bcaa

Ju noł ju lajk yt End aj fakin kungfu panda Kurva wiewiorki sa najlepsze bcaa to te podstawowe aminokwasy Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-01-07 14:42:36

bcaa moim zdaniem najlepszy suplement obok monohydratu.... artek zawody strong student pisałem przeciez... chopacy ide zjesc <mniam>

Tez sie zastnawialem co by tu kupic na koniec stycznie i wybralem mono, bialko, bcaa. SP80 mam i Mega Capsy olimpowskie (za pkt) teraz zastanawiam sie nad jakims creapure, moze Multipower ? A wlasnie czym sie rozni niebieskie opakowanie od zoltego wie ktos ? Szkoda ze nigdzie nie ma promo na czysta forme... Wzucisz swoje foto ? Bo wiedzy [...]

dziewczyna pyta sie mnie co chce na urodziny..... co mam powiedziec bo nie wiem co chce..... najlepiej to bcaa

ja do swolena mono dołoże zrobie tak swolen przed treningiem po treningu mono do tego bcaa xtra białko gainer i w sumie to tyle

pany kompletuje cykl co o tym myślicie : swolen, creapure kaizen, mamooth, pvl wheyy max, bcaa xtra

Tylko mono,bcaa, bialko. Ja w pon mam z ekologi olimpiade, zaluje ze dopiero w czwartek sie o niej dowiedzialem, ale juz troche przeczytalem.

[...] na regeneracje, duzo pracy w szkole mnie czeka, po szkole jeszcze praca - silownia, dieta duzo pracy przede mna, wiec regeneracja musi byc na mistrzowskim poziomie stad 1 kg bcaa a hgh - nie pokladam w nim nadzieji aczkolkwiek zwykla ludzka ciekawosc (duzo nie kosztuje bo chyba 35 zl jak paamietam) Remik Racja, mono+aakg+kofeina i do przodu a w [...]

ja mam jeszcze 500 g tego bcaa vale zostaje przy nim i kupuje 1 kg

Artek nie zgodze sie z tobą fakt ceny białek mają spore ael jakość dobra na crea shot całkowicie sie zawiodłem ale bcaa bardzo dobre

ja swolen bcaa białko i gainer nie wiem czy mono dokupić

Mam kolejne pytanie, planuje także zacząć biegać, przynajmniej ten raz w tygodniu. Czy jeśli wypije po bieganiu WPC połączone z carbo to czy nie będzie ubytków w masie ciała ? Nie chcę schudnąć a zależy mi na poprawie wydolności. Czy może jakiś inny suplement ? BCAA ?

bcaa bardziej przed bieganiem mozesz dac, jak masz diete masowa, to nie ma co sie martwic katabolizmem. wypij wpc+wegle i bedzie ok

Trenuje 6x w tygodniu. Od stycznia startuje z cyklem kreatynowym cel masa. Moja aktywność fizyczna będzie wyglądać: 3x w tygodniu siłka + 3x w tygodniu muay thai Suplementy które wybrałem to: monohydrat, cell pump, zma, bcaa i mam jeszcze carbo Prosiłbym o rozpisanie tego kiedy i ile czego brać. Dzięki i pozdro

Kolego w przyszłości użyj google, akurat to połączenie było rozpisywane setki, albo i tysiące razy. Codziennie rano 5g monohydratu. Po treningu siłowym porcja cell pump. Zma - zależnie jakie masz. Bcaa 5-10g na 15 minut przed i bezpośrednio po zarówno treningu siłowym jak i sw. Carbo 20-50g po treningach.

Ok, a ile tego Olimp Mzb Sport Formula szamać i kiedy? Jeśli chodzi o BCAA to co byś polecił?

mozna polaczyc razem. lub tak, rano na czczo eaa, przed treningiem eaa, po bcaa+bialko+carbo,

Zamiast gainera lepiej odżywkę białkową, gainera jedynie po treningu ale to lepiej już chyba banana zjeść i popić odżywką białkową, na regenerację to kreatyna i może BCAA

Jeśli od razu po treningu biorę bcaa i carbo to czy mogę je wymieszać w jednym szejkerze w 0,5l wody?

Dzieki za odpowiedz. A to w takim razie jak stosowac bcaa?