykl testo enan 20ml po 250/1ml oraz winko 200x po 10 mg. No i chciałbym tutaj podzielić się swoim planem oraz prosiłbym o wasze opinie na ten temat czy robię to dobrze czy źle bo też chce to bezpiecznie zrobić bez większych skutków ubocznych no i prosiłbym by osoby które [...]

[...] lub zamiast Shock dać DORIAN YATES NOX PUMP http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_NOX_PUMP-opis27199.html#wartosci Myślałem jeszcze o bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_BCAA_Instant-opis33355.html PS: Jesli chodzi uzupełniacze diety to został mi jeszcze CARB Sfd oraz WPC PROTEIN Plus.

Witajcie, jestem na diecie redukcyjnej już koło miesiąca. Sam sobie ją ułożyłem i można ją nazwać chyba low carb. Jem pięć posiłków dziennie co 3 godziny. Ze wzoru na zapotrzebowanie kaloryczne wyszło mi coś koło 2200 kcal. Z jedzenia które jem wyszło mi że spożywam 1933 Kcal , 167 g białka , 88 gram tłuszczy i 101 węgli. Oprócz tego biorę omega 6 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_8-1-1_i31444_d380x380.jpg Opis - Działa antykatabolicznie - Stymulują procesy anaboliczne organizmu - Szybsza regeneracja BCAA 8-1-1 to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego zawierający w składzie najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione BCAA, w stosunku BCAA 8-1-1 . Aminokwasy te [...]

Cześć znowu mam pytania tylko że o BCAA W sklepie widziałem BCAA + białko + błonnik ale nie pamiętam w jakich ilościach w jednej kapsułce a było to BCAA firmy activlab 90 kapsułek więc mam trochę pytań: 1) Czytałem na internecie że BCAA "zmniejszają" poziom testosteronu i hormonu wzrostu a na sfd było napisane (tylko o testosteronie) że podnosi [...]

[...] universal Shock therapy + universal storm - poczytałem trochę i doszedłem do wniosku że to będzie średni pomysł, jak waszym zdaniem? 2 pomysł: kreatyna mono + beta alanine + bcaa 3 pomysł: kreatyna + beta alanine + storm + spalacz tłuszczu No i ogólnie pytanie czy warto sięgać na tym etapie redukcji po spalacz? Moim celem jest zrzucenie tej [...]

itam, od przyszłego tygodnia planuje zacząć chodzić częściej na siłownie, chciałbym osiągnąć sylwetkę fitness boya. Przytyłem po operacji kolana z ktorym juz jest wzsystko wporzadu, do dyspozycji mam silownie i basen 3-4 razy w tygodniu, jak to rozplanowc? chcialem trening na silowni prowadzic wg tego art Wymiary: Klatka - 104 Talia 97 Biodra - [...]

Witam!!! 10 miesięcy temu brałem ostatnie suple (shock+storm+BCAA xtra) Aktualnie czuję już potrzebę wzięcia suplementów - brak odpowiedniej jakości mięśni (stoję w miejscu) Biorę jako uzupełnienie diety białko (SFD Wpc protein plus) i carbo po treningu (SFD Leucine Carboplus). Chce zakupić taki zestaw: - ActivLab BCAA Xtra - 500g (przed [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/100_Whey_Protein_Concentrate_i32034_d380x380.jpg Opis - 23g pełnowartościowego białka w każdej porcji - Wzrostu masy mięśniowej - Bardzo dobra rozpuszczalność i wyśmienity smak 100% Whey Protein Concentrate to wysokiej jakości napój białkowy otrzymywany z najlepszej jakości koncentratu białka serwatkowego [...]

Więc zaczynamy przewiduję trochę zabawek kupić a potrzebuje pomocy w wyborze i informacji na kilka pytań . Rozkład tygodnia będzie wyglądał tak poniedziałek - siłownia wtorek - MMA środa - siłownia czwartek - MMA piątek - MMA sobota - tu będzie zależne , jeśli wszystko będzie dobrze z czynnikami regenerującymi to siłownia , jeśli nie to basen , [...]

Witam, kończę już 4 tydzień diety lc i mam kilka pytań w związku z tym. Początki można zobaczyć w atku założonym niespelna miesiąc temu - http://www.sfd.pl/DIETA_%2B_ZDJ%C4%98CIA_%2B_TRENING_DO_OCENY_%2B_KILKA_PYTA%C5%83_%3A_-t859362-s2.html PYTANIA: 1. Czy schodzić z węglami niżej skoro waga spada ~1kg/tydzień, to samo z obwodem ud? Czy to co [...]

/SFD/Images/2016/4/29/7eb4ef73ceab449aad5e56da03bd2190.jpg Opis - Dla wszyscy którzy nie tolerują białko pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza białko mleka - Produkt ten jest całkowicie wolny od GMO - Wspomaga rozwój masy mięśniowej oraz przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania tkanki kostnej Białko grochu jest jednym z najlepszych źródeł białka [...]

Witam, Od roku uczęszczam na zajęcia cross fit (od czerwca 5 razy w tygodniu). W trakcie ostatniego roku poziom tkanki tłuszcowej spadł z 34 na 24%. Od września stoję w miejscu, moja sylwetka i wymiary zupełnie się nie zmieniają. Waga waha się w przedziale od 70,5 kg do 72kg. Chciałabym zmniejszyć obwody, uwidocznić mięśnie brzucha, aby potem [...]

Witam...od poniedziałku chciałbym zacząc trening siłowy + wycinka (poziom tkanki tłuszczowej na dzień dzisiejszy 18,9%) cel 10-12% z jak najmniejszą stratą w obwodach...obecnie tydzień przerwy żeby nabrac sił na cykl...Na siłowni biegam już od stycznia 2009 roku ale co 2-3 miesiące były przerwy(1-2 tygodniowe czasami nawet 3) i pierwsze pół roku [...]

[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Bcaa,kreatyna,przedtreningówki,odżywki białkowe Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak, obecnie mam kreatynę,bcaa,omega3,thermo speed z olimpu - nie stosuję nic na ten moment Stosowane wcześniej diety : żadne - jadłem na oko }:-({{:-( Z zapotrzebowania wg tego kalkulatora [...]